（一）人身安全的含义及类型

人身安全是指个人的生命、健康、行动自由等与人的身体直接相关方面平安康健、不受威胁、不出事故、没有危险。人身伤害根据造成损害的原因，分为三个类型：

（1）自然灾害造成的人身安全的伤害，如火山爆发、台风、飓风、地震、森林大火、水灾、雷击、海啸等。

（2）意外事故造成的人身安全的伤害，如运动损伤、食物中毒、溺水、烧（烫）伤、化学物质灼伤、触电、爆炸等。

（3）不法侵害造成的人身安全的伤害，如打架斗殴、抢劫、滋扰、性侵害等。

（二）预防自然灾害对人身安全的威胁

1.地震灾害的预防

（1）如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下不要移动，等到地震停止再到室外或等待救援。

（2）如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角处，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

（3）如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

（4）如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，一般会接着会发生余震，余震对人的威胁更大。

（5）如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下。

（6）如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

（7）如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

2.雷击灾害的预防

雷电是一种常见的大气放电的自然现象，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到以下几点：

（1）在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。

（2）雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

（3）特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击。

3.洪水暴发时如何自救

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢？

（1）受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

（2）洪水来得太快，已经来不及转移时.要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

（3）在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

（4）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

（5）洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

总之，要有预防意识，保持良好的防护习惯。留心观察身边的人和事，及时规避可能的侵害。发生案件、发现危险要快速、准确、实事求是地报警求助。主动积极维护校园及周边治安秩序，创造和谐有序的环境。

（三）预防意外事故对人身安全的威胁

1.煤气中毒

冬季煤气中毒的案例中90%以上都是由煤炉引起的，真正管道煤气或者液化气中毒不是很多见，这是因为天气转冷后，有的人特别是城乡接合部的居民们仍然倾向于用煤炉取暖，如果房间空间狭小很容易造成房间内一氧化碳富集、严重缺氧，从而造成煤气中毒。

如何判断是否已经煤气中毒？如果进入房间闻到有煤气味，出现呼吸困难、呕吐、四肢抽搐甚至昏迷、人事不省的情况就应该考虑是煤气中毒。煤气中毒者的唇色和面色还会出现明显的樱桃红色，这是尤其值得注意的。

发现有人煤气中毒，进入溢满煤气的室内抢救前，首先吸一大口空气，然后用湿毛巾或手帕等捂着鼻子进入室内，关掉煤气开关，打开窗户，保持室内空气通畅3～5分钟，注意千万别开电灯，不能使用打火机、火柴等，谨防爆炸。然后对于程度较轻的中毒者可以将其摆放至通风处，千万别忘带上一床被子帮助其保暖。在等待急救人员来临之前还应注意的是，中毒者会出现呕吐等症状，一定要将他的头偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道。

2.高坠事故

发现有人高坠，切记在医护人员到来之前千万不要动坠落者，因为坠落者普遍存在头部和四肢骨折，更为严重的是高坠会导致胸腹腔内脏破裂，以及颈椎和脊椎的骨折。脊椎发生骨折后如果乱动，会直接导致坠落者瘫痪，而颈椎骨折坠落者如果被不恰当地搬动，会直接导致死亡。除非坠地时面部朝地影响正常的呼吸，否则不要移动。

3.食物中毒

（1）催吐。如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200m L溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用生姜100g捣碎取汁用200m L温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

（2）导泻。如果病人服用食物时间较长（一般2～3小时），而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服。

（3）解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100m L加水200m L，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白饮料灌服。

4.车祸事故

据专业医生介绍，车祸出诊能占到120平时出诊的一半，“车祸的出诊量是最大的”。而且据其观察，早晨和傍晚车祸的发生率最高，但损伤率往往最小，而在晚上十点至凌晨四五点发生的车祸造成的伤亡率往往最高。

当出现车撞人时，在急救人员到来之前的处理原则与高坠受伤的处理原则基本相同：千万不要移动伤者。如果是车撞车，往往会导致车内司机和乘客受伤后还被卡住，如果是下半身被卡住，上半身千万不要扭动以免造成不必要的损伤；如果有钢筋或其他异物插入伤员身体，千万不要试图将这些异物取出，因为这样可能会导致伤员大出血，造成不必要的伤亡，可以在伤口的近心端扎上布条，尽量减少血液流失。此外，当车祸发生时，由于极大的惯性，司乘人员很容易在车祸中发生颈椎错位或骨折，此时也不能移动伤者，否则易造成颈椎错位加重，严重的会立刻丧命。(www.daowen.com)

