影响大学生心理健康的因素,比较普遍且影响力较大的有如下几种。

(一)学习压力

学习压力是最重要也是最普遍的一种影响因素。每门考试合格的压力,争取第一的压力,发挥特长的压力,这些都使学生在每天三点一线的模式中紧张度过,同学们之间的竞争使个别同学不能忍受而走上自杀之路,而更多的同学则是默默地承受,只是在忍无可忍的时候发泄一下,以缓解心中的郁闷。有调查表明,有自杀倾向的大学生中有超过7%的人是因学习压力大而引起的。

(二)恋爱失败

恋爱失败也是一种显著影响心理健康的因素。处于青春期的青年情绪本来就不稳定,易喜易怒,情绪爆发时很难控制,很难扭转。恋爱又是大学阶段最重要的事件之一,所以恋爱问题不能轻视。大学期间由于恋爱失败而引起的自杀、伤害他人的事件时有发生,现已在各高校中引起了高度重视。恋爱本身成功与否就是喜忧参半的,但对于极少数学生来讲,却不接受失恋的挫折,这种极端的、以自我为中心的个性,不仅伤害了自己,也破坏了良好的异性关系,给对方亦造成重大的心理压力,如忧郁、紧张、敏感、恐惧、压抑。这些都会造成恋爱双方出现心理障碍。

(三)家庭(www.daowen.com)

一方面是家庭教育的影响。父母以怎样的心态对待他人和社会,父母的人生观、价值观是什么,父母的性格如何,家庭气氛如何,父母的养育态度如何都直接或间接地影响着子女的性格、为人处世的方式、以及对社会的态度。比如一位父亲性格倔强,在单位上班与同事意见不一致时,就认为是同事不对,是同事故意和他唱反调。他的儿女对他非常敬畏,从他身上学到的也是一样的处世方法,而且会得到父亲的认同,结果就是儿女无法与同学友好相处,对同学和老师总是充满敌对情绪,没法在宿舍住下去,甚至想退学回家。

另一方面是家庭经济水平的影响。经济水平的高低往往会在潜移默化中影响子女的性格、价值观等。高收入家庭的子女的优越感、唯我独尊和低收入或贫困家庭的子女的自卑感及经济压力,都会在两个极端上影响对他人的态度以及对自己的态度。例如一些高收入家庭的子女总是自视高贵,缺乏同情心,在同学中不被接纳,与同学关系紧张,引发攻击、逆反、对抗等情绪。而低收入或贫困家庭的子女的自卑则会使他们低估自己,不能很好地完成本来可以完成的学习和工作,造成事实上的无能,这更加重了自卑感;自卑使另一类性格的学生过分地保护自己,做力所不能及的事情,经常经历挫折,也同样在内心产生消极的、敌对的情绪。

(四)性格不足

性格中的某些不足也是影响心理健康的因素。很多研究都表明,性格中的不足,如自卑、固执、依赖、忧郁、自控能力差等都是现在大学生心理障碍产生的因素。现在的大学生大多数都是独生子女,父母对子女是比较溺爱的,迫切地希望子女出人头地,再加上应试教育对家长和子女双方的压力,让很多家长忽视了应将子女的性格塑造放在首要位置,十几年的光阴使子女的性格出现偏差,比如自我中心、依赖、责任心差、合作能力差、不能承受挫折等,这些方面都使学生适应新环境、维护良好生存环境有困难。