心理咨询和心理治疗是解决心理问题主要的方法，两者即有密切的联系又有区别。

1.心理咨询与心理治疗的联系

(1)二者所采用的理论方法常常是一致的，例如：咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治疗的理论与方法或合理情绪疗法的理论与技术和心理治疗家采用的同种理论与技术别无二致。

(2)在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。即咨询帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。

(3)二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。

2.心理咨询与心理治疗的区别

我国学者钱铭怡归纳认为两者的区别如表3-1所示。(www.daowen.com)

表3-1　心理咨询与心理治疗的区别

(续表)

心理咨询与心理治疗没有本质的区别，即在咨访(或医患)关系的性质上、在改变和学习过程中、在指导的理论上等都是相似的。而实际工作中则很难将这两者完全区分清楚，两者互相渗透和糅合。现实中，常用心理咨询来涵盖心理咨询与心理治疗。如果要对心理咨询和心理治疗作些细微区别的话，可这样认为：前者以发展性咨询为主，后者以障碍、疾病为主；前者针对的是轻度的心理问题，后者在程度上相对重些；前者可以在非医疗情境中开展，后者一般在医疗情境中进行；前者的工作者范围较广，可由心理咨询师和严格训练的咨询员承担；后者一般更加侧重治疗师的医学背景，常由有专业背景的医生担任。心理治疗师大部分是执业医师，他们的执业地点一般都在医疗机构。而心理咨询师大都没有执业医师执照，他们在学校、社区、监狱的咨询机构从业，也有部分在医院的心理咨询室工作。在我国，开展心理治疗师专业培训和发放有关执业证件的是卫生行政管理部门，而开展心理咨询师专业培训和发放有关执业证件的是劳动行政管理部门。