理论教育 声乐歌唱理论:呼吸的重要性

声乐歌唱理论:呼吸的重要性

时间:2023-11-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:呼吸运动是所有的呼吸器官互相联系、共同作用,以合理的方式完成的。与安静状态下的呼吸相比,发声和歌唱时以横膈膜为主的腹肌、胸肌等呼吸肌肉的运动显得最为活跃和积极。外部的空气压力已经消除,就能使空气容易通过呼吸道吸入肺部。(二)呼气时呼吸器官的作用呼气是指一边解除吸气肌肉的收缩力,一边收缩呼气肌肉,使肺部的空气通过呼吸道呼出体外而言的。

声乐歌唱理论:呼吸的重要性

呼吸运动是所有的呼吸器官互相联系、共同作用,以合理的方式完成的。与安静状态下的呼吸相比,发声和歌唱时以横膈膜为主的腹肌胸肌等呼吸肌肉的运动显得最为活跃和积极。

(一)吸气时呼吸器官的作用

吸气是指依靠吸气肌肉的收缩扩大胸腔,将空气通过上呼吸道(喉腔以上)后经打开的声门,再经下呼吸道(气管、支气管),最后吸入肺部这一过程而言的。其参与吸气的肌肉有如下变化:

胸腔的肋骨在普通情况下,相对于胸骨是向前下方倾斜的,但一旦吸气,便随着外肋间肌的收缩而被向上拉起。

横膈膜也随着肋骨的向上拉起和胸腔下缘向四周扩张,一边收缩为平坦的样态,一边下降。在安静的状态下,横膈膜的顶部向下移动的范围一般最多不能超过1—2厘米,但在深呼气时向下移动的范围可达到2—4厘米。依靠横膈膜收缩作用,胸腔的扩张量与平时相比可增加三分之一多。

这样的胸腔容积使得胸腔向周围得以最大地扩张,同时由于胸腔空气容量的增加,迫使肺脏也随同这种扩大状态而增强,这样,肺部的空气压和外部的空气压相比变得更低,空气的密度也会变得稀疏。外部的空气压力已经消除,就能使空气容易通过呼吸道吸入肺部。

原本的吸气现象是一种无意识的、自然展现人本能的一种运动。但歌唱发声时的吸气与安静时的吸气相比较,这种深的、丰富而短促、快速而瞬间完成的动作,除吸气肌肉外,还有背肌、腰肌、上后锯肌、下后锯肌、腹膜肌等参与呼吸运动。(www.daowen.com)

(二)呼气时呼吸器官的作用

呼气是指一边解除吸气肌肉的收缩力,一边收缩呼气肌肉,使肺部的空气通过呼吸道呼出体外而言的。

安静状态下呼气、吸气时被收缩的肌肉是逐步放松的,同时胸腔放下,被平坦收缩的横膈膜也依靠自身的弹性被动地移向原来的位置,随着胸内空气容量的减少而压力增强,使已经吸入的空气通过呼吸道向外呼出。这种安静的呼气几乎是在自然状态下进行的,不存在对呼气肌肉的能动要求。

但是,用这种安静的呼气去要求以完成呼气量大、压力强,并且呼气持续在10倍以上时间的发声和歌唱的呼气活动,显然这种消极的、被动的呼气状态是根本无法胜任的。因此,发声呼气对呼气肌肉的调节、呼出气息的快慢、呼气压力的大小、控制时间的长短都受意识的支配,是一种人为的、有计划的、有目的的行为。

发声呼气最重要的一点在于对腹肌和横膈膜作用的锻炼。有意识地加强对腹肌、横膈膜的锻炼,就会使腹壁变得有力。这不仅能减少腹内的容量,使腹力得到加强,而且能调动横膈膜来积极参与呼气活动,这样就能使呼气能动地按照发声呼气的要求,对呼气量、呼气压进行有效的调节和利用。作为嗓音原动力的呼气,这种调节的技能其结果是对嗓音的高度、强度、音色产生更大的影响。

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