在大学的学习生涯中，在接受学校理论知识传授和劳动教育的同时，也要注重自身职业素养的内化和自我素质的提升，增强职业竞争能力。

1.职业素养

职业素养不是与生俱来的，而是需要经过后天的培养。随着年龄的增长，心智的成熟，知识的积累，人们渐渐树立了个人独有的世界观、价值观和人生观。各种观念的树立渐渐培养了个人对学习、对工作的认识，并渐渐地形成个人独有的职业素养。

中国知网（CNKI）对职业素养的定义是：“职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。”很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度，如负责的、积极的、自信的、建设性的、欣赏的、乐于助人的等态度是决定工作成功的关键因素。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分。所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商”（Career Quotient，CQ）。可以说，人的一生成败看职商。

一名优秀的职业人，应具备明确的工作目标和强烈的责任心，有良好的职业态度，能踏实、高效地完成本职工作，塑造值得信赖的职业形象，获得上级、同事及客户的信任并建立良好的关系；应具备良好的职场礼仪，打造符合职业要求的形象，塑造良好的职业化行为，对外展现个人态度、个人修养、个人能力，并能代表组织的良好形象及管理水平；拥有好奇心和求知欲，勇于面对挫折和挑战，承担任务和责任，具备强大的抗压能力，善于解决能力、处理矛盾，化压力为动力。

2.职业能力(www.daowen.com)

职业能力是个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。职业基本能力主要包括一般职业能力、专业能力、社会能力和个人能力。

（1）一般职业能力。是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。

（2）专业能力。是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方十分关注求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。

（3）社会能力。是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。在工作中能够协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事务的判断力和自律能力等，是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要条件。

（4）个人能力。例如，足够专业与理智的自控能力，敏锐的思维觉察与创新能力，能够主动出击、创造机遇的执行力和行动力。一个人的职业道德越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。