理论教育 大学生心理健康教育:A型、B型和C型性格

大学生心理健康教育:A型、B型和C型性格

时间:2023-11-20 理论教育 版权反馈
【摘要】:按照人的行为方式,划分为A型性格、B型性格和C型性格。这件事引起了弗雷德曼和罗森曼对这一问题的关注,因此他们对此进行了进一步研究,并依此研究结果提出了A型与B型性格理论。这一理论很快在世界各国传播开来,成为人们诊断心脏病,甚至癌症等疾病的重要性格理论之一。C型性格指情绪受压抑的忧郁性格,表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气等。

大学生心理健康教育:A型、B型和C型性格

(一)性格的含义

性格是一个人对现实的态度和习惯化的行为方式所表现的较稳定的心理特征,是人的个性心理特征的重要方面,人的个性差异首先表现在性格上。一个人能否在人际交往中做到“游刃有余”“得心应手”,与他的性格有很大关系。当代大学生只有全面地了解自己与他人的性格,并在交往实践中不断优化自己的性格,才能更好地处理自己与他人的人际关系

(二)性格类型

性格分类的方法很多,而且可以从不同的角度来反映性格的某一侧面。一般的划分方法有以下几种:

(1)按照理智、意志、情绪中占优势的性格特征划分为理智型和情绪型。

(2)按照个体心理倾向可划分为外倾型和内倾型。

(3)按照个体独立程度,划分为独立型和顺从型。

(4)按照人的行为方式,划分为A型性格、B型性格和C型性格。

A、B、C型性格简介

1.起源

有一次,美国心脏病学家弗雷德曼和罗森曼请家具商到自己医院修理破损的家具。家具商修理家具时问两位医生:“你们的病人是否都有心急病?”弗雷德曼和罗森曼感到很惊奇,就问:“为什么呢?”家具商告诉他们说:“我看你们的椅子、沙发等家具的扶手都坏了,一定是病人们心急用手抓坏的。”这件事引起了弗雷德曼和罗森曼对这一问题的关注,因此他们对此进行了进一步研究,并依此研究结果提出了A型与B型性格理论。这一理论很快在世界各国传播开来,成为人们诊断心脏病,甚至癌症等疾病的重要性格理论之一。其中对A型性格的研究最为有意思。

2.性格特征表现

A型性格:脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、竞争性与好胜心强;思维敏捷,爱显示自己的才华;对人常存戒心,有变动不定的敌意;过分抱负和雄心壮志,过重的工作要求,对工作成就不满足;常有时间紧迫感与匆忙感;习惯做艰苦紧张的工作。难以松弛,不耐烦;进行多种思维和动作,言语节奏快;运动、走路和吃饭的节奏很快,总是试图做两件以上的事情;他们着迷于数字,认为成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的。

B型性格:与A型性格相对应的性格。他们从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感;认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩,除非环境要求如此,因此总是比较低调;他们会充分享受娱乐和休闲时光,而不是不惜一切代价表现自己的最佳业绩水平;他们不会因为充分放松而感到愧疚。

对比A、B两种不同性格,在组织中A型人和B型人,谁更容易成功呢?尽管A型人的工作十分勤奋,但B型人常常占据组织中的高层位置。最优秀的推销员经常是A型人,但高层管理人员往往是B型人。为什么?答案在于A型人倾向于放弃对质量的追求而仅仅追求数量,然而在组织中晋升常常授予那些睿智而非匆忙、机敏而非敌意、有创造性而非仅有好胜心的人。

C型性格:后来,国际上有一些研究癌症与性格关系的科学家,把易患癌症的性格归为C型性格(与A型性格和B型性格相对应),被称之为“癌症性格”。这类人内心冲突大,情绪压抑,抑制烦恼,委曲求全,逆来顺受,但内心却又极不服气。这类人常常给人以不急不躁的印象,日常生活和工作中能与人保持表面和谐,但是其内心却悲观失望,矛盾而痛苦。如果这种矛盾情绪经常出现,就可能破坏人体免疫功能,导致癌症的发生。

资料来源:搜狐网,http://www.sohu.com/a/213088908_750129(www.daowen.com)

(三)性格类型的心理特征

1.理智型、情绪型

理智型性格是指人的性格中理智特征特别鲜明,以理智支配和控制自己的行动,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事冷静,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲劲。如果理智型被不健康的意识控制,就可能表现为虚伪、自私、见风使舵、冷漠等。

情绪型性格的人通常用情绪来评估一切,举止言行易受情绪左右。这种人待人热情,做事大胆,情绪反应敏感,但情绪容易起伏,不能三思而后行,注意力不够稳定,兴趣易转移。

2.外倾型、内倾型

外向型的人心理活动倾向于外部,活泼开朗、活动能力强,善交际,感情易外露,关心外部事物,处世不拘小节,独立性强,能适应环境,但易轻信,自制力和坚持性不足,有时表现出粗心、不谨慎、情感动荡多变等。

内向型的人心理活动倾向于内部,处事谨慎,深思熟虑,感情较内蕴、含蓄、处世谨慎,自制力较强,善于忍耐克制,富有想象,情绪体验深刻,但不善社交,应变能力较弱,反应缓慢,易优柔寡断,表现为有些沉郁、孤僻、拘谨、胆怯等。

3.独立型、顺从型

独立型的人意志较坚强,不仅善于独立地发现问题、解决问题,而且敢于坚持自己正确的意见,不易受外来事物的干扰,自主自立、自强不息。但是独立性过强的人,喜欢把自己的思想和意志强加于人,固执己见、独来独往、不易合群。

顺从型的人服从性好,易受环境的干扰,易与人合作,随和、谦恭,但独立性差,依赖性强,易受暗示,在紧急情况下易惊慌失措。

4.A型性格、B型性格和C型性格

A型性格指性格外向,不可抑制,主动、紧张、快节奏、敏感的性格,主要特征表现为个性强、过高的抱负、固执、急躁、紧张、好冲动、行为匆忙、好胜心强、时间观念强等。

B型性格指情绪心理倾向较稳定,社会适应性强、为人处事比较温和生活有节奏、干事讲究方式,表现为想得开、放得下,与他人关系协调,能正视现实,不气馁、不妄求、抱负较少等。

C型性格指情绪受压抑的忧郁性格,表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气等。

一般说来,典型性格类型的人并不多见,多数人处于两极之间,或偏向某一类型。事实上,任何人都有某些好的性格特征,也有某些不好的性格特征,所以每个人都应以积极的态度对待自己的性格,并进行优化、改造。

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