1.自我生活劳动的概念

自我生活劳动是学生料理自己生活的各种劳动，是自己的事情自己做，涉及与自己切身相关的必备技能，包括打理个人仪容仪表，做好个人卫生，整理宿舍内务，清洗餐具，整理学习用品，洗涤、晾晒、叠放、缝补衣物等。它是最简单的一种日常劳动，日后不管我们每个人从事何种职业，自我生活劳动都将成为我们的义务和习惯。

2.自我生活劳动技能

自我生活劳动技能是人人必须具备的技能，在我国，尽管各民族、各地区人们的生活习惯有所差异，但卫生习惯、生活自理、学习自理应当是共同的。这类劳动项目重在养成学生自己动手的良好习惯，从而认识到劳动光荣，为从事其他各类劳动打下基础。自我服务劳动技能可促进自己进行充分的自我服务，更加独立、自主地规划自身的中高职生活，解决学习生活中遇到的各种困难。

案例分析

小悦是一名职校学生，到职校读书是她第一次离开家独立生活。小悦的爸爸妈妈老来得女，把小悦捧为掌上明珠，从小她就没离开过家人的怀抱，在家里过着衣来伸手、饭来张口的生活。所以选学校的时候，爸爸妈妈也帮她选了与家里同在一个城市的职高学校，以便更多地照顾她，也方便她经常回家。可是，独立生活之后，小悦见到同宿舍的同学麻利地洗衣服、拖地。还有第一次班团活动，很多女生都会做菜，而她站在一边啥都不懂，连男生都不如。回到家，她不开心地跟爸爸妈妈说自己啥都不会，爸爸妈妈很贴心地安慰她。妈妈说，这些生活小事不是多大的事，她这嫩嫩的手可不能干那些活儿。爸爸还给她支招，让她把衣服带回家洗。听着爸爸妈妈“周到”的想法，小悦哭笑不得，她要的不是这个。她要的是有成就感，有获得感，她想她爸爸永远都不会理解校服外套洗不干净在同学们面前，尤其是男同学面前是多丢脸的事。再说，她从小就被照顾得很周到，妈妈总是把她打扮得干干净净，她自己也极其不习惯乱糟糟的桌面、脏兮兮的地板。哎，她只能叹气，这事跟爸爸妈妈找不到共同话题，看来她还得想想办法。

她谦虚地向动作麻利的同学讨教洗衣服的秘诀，原来，洗衣服真有窍门。衣服最好要分类洗，这样就不容易染色，还有要先浸泡，特别是洗白色的校服外套，几天下来，可是要好好给它泡一泡，而衣服上一些关键的位置要特别注意，比如上衣的领口、袖子，裤子的裤脚等。一周下来，小悦洗衣服洗得越来越得心应手了，在晚霞的余光中看着清爽的衣服，闻着衣服上飘来淡淡的薰衣草香，真是美妙。小悦一边晾衣服一边唱着歌，同学们都诧异她洗衣服怎么这么开心。军训时学来的叠“豆腐块”，很多同学都嫌麻烦不做了，小悦因为自己也不会其他叠法，就一直坚持。她的被子每天都叠成“豆腐块”，方方正正、有棱有角，生活老师都赞叹她有一双巧手，还拍了照片发给班主任，听说班主任还发到了家长群，“狠狠地”表扬了小悦。这下小悦更来劲了，每天都把被子叠好，成了宿舍标兵。原来坚持把一件事情做好这么有成就感。

