体育运动中时常会发生一些不同程度的损伤事故。一旦发生损伤，一定要保持冷静，沉着应对，科学施救。在场的同学要及时地给予受伤者帮助，并为其进行恰当的处理。消除当事者的紧张和顾虑，积极利用身边的药品和物品进行急救。尽快护送受伤者到医院进行救治，将受伤及急救情况详细告诉医生。体育运动损伤的症状及应对：

（1）皮肤擦伤。是指皮肤受外力猛烈摩擦所致的皮肤出血或组织液渗出。擦伤部位较浅的，只需涂红药水即可；关节附近的擦伤，则应首先进行局部消毒，再涂以消炎软膏，以免局部干裂或感染波及关节；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清理创面后再涂上红药水或紫药水。

（2）皮肤撕裂伤。是指皮肤受外力严重摩擦或碰撞所致的皮肤撕裂、出血。轻者，消毒后，以胶布黏合或用创可贴敷盖即可；面积较大者，则需止血缝合和包扎，必要时酌情用破伤风抗菌素进行肌肉注射，以免破伤风感染。

（3）挫伤。是指由于身体局部互相碰撞、受到钝器打击而引起的组织损伤。如运动中的相互冲撞、踢打所致的伤。挫伤时会出现肿胀、皮肤青紫等现象。轻者经冷敷处理24小时后，可用活血化瘀酊剂，局部可用伤湿止痛膏，在伤后第一天冷敷，第二天热敷，约一周后可吸收消失；较重者必要时还要使用抗菌药物预防感染。

（4）肌肉拉伤。是指在外力直接或间接作用下，使肌肉过度主动收缩或被动拉长所致的肌肉纤维损伤或断裂。拉伤多发于下肢、肩胛、腰背部和腹直肌等部位。轻者可立即休息，局部冷敷并加压包扎。受伤后切忌立即搓揉及热敷。如肌肉大部分或完全断裂，应立即送往医院处理。(www.daowen.com)

（5）刺、切伤。是指运动中被尖锐器物刺破或刀割所致的伤。消毒后以胶布黏合或用创可贴覆盖即可；伤口面积较大的，则需要止血、缝合和包扎，必要时注射破伤风抗生素，以免引起破伤风感染。

（6）关节韧带扭伤。是指在间接外力作用下，使关节发生超常翻转活动而造成的关节内外侧部分纤维断裂，易发于膝、踝、腕、腰和颈椎关节部位。治疗方法主要是止痛和加快消肿，局部冷敷，加压包扎，抬高肢体，48小时后开始按摩、理疗。韧带如有断裂，送医院进行手术缝合。

（7）骨折。发生骨折后，不可任意移动骨折部位，要利用板子、木棍等硬物使骨折处固定，避免骨折处移位，然后尽快就医。

（8）脑震荡。是指头部外伤后因脑神经细胞受到震动而引起的意识和机能的暂时障碍。当发生脑震荡后会出现暂时性意识障碍和昏迷，时间从数秒到半分钟不等。发生脑震荡后要绝对卧床休息直至上述症状基本消失。当遇到昏迷、头疼、呕吐剧烈、两眼瞳孔不对称，或清醒后再次陷入昏迷，提示可能颅内出血，应立即送往医院处理。