大学生常见的心理困惑有以下6类：

1.环境适应障碍

大学不同于中学，是一个类似于现实社会的复杂环境，学生的生活环境发生了根本的改变，吃、住、行基本由自己安排，这就要求较强的独立生活能力、自我管理能力和自我教育能力。然而对于占大多数的独生子女且对父母依赖性较强的这一新的群体，其中一部分学生进入大学后，如同脱缰的野马，随意放任自我，面对突如其来的“自由”不知所措，不能很好地转变和适应大学生活，经常是不修边幅、上课迟到以及学习生活习惯完全颠倒，表现为环境适应障碍。

2.学习心理困惑

进入大学后，学生的学习动机和目标也发生了变化：某些学生对所学专业不甚了解，甚至不感兴趣；有的在进入大学后，对自己的要求有所放松；甚至有些学生认为进入大学就已经实现了人生目标，因此对前途一片迷惘，不知何去何从。另外，大学与中学无论是在教学方法上还是在教学内容上，都完全不同。大学更注重应用性、综合性和探索性，更强调培养学生自主学习的能力。有些学生不能接受从中学到大学的转变，往往表现为学习焦虑，更严重的主要是考试焦虑。另外，一些在中学名列前茅的学生在大学期间往往表现不够理想，产生严重的失落感，由于不能承受如此之大的落差，往往心理出现问题，做出意想不到的事情。

3.人际关系障碍

大学生正处于步入社会的关键期，从内心渴望着与他人建立良好的人际关系。但是作为大学新生，刚离开家门，进入独立生活的环境，开始与社会人士、同学、老师等多方面的人打交道，常觉得不知道如何与人相处；与人发生矛盾时更不知道如何处理。离开了熟悉的环境，过去的优越感一下子没了，心理落差凸显，以至于进入大学一段时间后，大多数学生都反映内心苦闷、压抑、空虚，觉得周围世态炎凉、人情淡薄、真心朋友难觅。尤其是来自农村的贫困大学生，不仅要面对金钱和财富的差异，更要面对兴趣和爱好的差异。由于不能很好地融入集体生活中，因此，产生强烈的孤独感，更有甚者便求诉于网络，沉溺于虚拟的网络世界里不能自拔。

4.自我意识障碍(www.daowen.com)

入学后面对新的环境，每位新生都有重新认识自我的过程，只有正确地认识、评价和要求自己，才能摆脱自我的困扰，悦纳自己，才能适应大学的学习和生活。由于缺乏正确的引导和积极有效的交流，新生自我意识往往向两个极端发展：一部分表现为自我评价过低，自卑感严重；一部分表现为自我评价过高，自负冲动。这两种表现都阻碍了自信心的形成。

5.性心理及恋爱心理困惑

我国大学生年龄基本都在17～23岁之间，从生理阶段讲，处于青春中后期，生理发育早已成熟，并希望得到生理上的满足。而且不少同学远离故乡，倍感孤单，高中阶段由于高考压力，忽略了和异性的交往，进入大学后，思想活跃，受到西方文化和多种媒体（比如电影、网络、书刊等）的影响，在潜意识中，对异性的渴求尤为强烈。但是，由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，在感情方面比较执着，常为感情纠葛而头痛。有的同学因为谈恋爱而与别的同学关系疏远、与朋友交往少而被孤立；有的同学因为性格不合或其他原因失恋，可能陷入感情漩涡不能自拔，甚至产生自伤等心理危机；有的因过早偷吃禁果而烦恼不断，变得郁郁寡欢。大学阶段学生生理及感情的特殊性，往往会产生情绪焦虑的病态心理。

6.贫困和就业问题

贫富差距作为一个社会问题，同样也出现在大学校园里。在同一个班不难看到这样的现象：有些花钱大方，追求“卓越”的生活；而另一些人则省吃俭用，到处寻找勤工俭学的机会。其实，如今的大学生明显带有相对贫困的性质，虽然相对贫困比绝对贫困更容易忍耐，但相对贫困所产生的心理压力却更大。

自主就业给予学生广阔的选择空间，但社会发展的不确定性往往使在校学生倍感就业困惑。整个在校就读期间，多数学生都将就业问题列为最大的不确定性问题。由此引发的心理困扰常常波及在校期间的所有方面，如学习动力问题，自我规划问题，人际交往问题，恋爱问题，考研问题，学业投入与经济回报的问题等。上述困扰在不同的个体身上表现程度不一样，个体采取的应对策略也不尽相同。有的应对恰当，效果很好，顺利毕业、就业。有的应对无方，困扰时间较长。显然，客观存在的困难对谁都是困难，但采取恰当的应对策略和方法，可以帮助我们成长得更有力量去战胜这些困难。如同一个武功高强的拳师，可以笑对任何试图拦路抢劫的歹徒。当我们经过学习，提高了自身的心理能量，就可以排除任何心理困扰，活出健康，活出幸福。