（一）技术特征

跳高属于技术性较强的体能项目，需要运动员具备高超的技术和能力。运动员要有在高速助跑中完成动作、控制动作的技术能力，达到合理运用技术越过尽可能高的高度的技能。

背越式跳高的最大优越性能充分发挥人体潜能，利用助跑速度提高起跳效果，加快弧线助跑速度有利于垂直速度的增大，从而获得更大的腾起初速度。跳高起跳是人体由水平位移变为向前上抛射位移阶段，是身体重心由低向高不断加速上升的过程和垂直速度不断变化增大的过程。背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束，是两条腿共同参与完成的“双动力”起跳过程。过杆时运动员身体的距离与方位完全是凭借本体的时空感觉来完成的，通过空中的补偿运动和围绕横杆的转动越过横杆。

（二）体能特征

跳高是克服垂直障碍以越过横杆为目的运动项目，是周期性运动与非周期性运动相结合的项目，属于速度—力量性运动项目，是速度力量类体能主导性项目。跳高成绩的取得主要通过H1+H2-H3来完成，H1要求运动员身高体轻、重心高，H2、H3要求运动员具有良好的身体机能，必须具有出色的弹跳力、速度和速度力量素质，以及良好的协调性和柔韧性。

跳高成绩主要取决于腾起的初速度和适宜的腾起角度，在运动员掌握正确合理的专项技术的前提下，专项体能水平越高，其专项成绩就越好。高水平的跳高运动员短距离的绝对速度较高，并在助跑过程中能够得到充分的发挥与利用。要想通过积极强有力的起跳把助跑所获得的水平速度有效地转化为垂直速度，需要运动员的下肢、上肢、躯干快速爆发力量。一般比赛时间要持续2～3h甚至更长的时间，比赛成绩由低逐渐到高，直至发挥到最高水平为止。运动员还必须具备良好的专项耐力水平。(www.daowen.com)

（三）心理特征

跳高运动员的心理特征是由该项目的特点决定的，跳高比赛是在运动员事先知道要越过的高度下，随着横杆高度逐步升高，不断挑战高度的运动项目。要求运动员必须具备坚定的自信心和勇气，以及冷静、果断的心理状态与顽强拼搏的意志品质。高水平跳高运动员在实力相当的情况下除了天气、时差以及比赛的激烈程度影响运动员的正常发挥之外，面对比赛压力与外界环境的影响，那些具备良好的稳定的心理状态、自控能力和勇于超越自我、战胜对手的运动员才能够最终获胜。

（四）战术特征

跳高是一项非直接对抗性运动，根据比赛特点和规则要求，运动员要合理运用战术达到发挥自己的运动水平来战胜对手。在与水平较为接近的对手比赛时，运动员战术运用得当将对比赛结果产生重要的作用。合理选择起跳高度是跳高比赛中运动员采用的基本战术之一。应当根据比赛时的主观、客观情况，包括天气情况、自己当时的竞技状态，以及对手情况确定起跳高度，起跳高度的选择要求有利于自己正常发挥专项运动水平。比赛中的免跳是跳高运动员采用的主要战术手段，根据比赛规则果断合理采用免跳战术，可以有效地保存自己的体力，减少失败次数，变被动为主动，以发挥自己的水平战胜对手。

撑竿跳高是一项历史悠久的项目，距今已经有100多年的历史。在第1届近代奥林匹克运动会上，男子撑竿跳高就是正式比赛项目。经过一个多世纪的发展，撑竿跳高成绩取得了极大的飞跃，增长幅度接近一倍，这在所有田径项目中是极其罕见的。撑竿跳高也是田径项目中唯一一个运动员须利用器械来完成特定目标的运动项目。随着人类科技水平的不断进步，撑竿跳高所用的器械——撑竿也相应地不断推陈出新。新材质撑竿的出现又促进了运动员专项技术的革新，这种良性互动对撑竿跳高的发展起到了至关重要的作用。