（一）目的

培养学生积极的自我理想，激发学生追求成功的欲望。

（二）步骤

1.理想中的“我”（自画像）

（1）引导学生想象“我”：初中时的“我”，高中时的“我”，高中之后的“我”，工作之后的“我”都是什么样子？将做什么？

（2）要求学生以绘画的形式，描绘理想中的“我”：画画自己。

（3）把自己的画展示给同学看，并说说自己的想法。

2.成功之树

小组活动：画面上一棵大树，枝繁叶茂，就要结果了。

每名同学轮流在大树上画上一些果实，并说明是什么成功的果实。

（三）思考与分享

悦纳自我就是相信自己，喜欢自己，接受自己，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己，要爱护自己，信任自己。你应该感到自己是有特色、有价值、是正在成长着的人。我们都是一个独一无二、值得珍爱、欣赏、悦纳的人。

分享：

如果你不能做一棵山巅上的松树，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。

如果你不能成为一棵灌木，那么，就做一片青绿色的森林，如果你不能成为一片森林，那么，就做一席草地吧！(www.daowen.com)

带给人们春意与盎然。

如果你不能做一条马斯基鱼，那么，就做一条巴斯鱼，但要快乐地优游于湖中。

我们不可能都做统帅，但我们可以做个尽职的部属。

没有重大的任务让我们担当，但我们可以对分内的事尽忠职守。

如果你不是一条宽广的公路，那么，就做一条充满诗意的洋场小径。

如果你不是一颗火热的太阳，那么，就做一颗幽柔的星星。

失败与成功并没有一定的标准，只要以真诚面对生活就是最美的表现。

认识自我不容易，要高兴地接受自己的一切，当然包括优势和劣势就更是不容易。但是不等于说，不容易我们就放弃它，相反，就更要求我们努力地认识自己，看清自己，接受一切我们不满意自己的部分，自然你就学会接纳自己了。

探索思考

1.你觉得你是一个怎样的人？

2.你认为你在别人眼里是怎样的人？

3.你满意自己的现状吗？

4.你希望成为一个怎样的人？

5.你怎样改变现状成为自己期望的那种人？