学校从2015年起全面启动“中学生生涯发展实施计划”，2017年2月确立为苏州市普通高中生涯发展教育课程建设基地。学校分三个年级全面实施生涯教育，通过“生涯、心理课程+社会实践活动+家校结合教育+学科渗透+主题班会辅导+科研”，充分探索以学校主题教育为主阵地、学生自我发展为主体，家校合作，社会提供实践体验空间的“四位一体”生涯教育模式。同时利用必修为主、校本为辅；线上线下全方位进行，实现高中三年有序、高效发展，为终身学习和发展奠定坚实的基础。

（一）建立学生生涯发展指导组织机制

为保障学生发展指导工作的切实推进，建立层次分明、分工明确的组织机制。第一层次：学校生涯发展的总体工作，由校长直接领导、分管校长具体实施、各年级管理组配合贯彻，形成整体联动的工作局面。第二层次：分管校长领导德育办、团委、教务处、教科室、各年级组长以及学校心理辅导室，负责全面规划并开发班会主题辅导、社团活动体验、学生生涯问题辅导、家校活动辅导各专题的具体活动方案和实施内容，并进行全面部署，强化工作实效；第三层次：各班班主任及专兼职生涯教师、心理教师、学生会各生涯社团，认真贯彻各主题的活动方案和实施内容，促进学生发展的各项工作有效落地。

（二）完善实施条件

1. 建成“领航家园”学生生涯发展指导中心

建立以生涯引领为特色的学生发展指导系统，旨在应对新高考改革实施及新课程改革需要，以核心素养指标提升为目标，为学生提供生涯、生活、心理、学业和德育等方面的全面指导。学生发展指导中心将基于学生生涯发展核心任务分布设计，建设成为融合性、开放式、支持性的学生发展指导中心。中心的区域规划有：课程教学区、探索测评区、心理咨询室、生涯发展咨询室、沙盘室、放松室的“两区四室”六个功能区域。安排心理专职与生涯规划指导师，明确指导中心的核心任务，周期性地为学生提供择业心理辅导与生涯咨询，定期进行软件测评；及时提供择业指导。中心教学区、测评区、生涯辅导中心均位于信息楼四楼，为学生上课、进行生涯辅导提供了便利，实现一体化的生涯辅导中心。目前基地的功能室已全部建成，正逐步明确开放使用细则。

2. 注重教师专业化发展

我校已拥有专职心理教师1名（硕士学位），多名心理兼职教师，成立生涯—心理教研组，教研组目前有20多名成员，学校积极派送教研组教师参加相关培训，提供系统、专业的培训机会。认真组织教育教学实践、科研课题的探索工作，开展必要的理论与实践研究；定期参加课题研究会议，目前已有8名教师参加过系统的培训，并取得上岗证书。核心成员到北京、上海、南京、苏州、无锡等地参与相关的生涯培训。

3. 充分借助专家团队支持

与北京国信世教信息技术研究院建立合作关系，承担我校学生发展中心的建设；与上海市闵行区天际学生发展指导服务中心合作，提供每年至少6次的教师培训与专业咨询服务，并由华东师范大学教授担任我校特邀专家；与苏州大学共建中学生涯教育基地；聘请南京师范大学顾雪英教授、南京大学费俊峰教授担任生涯教育专家顾问。

（三）构建分级、分层演进式的生涯教育课程

1. 以“内在”认知为驱动的心理健康教育课程

我校已拥有专职心理教师，心理健康教育课对学生心理素质的提高和潜能的发挥具有重要的作用，也是开展心理健康教育工作的切入口，学校已经开设心理课，每两周一节。由于心理健康教育没有统一的教材，所以开发适合我校学生发展的心理健康教育的校本课程“志远课程”强化行为指导和行为训练，让学生在活动中得到情感体验。主要开展了走进心理世界——心理健康标准，适应主题——迈好高中第一步，认识自我——你了解自己吗，接纳并完善自我——你喜欢自己吗，人际交往——学会换位思考，人际交往——用“倾听”架起沟通的桥梁，人际交往——我想更懂你、信任与合作，与压力同行——压力知多少、应对压力我有招等课程内容，强化行为指导和行为训练。以体验感受式为主，鼓励学生分享并在活动中发现需要心理干预的学生，做好心理健康教育的预防与指导工作。