天气渐渐转凉，小悦从家里带来了秋冬的衣服，这下可犯愁了，衣服多又厚，不知道怎么放好，衣服塞进箱子后半天都翻不出来。怎么办？一天小悦刷抖音的时候，看到了一个收纳的小视频，原来衣服可以有各种叠法啊，方块叠、万能卷、包包子……小悦边看边尝试，学了好几种叠法。她又刷了别的关于收纳的视频，学了几招，把箱子也分类，“麻雀虽小五脏俱全”，放袜子的、放内衣的、放毛衣的，给衣服找个家，小悦这下体会到妈妈每次帮她收拾房间后那个满意的表情了，原来那是一种获得感啊。一晚上下来，小悦一边哼着歌，一边把衣服收拾好，心里真是痛快，还把整理过的衣服发了抖音，或许也有人会看到她的这个好办法。(www.daowen.com)

接下来她要挑战的就是拖地了。在家从来没有扫过地、拖过地的小悦，第一次在宿舍值日的时候，被好几个同学嫌弃，说她搞了半天，像没搞过一样。宿舍住了8名同学，6个长头发的，地板上经常有发丝，拖了地之后还有同学们走过的鞋印。怎么办好呢？小悦不服输的劲儿又上来了，她记得妈妈在家里也是扫地拖地，就把地板擦得亮堂堂。一样的流程，怎么结果却不一样呢？小悦仔细想想，家里妈妈搞卫生的时候，经常把地上的物品收起来，把桌椅收好了再开始。宿舍人多，扫地的时候有人走过，头发也跟着飘起来，地刚拖完，有人走过，那鞋印又留了下来。问题就在这里了！一天中午小悦值日，她等到同学们都上床了，才不紧不慢把凳子摆好，开始搞卫生。怕发丝飞起来，她还在扫把的一端加了一条湿毛巾。绑了湿毛巾的扫把轻轻一扫，发丝也黏住了。宿舍没人走动，拖过地的地板也显得很干净了。那天晚上她建议宿舍买一个鞋架，把鞋子放在宿舍门口，进宿舍就穿拖鞋，这样就把室外和室内的鞋子适当分开了，建议值日的同学要把桌椅摆整齐。同学们看她自己都做得那么好，也就没人反对了。这些做法，竟让小悦的宿舍经常拿到“标兵宿舍”的称号。大家都公认她是管家了，遇到啥事就得问她们的“悦管家”。

一学期过去了，小悦回到家里，当她把衣柜整理好，把卫生搞好，还做了几道菜。下班回到家的爸爸妈妈都瞪大了眼睛，小悦觉得他们可太不真诚了，虽然嘴里夸她厉害，可眼里分明写着不相信啊。他们心里肯定问，这真的是你做的吗？不过小悦就是喜欢这种感觉，就是要让别人刮目相看，现在她已经体会到成就感、获得感带来的满足感了。而且她还喜欢烘焙，经常把自己制作蛋挞、曲奇的过程拍成小视频发抖音，粉丝还不少呢。她的抖音视频有她搞卫生的、有叠衣服的、有做菜的，视频里都有她的一双巧手。

从五谷不分到抖音网红，小悦越来越自信，而这自信，源自她对生活的自主、独立，还有对美好生活的创造。劳动是一切幸福的源泉，小悦体会到了“生活小达人”的成就感、获得感，更体会到满满的幸福感。

分析：习近平总书记曾说：“光荣属于劳动者，幸福属于劳动者。”生活中我们也可能会有小悦爸爸妈妈的想法，把专业学好，洗衣服、搞卫生之类的生活小事不必学，甚至可以不做。但是，点滴劳动构成了我们的日常生活，如果在生活中什么都不会，如果在生活中都找不到成就感，每天起床的那些小事都让自己感到满是挫败感，那如何培养自信，又谈何在专业技术上有所建树呢？劳动无大小，劳动精神贯穿于生活、学习、工作的方方面面，生活中要入得了厨房、洗得了衣领，工作中要钻得下车床、下得了临床。

思考：1.当妈妈跟小悦说生活小事不用做、爸爸说把衣服拿回家洗的时候，为什么小悦开心不起来呢？这体现了小悦爸爸妈妈什么样的劳动观呢？

2.当小悦把洗好的衣服挂起来，为什么她那么开心呢？