（一）元认知的定义

弗莱韦尔（1976）认为，“元认知是个体对自身认知过程的知识和意识”，“元认知核心意义是‘关于认知的认知’，并认为元认知技能在多种认知活动中起着主要作用，具有广泛的适用性”。刘范（1984）认为元认知在实质上与我国心理学界在20世纪50年代讨论的意识的自觉性、能动性相近，指的就是人能认识自己的认知活动，人能自己指导自己的认知活动。董奇认为元认知实质就是人对认知活动的自我意识和自我调节。

综上所述，元认知是指有关个体认知过程的知识，负责对个体认知过程进行监控、调节和协调，其中包括了个体认知过程的意识、监控和掌握自己的认知过程。

（二）元认知的相关理论

根据对元认知的研究，国内外学者提出了一些颇具新意的智力模型。其中，斯腾伯格（1985）提出的智力三维理论及戴斯、奈格莱瑞（1990）提出的PASS智力理论模型较具代表性。

斯腾伯格的智力三维理论由三个亚理论组成，即智力成分亚理论、智力经验亚理论和智力情境亚理论。成分亚理论是智力三维理论的核心内容，它阐述了智力活动的内部结构和心理过程：智力成分亚理论认为智力由三个层次的成分构成，它们是元成分、操作成分和知识获得成分。元成分是智力活动的高级管理成分，它的功能是计划、评价和监控。该理论从人的内部世界、外部世界及经验与智力的关系三个方面来阐述智力的结构，并集中强调了元成分在智力结构中的核心作用。

PASS理论提出了人类智能活动的三级认知功能系统的智力理论模型——“计划—注意—同时性加工—继时性加工”模型，该理论认为智力有三个认知功能系统，即注意—唤醒系统、同时—继时编码加工系统、最高层次的计划系统。计划系统处于最高层次，是整个认知功能系统的核心，负责认知过程的计划性工作，在智能活动中确定目标，制定和选择策略，对操作过程进行监控和调节。它对注意—唤醒系统和编码加工系统起监控和调节作用。PASS模型中的计划系统与斯腾伯格智力成分亚理论中的元成分极为接近。两个理论对人的行为和认知过程中的计划—监控—调节—评价系统的高级功能给予了足够的重视。从这一点上讲，通过培养学生元认知能力来开发智力，有充分的理论依据。(www.daowen.com)

董奇认为，“元认知的实质就是人对认知活动的自我意识和自我调节”。他在进一步分析思维活动的结构后指出，人的思维结构包括目标系统、材料系统、操作系统、产品系统和监控系统等五大系统。其中，监控系统处于支配地位，对其他四个系统起着控制、协调作用。其功能主要表现在定向、控制、检查、调节等几个方面。无论是目标的确定与修改、材料的选择与组织、操作加工策略的采用与改变、产品结果的检查与信息反馈，都需要监控系统综合各方面信息，进行分析、判断，做出决策，发出协调与行动指令。可见，在思维结构的各要素中，监控系统（即元认知）起着整体控制、协调的作用。它的发展水平直接制约着其他方面的发展，同时也集中反映了一个人思维、智力水平的高低。

（三）元认知的相关研究方法

元认知的相关研究方法主要有口语报告法、问卷法、评价法、问题情境法、认知活动操作法。张庆林（1997）认为幼儿元认知分析方法有自然言语分析法、言语交流实验法、干预训练法、认知分析比较法。

（四）元认知在教育教学中的应用

元认知对学生学习的影响主要表现在学生学习的自我监控上，它是指学生对自己所进行的学习活动做出的积极自觉的计划、检查、评价、反馈、控制和调节。研究表明，学生对其学习的自我监控是学生学习能力的主要方面，是影响学生学业成绩的关键因素。因此，有效利用学生的元认知对教育教学具有重要作用。