2. 以“纵向”成长为驱动的生涯发展教育课程

伴随学生高中阶段认知逐步完善、逐步成熟的成长过程，学校重视分年级的生涯发展教育课程开发。生涯规划课程已进入课表，每两周一节课。高一以探索自我为主，提高学生的生涯觉察能力；高二以生涯探索为主，尝试学会初步生涯实践和生涯规划；高三以生涯决策为主，让学生学会做生涯选择。同时我校已与苏州大学合作成立“中学生生涯教育共建基地”，苏州大学为我校的生涯教育课程建设提供帮助，并承担一部分课程内容。这部分课程分为线上讲座和线下课堂教学两种授课模式。线上课程主要解决学生对自我、学业、专业、职业的意识启蒙和认知规划问题。线下课程则重点以团辅的形式促进学生的生涯行动，按照模块教学，高一以自我认知、学业认知、生涯测评为主；高二以学业认知、职业体验和生涯行动为主；高三以生涯测评、生涯行动和生涯决策为主。

3. 以“横向”发散为驱动的综合实践课程

生涯教育的“横向”发散是争取做到课程发展由点到面、由抽象到具体的推进。通过具体的社会实践课程从“生涯发展”的更多方面来提供有效的可操作的生涯体验。通过综合实践课程引导学生在实践活动中获得职业体验和丰富经验，形成良好的科学态度、创新精神、实践能力和强烈的社会责任感、良好的个性品质。(www.daowen.com)

学校以学生兴趣爱好、了解专业高校、探索职业世界为划分依据，分别实施社团、高校研学、职业体验等活动。一是构建校园实施载体——社团。学校充分考虑学生的兴趣与特长，建立社团共40余个，采用以学生管理为主，教师辅以指导的方式，学校把德育实践活动的创意留给学生，将社团活动实践固定为每周三第八、九节和周六下午最后一节，由学生参与策划，设计活动方案，让学生关注社会热点，勇敢地展示自我，学会合作，学会欣赏他人，让每个学生健康和谐地发展。二是校外整合教育部门和当地资源、家长资源，组织学生对校外专家、校友进行采访，如职业精英进校园、生涯人物访谈、职业体验等，开展了一系列生涯教育活动并取得良好的社会反响。每学期都会组织学生到工厂、农业生态园、机关单位等社会场所进行实践并撰写报告，切身体验工作环境，加深对职业的理解，进行职业体验。每学年定期组织，融入班会课中，旨在帮助学生认识自己、明确目标、提升生涯规划的意识和能力，同时使学生认识了解不同岗位和职业的需求和特点，为今后的人生发展奠定良好的基础，同时也让社会更深入地了解学校、了解学生。

图1　学校职业体验活动开展情况

4. 以“互动”交流为载体的家庭教育课程

生涯教育注重各个社会资源的最优整合，家长的理念及产生的影响不容小觑。学校在课程中充分挖掘家校合作的空间，补齐教育源头的短板，以家校联动的方式，通过在家庭教育中渗透“生涯教育”来全面拓宽教育课程的空间。帮助他们解决在孩子教育和发展方面的困惑。深入家庭，切实寻找家庭教育的切入口；不断学习，为家庭教育注入新鲜血液，我校有3名苏州市中小学家庭教育指导师。