5.溺水事故

溺水事件发生后、送院治疗前最大限度地保全溺水人的生命尤为重要。首先让病人半伏，使呕吐物容易吐出，并清除残留在口腔内的呕吐物。为了让胃或口中的水吐出，可以让病人躺倒，救援者可以用膝盖抵住溺水者的背部，一只手托住胃，另一只手轻微地扒开溺水者的口，让溺水者吐水。另一种方法是，救护者蹲着，用膝顶住溺水者的腹部，让溺水者吐水。此外，将溺水者救上岸后，应马上检查溺水者的心跳、呼吸等情况，如果呼吸停止，应马上做人工呼吸抢救。如果救援者能站立在水中，可用双手托住溺水者的颈部，口对口先连续吹入四口气，在5秒钟内观察溺水者的胸、腹部，看看是否有反应。也可用脸颊贴在溺水者嘴上感觉一下是否有自主呼吸，如无反应，再吹四口气。如果是呼吸、脉搏完全停止了，要对其进行心肺复苏术。

溺水者意识清楚，需要换上干衣服，盖上毯子保暖，然后送医院。对于用人工呼吸和心肺复苏术救过来的人，必须送医院进一步检查。对于已经失去意识但呼吸仍存在的溺水者，要注意保护气管通畅，谨防窒息。

6.动物咬伤

被动物咬伤后，一要止血，二要防止感染传染病。因为传统意识上大家都会认为狂犬病只会由狗传染，但实际上诸如猫这样的宠物和野生动物同样可以携带狂犬病毒，如果被猫抓伤或者挠伤而没有引起重视的话；其后果可能是致命的。

被咬后应迅速用肥皂水冲洗干净，包上干净的纱布再去医院检查。如果是被蛇咬伤，被咬的肢体应放低，在伤口靠近心脏的一端用东西轻轻地扎起来。可以口对伤口猛吸10来次，每吸一口血马上吐掉，最后还须漱口。伤口部位应保持不动。如是脚伤，应抬着去医院。被毒蛇咬伤是危险的，被无毒蛇咬也必须去医院处理。蜈蚣是毒虫，被咬后局部马上会出现红肿，并伴有剧烈疼痛，应马上挤出毒液，在伤口的近心端部位用布带等扎起来，并用自来水清洗，进行冷敷后马上去医院。

7.烧伤事故

烧伤在日常工作和生活中也是多发的意外事故，大的烧伤概念包括火的烧伤、开水的烫伤、化学品的烧伤、炼钢引起的钢水溅伤以及其他高温引起的皮肤损伤。

一旦出现烧伤的情况，如果程度较轻的话，最有效的自救措施就是放在凉水下冲半个小时，或者用冰袋冷敷。采取上述措施后，应用干净的纱布将被烧伤部位包裹起来。如果出现大面积烧伤，切记不要碰被烧伤的皮肤，因为此时的皮肤已经与组织脱离，一旦触动很容易造成皮肤脱落，而且是不可修复的。

由于有些化学品碰到水后会起化学反应，同时还会放出热量，所以对这类烧伤，需用大量的冷水冲洗，然后擦干净，再用纱布包好，去医院治疗。

8.突发心脑血管疾病

除了外力引起的突发事件会导致伤亡外，突发心脑血管疾病同样也会在瞬间威胁到病人的生命。中医将出血型（如脑溢血）和缺血型（如心肌梗死）的心脑血管疾病统称中风，一旦出现中风，早一点施救，就会使病人增加一分生的希望。

在发现有人中风后，首先要注意检查其鼻子一侧是否有出现皱纹、左右鼻唇沟不对称、嘴的一侧下斜、脸部不对称、口水下滴、打鼾、脸色发红（或发青）、眼睛充血、剧烈呕吐、大小便失禁、发烧或出汗等症状。切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头、前后弯动、头部震动等。如果病人的呼吸和心跳已经停止，要马上做心肺复苏术。如病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。对于失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。

脑中风病人往往会有呕吐现象，要保持病人脸朝向一侧，让其吐出。抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道，最好用汤勺压在病人的后牙根处，使其口腔保持张开，这样能防止窒息，也能防止抽搐发作咬伤舌头。

9.运动损伤的预防

做好运动前的准备活动；做好运动后的整理活动；注意运动后的饮食；正确处理运动时的伤痛；患有疾病的同学不参加剧烈活动。

（四）预防不法伤害对人身安全的威胁

1.打架斗殴的应对方法

（1）内强素质，外塑形象。

（2）冷静克制，学会容忍。

（3）自我约束，遵章守纪。

（4）严于律己，宽以待人。

（5）加强沟通，减少猜疑。

（6）学会正确地处理和协助处理校园内突发的暴力事件。

2.抢劫的应对方法

（1）注意观察，及时识别。

（2）选好外出行走路线。

（3）不在陌生人面前暴露自己的行踪。

（4）保持行车途中及住地警惕。

（5）遇到抢劫时沉着冷静应付。

（6）及时报案，以便组织追捕。

3.性侵害的应对方法

（1）正确识别性侵害。

（2）注意自身的言行举止。

（3）尽量避免在开放性场所独处。

（4）加强教育，增强性自卫能力。

（5）净化校园治安管理。

（6）遭遇性侵害时，要沉着冷静对待，努力消除性侵害成功的机会和条件。

（7）加强性侵害过程中的自身防卫。

（8）积极报案，提供证据。