(一)学习动机缺乏

学习动机缺乏者在生活上表现为懒散、惰性大;不遵守纪律,经常旷课和睡懒觉;对吃喝玩乐情有独钟,整天沉溺于下棋、玩扑克、搓麻将、跳舞、看电影、逛商场、上网聊天、谈恋爱等;乱花父母的血汗钱而心安理得,无端浪费大好时间而无动于衷。

学习动机缺乏主要是因为学习动机不正确,社会责任感不强,价值观念不强,学习态度不端正,学习毅力不强,对专业不感兴趣,对自我的学业期望不足,学业自我效能感低。

小林在高中时是个遵守纪律、学习成绩良好的学生。刚上大学时她很有雄心壮志：一定要在大学里混出个样儿来。但她的志向是模糊的、笼统的,具体应该怎样去做,她没有想那么多。她虽然上了自己喜欢的专业,但仍然很失望,甚至有些气愤。大一的课都是基础课,不太合她的胃口。她原来憧憬的大学课堂,是充满知识、智慧和艺术的,教材博大精深、新颖独特,教师才华横溢、幽默风趣。而现在,她发现不少教材是二十年前编的,陈旧乏味,老师也呆板枯燥,毫无激情,更谈不上睿智深刻,课堂上冷冷清清,不少同学逃课。有的人即使在教室,也在看课外书、玩儿手机、打瞌睡。她很无奈,自己喜欢的专业就是这个样子,她不知道该追求什么,觉得很没劲,没有学习热情,无所事事,就经常在宿舍里睡觉。直到期末考试有两门未及格,她才像被泼了盆凉水,清醒过来,痛下决心自己再也不能这样了。

1.分析与诊断

案例当中小林的表现是典型的学习动机缺乏,学习动机缺乏者还有其他多种表现：

(1)容易分心,注意力差。不能专心看书,不能集中思考,兴趣容易转移。学习肤浅,满足于一知半解。行动忽冷忽热,情绪忽高忽低。

(2)厌倦情绪。对学习冷漠、畏缩、常感厌倦,对学习生活感到无聊,在学习中无精打采,很少能够享受学习成功带来的快乐。

(3)缺乏学习方法。不注意摸索学习规律,缺乏正确的学习策略和方法,学习能力弱、效率低、效果差。

(4)缺乏自尊心、自信心。感觉自己搞不好本专业的学习,自己对所学专业提不起兴趣,经常拿“我这方面天生就不行”的话来安慰自己,因而学习成绩不好也不觉得丢面子,成绩不及格也不在乎。

2.调节对策

(1)明确学习的目的和意义。作为一名大学生,必须明确学习的社会意义和个人意义。当前,有些人把学习的目的和意义进行简单的庸俗化,有人会说：“孩子,都是为了你自己!为了将来有车开,有房子住,有钱花!”但是,如此庸俗的态度,对于那些衣食无忧的大学生们来说,越来越无法激发他们的学习热情了。要让大学生努力学习,就要让他们懂得更多。其实,学习使人获得新的知识经验,人们在获得和应用新经验时,会扩展、完善原有的认知结构,重新塑造个性,使心理发生量和质的变化,并达到更高的水平。大学生应该懂得自己的义务、责任,即使是缺乏兴趣的学习任务,也要能努力去完成。同时,要把当前的学习与未来理想、与实际应用联系起来,以激发自己的求知欲。因此,要让大学生努力学习,首先要让他拥有一个真正属于自己的梦想!

(2)培养独立进取的个性。学习动机与独立进取的个性是密不可分的,个性独立进取或者被动退缩,与动机水平关系密切。因此,上进心不强对学习影响很大。上进心强、抱负水平高,将持续地推动学习活动高效率地进行,而良好的学习效果又给学习动机带来自我强化的作用。反之,缺乏上进心且抱负水平低,只能使学习处于被动状态,甚至恶性循环。(www.daowen.com)

(3)设定中等难度的学习目标。中等难度的学习目标是指大学生通过努力就可以实现的目标。过于容易的目标不能满足自己的成就感,不足以激发动机;难以实现的目标,又容易使自己畏难、气馁;而中等难度的学习目标,经过努力可以实现,使自己从中体验到成就感,从而导致学习兴趣的产生,激发学习动机。

(4)培养良好的集体氛围。良好的集体氛围对其成员的学习动机、个性有重要的积极影响。个人的行为在相当大的程度上取决于集体的要求和期望,个人的学习动机由于想得到所在集体的重视而受到激发,学习效率也可以由此而提高。所以,努力形成一个相互竞争又相互理解和支持的集体氛围,对培养和激发良好的学习动机有着积极的作用。

资料来源：百度文库,https：//wenku.baidu.com/view/f5345a08bb68a98271feface.html

(二)学习动机过强

学习动机过强和动机缺乏一样,是在个体、家庭、学校、社会等因素的共同作用下产生的。造成动机过强的直接原因主要有以下几点：

1.设置过高的目标

动机过强者往往无视自身条件和现实状况,设置一个可望而不可即的目标,自己终其一生都无法达到或难以达到,从而导致对自己过于严格、过于苛刻。

2.不恰当的认知模式

学习动机过强者往往拥有这样的认知模式：“只要我付出了努力,我就会获得成功。”把努力勤奋作为成功的唯一条件：而努力是成功的必要条件,不是唯一条件。正确的认知模式应该是“只有努力才有可能成功”。

3.他人不适当的强化

和动机缺乏者不同,动机过强者往往会受到家庭、学校社会的肯定和支持。人们会称赞他们的学习劲头足、够勤奋、有出息,从而形成了对他们不适当的强化,使他们看不到动机过强的危害,反而愈演愈烈。

除此之外,严厉的家庭教养方式和父母的过高期望,也往往导致子女的学习动机过强。