学校定期开设家庭教育课程。家长学校由苏州大学师资、苏州大学中学生涯教育基地导师团和江苏省太仓高级中学共同建设。其中，苏州大学、中学生涯教育基地导师团主要负责教学讲座，太仓中学负责教务和教学安排。家长学校建设打破目前单纯家长会的局限，通过线上和线下有效的课程、座谈、互动，使家长了解学校生涯教育内容和方式，掌握基本的生涯教育意识和能力，帮助学生规划好学业、专业、职业发展。至今已不间断地进行一年，反响热烈，为他们带来切实可行的指导策略。学校讲座、家委会、家长开放日也更好地让家长参与学校教育，以家校联动的方式，通过在生涯教育中渗透家庭教育来全面拓宽教育课程的空间。

图2　学校家庭教育开展主题与形式

（四）构建探索自我的专业测试平台

创建系统的有助于学生认识自我的网络测试平台。该网络平台以MBTI职业人格量表、霍兰德职业性向量表、舒伯生涯周期理论、气质类型测评量表为蓝本进行本土化调试，重点测试学生的学科兴趣、职业兴趣、人格特质以及适合的专业分析。据此，为每名学生建立个人成长档案，帮助学生认识自我，明确自己未来的发展方向及适合的职业类别，从而制定合理的生涯规划。同时提供全球高校与专业的大数据搜索库，方便学生认识高校，了解专业。

（五）学科渗透生涯教育

学生的兴趣、爱好、特长、发展路径等是多元的。这意味着他们需要接触大量的关于专业、职业、经验等信息量，这是学生进行目标制定、选择、决策的重要参考依据，显然单一学科无法完成。但是从九门学科+艺术+信息技术，采用多学科渗透的方式传递，能高效地给学生提供专业的信息与学科前沿发展。在40分钟的课堂时间里，学科教师除了传授学科知识，也会充分挖掘教材内容，与学生的自我认识、社会生活等进行有效连接，既实现学科知识的实用性迁移和深化，又帮助学生形成职业生涯意识，培养职业兴趣。学科知识与专业、职业有着密切的联系。例如，与语文知识密切相关的职业有记者、编辑、秘书、档案管理员等；与物理、化学、生物有关的职业有工程师、电力工程人员、医生、药学家等。所有学科教材都蕴含丰富的生涯教育资源。例如，物理学科教材中的“科学漫步”“STS”等栏目；生物学科教材中“与生物相关的职业”“科学家的故事”“科学社会”等栏目；化学学科教材中“化学史话”“化学与生活”等，为高中生自我发展、自我规划、兴趣培养提供了良好的资源，是渗透生涯教育的重要载体。

（六）开发和积累高中生涯发展的可视化资源

生涯教育可视化资源是指将生涯教育过程中看不见的隐性资源转化为可视化的视频、图形或文字等，可视化资源具有便于积累、理解、对话、探索、交流和传播等特点，为学生在进行认识自我、认识外部世界和生涯抉择的过程中提供参考和帮助。搜集开发丰富的可视化资源，为学生生涯规划提供重要的参考。例如，梳理我校毕业生的生涯发展现状，选出具有代表性的学生，采用事先设计好的问题，对他们的生涯发展情况进行案例访谈，并进行梳理和分类，分析高中生生涯现状的特点和影响因素，形成案例集，为进一步实施生涯教育积累视频、图片和文字等可视化资源。与高校建立友好关系，定期组织学生到高校去参观，了解自己感兴趣的专业，与大学教授、学长进行交流并建立长久的生涯辅导关系。

通过对生涯教育可视化资源的开发和研究，培养具有生涯发展意识、生涯发展能力的高中生，全面提升学生的核心素养，促进学生的全面发展。同时，将教育观念从学校延伸到家庭、社会，缩短中学教育与学生未来发展之间的距离。将生涯规划的一系列资料制成视频，根据不同的学生特点进行分类，建立分类检索的可视化资源库，供学生参考，帮助学生树立生涯发展的自主意识，将无意识的客观的生命存在转变为具备个人主观意识的生涯规划，并在结合个人和社会需要的基础上，做出符合自己实际情况的判断，选择适合自己的发展方向和路径。