青春期成长事件
有个叫高飞的男孩,由于家庭贫困,且家在郊区,他不得不住校,同时,他还很内向,他觉得自己如果学习不好就对不起自己的父母,因为父母为了让自己上学付出了很多。但让他不能接受的是,他的成绩在班上只能算中等水平。他每天花费很多时间努力学习,晚上学校熄灯之后仍打着手电筒学习,但学习成绩仍然不见提高。他感觉很悲观,甚至对自己的智力有些怀疑。
送给青春期男孩的话
这个男孩的这种情绪是一种挫败感的表现。青春期的男孩,受到的压力随着时代发展越来越严重,他们处于人生的转折点,不能避免许多失败、许多不顺利,所以心理问题也就随之而来。
青春期男孩的挫折,主要来自以下几个方面:
1.学习挫折
学生的挫折多半与学习有关,这一点,在那些学习成绩优异的男孩身上表现得更为明显,他们是老师眼中的乖孩子,是同学们眼中的佼佼者,更受到家长的称赞。时间长了,他们形成“只能好不能差”的思维定式,对失败缺乏必要的心理准备,一旦某次考试出现失误,便会感到心理压力增大,产生强烈的挫折感;而同时,也有一些孩子,因为长期学习成绩欠佳,受到周围同学的嘲笑、老师不重视、家长打击,挫折感就如影随身。因学习上遇到挫折而产生苦闷是正常的,关键在于能否振奋精神,正视自己的失败,找到问题的症结所在,从而获得战胜挫折的力量。俗话讲“失败是成功之母”,就是这个道理。
2.交往挫折
青春期,一颗懵懂的心渴望交流。恰当的交流,对男孩的身心发展是很有利的。但是有些男孩在人际交往中感到不适、惶恐,害怕与人接触。有些男孩在交往中遇到问题时,常常认为是自己缺乏能力所致,久而久之,对自己失去信心。其实交往障碍的实质是不安以及恐惧心理的一种自我强化,并不是因为自己“无能”。
3.情感挫折(www.daowen.com)
情感挫折一般有三类情况:
亲情上的挫折:如父母离异、亲人去世等。
爱情上的挫折:如早恋、单相思、失恋等。
朋友聚散带来的情感挫折:因为朋友的变故而造成情绪、情感波动的情况时有发生。每个人都在不断地付出着,同时也在不断地等待着情感上的回报。当朋友欺骗了自己,或者背叛了自己的时候,多数男孩会感到伤心、愤怒抑或仇恨。
另外,你可以从以下几个方面减轻自己的挫败感:
(1)做好迎接挫折的心理准备。你要明白,没有人的一生会是一帆风顺的,谁都有可能遇到挫折,没有挫折的人生是不完整的。只要你做好随时迎接挫折的准备,就没有什么可怕的。
(2)培养坚强的意志。贝多芬说过:“卓越的人一大优点是,在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”意志力是一种重要的品质,每个男孩在成长的过程中都应该有意地培养,尤其是抗挫折的意志力。有了坚强的意志,就能按照理智的要求,控制自己,冷静、全面地看待生活中的挫折,增强对挫折的耐受力。
(3)懂得倾诉。人在遇到挫折时,往往会出现消沉、苦闷、焦虑等情绪状态,建议你向父母、老师或知心朋友倾诉交流,这样做一方面会缓解心理压力,另一方面从中会获取应对挫折的勇气和方法。
挫折,既能锻炼一个人,激励一个人,也能摧毁一个人,关键在于如何对待它。遇到挫折后,逃避是消极的反应,只要你积极地面对挫折,即将挫折视为通往成功的必经之路,你就能战胜挫折,将挫折踩在脚下。
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