大学生在职业生涯规划中常见的困扰主要有以下几个方面。

(一)缺乏正确的自我评价

在职业生涯规划过程中首先表现出来的就是过度自满，职业发展目标制定得过于理想化而不切实际，在实践过程中发觉根本无法实现，导致对自身设计的职业生涯规划丧失信心，流于形式。其次，在职业生涯设计中相互攀比，人云亦云。制定的发展规划根本不是结合自身实际设计而成，这样的设计更是在自身的生涯设计中无法实施。再次，在职业生涯设计中缺乏自信，这样设计出来的目标过低，在自身发展中没有一个更高的标准，在实践过程中就无法激发自身动力发扬拼搏精神。

(二)缺乏对社会发展状况的了解

多年以升学为目标的学习使大学生在个性发展上不足，对社会认知经验较少。因此，在进行职业生涯设计中就容易产生一种无助、迷茫的困惑；面对人才市场激烈的竞争，让大学生又无形地产生一种紧张、焦虑的心理。(www.daowen.com)

(三)缺乏职业生涯规划理念

不少大学生在职业生涯规划理念方面缺乏重视，自主性不强，存有依赖心理。在市场经济不断深化，就业制度改革的过程中，大学生对就业形势的严峻性认识不足，存在自主择业意识不够强烈的现象。因此，大学生首先要转变观念，学会主动自主规划自我职业人生，使职业生涯规划成为激发个人学习的动力源泉。

(四)缺乏角色转换意识

从学生到社会职业人的转变是一个从量变到质变的过程，看来似乎只是跨越一道门槛，但这却让大学生在看问题、分析问题、处理问题时的出发点发生质的变化。因此，在职业生涯设计过程中，转换角色设计和审视自己的职业发展规划，也许会达到更好的设计效果。