第一，学校心理健康教育任务要以提高学生的心理素质为主，以咨询和辅导为辅，坚持教育性原则，做到润物细无声。

面向全体学生，开展发展性与预防性的心理健康教育，解决所有学生在成长过程中所遇到的普遍性问题。帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境以及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生的心理素质和人格水平，这是学校心理健康教育的基础和工作重点。

面向少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导，帮助他们尽快摆脱心理阴影。对于极少数有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。通过心理健康教育，在以下两个指标上提高学生心理健康水平。

一方面能够正确善待自我。能够悦纳自我，有自信、乐观向上的人生态度。能够积极地认识自我、调适自我、发展自我。能够积极面对生活与学习中所面临的各种压力，最大限度地发掘自己的潜能，使自己的能力不断得到发展，而不会为表面的、一时的、非本质的现象，如成绩、家境、体貌等相对不良状况而自卑自弃。

另一方面能够正确地善待身处的外部环境。富有责任感，能够与他人友好相处，承当起多种社会角色。如子女、学生、同学、邻居、兄弟姐妹等，既能接纳他人，又能获得他人接纳。能够充分发展自我个性，能够积极地避免和克服在人际交往中所构成的心理问题。

第二，心理健康教育的内容要有针对性，特别是要与学生当前普遍存在的心理问题和共同需要紧密结合起来。

生活辅导主要是人格辅导，这是心理健康教育的中心工作。“所谓人格，实际上就是在协作型的人际关系中产生的、与个人生存的客观现实相适应的、为个人肩负的社会责任所驱动的内化了的价值观念体系，它是决定主体行为方式的动力系统。”它体现了人的整体精神面貌。提高学生的人格水平，发展学生健全的人格是学校心理健康教育的本质要求。人格辅导就是教育者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科的理论与技术，帮助和促进学生社会适应和人格健康发展的教育活动。“人格与适应是一体的两面，互为表面，密不可分”，其目标是要帮助学生获得良好的社会适应，铸造健全的人格。

通过自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导、意志辅导等，帮助学生建立起“协作型的人际关系，实事求是的科学态度和正确的价值评估体系”。在人格辅导中，要把握以下几点：

第一，人格辅导的方向“不是要帮助和引导学生达到某一共同的目标或标准，而是帮助和引导学生发展适合自己的、各具特色的、适应社会发展的、健康的人格特征，并学会接受、欣赏或适应他人与自己有别的健康人格特征或行为方式”。

第二，人格是各种要素的“合金”。辅导者必须从多侧面、多层次、多水平进行有机统一的辅导。体现在情绪方面，要帮助学生正确认识并表达自己的情绪感受，学会控制、处理不良的情绪，培养学生积极乐观的情绪；在人际关系方面，要帮助学生学会与他人积极交往和沟通，培养“通情达理”的生活态度，建立和谐融洽的良好人际氛围；在意志方面，要帮助学生正确认识和对待挫折，培养他们较强的耐挫能力，增强学生的意志品质等。此外，要帮助学生树立正确的人生观和世界观，从根本上防止心理问题的发生，维护心理健康。人生观和世界观本身就是个体人格结构的一个重要组成部分，对人的心理具有调节作用。

第三，自我意识或自我概念，在人格结构中处于核心地位，它对个体的心理活动起着制约作用，也是一个人心理成熟程度的重要标志。个体自我概念的缺失常导致人格问题的产生，英国心理学家尼尔说：“罪恶、恨、不安和敌视均源自不幸福，而不幸福的根源就是自我的溃败。”在辅导中，要着重帮助学生正确认识自己，恰当地评价和接纳自己，有效控制和教育自己，不断地完善和发展自我。生活辅导就是辅导者帮助学生理解生活的意义，培养学生健康高雅的生活情趣、乐观向上的生活态度和良好的生活习惯。通过休闲辅导、消费辅导、权益辅导等方面让学生热爱生活、善待生活。

在生活辅导中，让学生做到以下几点：

第一，学会休闲。帮助树立正确的休闲观念和态度，充分利用自己的休闲时间；帮助学生获得休闲的知识和技能。(www.daowen.com)

第二，学会消费。树立正确的消费价值观念，帮助学生了解消费的一般常识，培养合理的消费行为，学会对自身消费行为的管理和反省，克服盲目攀比的不良行为。

第三，学会维护自身的合法权益。树立权益意识、法律意识，正确认识自己的合法权益，让学生知法、懂法、守法，并应用法律保护自己的合法权益。通过生活辅导，促使学生建立合理的生活规范，养成良好的生活习惯，适应基本的社交活动，促进健康的休闲生活，最终培养学生健全的人格和优良的个性品质。

学习辅导。学习是青少年学生的主要任务，学习成功与否直接关系到学生身心健康的发展，许多心理问题就源于学习的失败和挫折。学习辅导是帮助学生认识学习的原理与方法，指导学生解决在学习过程中出现的心理上的困惑，开发学生自身的学习潜能，指导学生积极自主地、快乐地学，学会学习，提高学习效果，帮助学生获得学习上的成功，培养其良好的学习心理品质的过程。学习辅导要把握：①不以分数论成败。②树立学习信心，提高学习积极性。③培养学习兴趣，激发学习动机，形成良好的学习态度与习惯。④指导学生进行学习的自我监控，形成适合自己的学习策略。⑤营造有利于学生创造的环境，鼓励学生进行创造性的学习，树立学生的创造意识，培养学生的创造精神。

青春期辅导。青春期既是学生心理发展的关键期，又是心理发展的“危险期”，也是青少年心理问题的一个多发期。青春期辅导就是要帮助学生对即将到来的身心发育做好准备，学会处理由一系列生理变化而带来的心理适应问题，培养学生健康的性心理和性价值观，指导学生恰当处理两性关系，帮助学生顺利度过这一时期，以推动和促进学生心理健康发展。

它是以进入青春期的青少年为特定对象，以青春期突出的心理现象和行为为主要内容的辅导。在辅导中应特别重视以下方面：

青春期形象问题。帮助学生认识自己的身心变化特点，使学生有足够的心理准备迎接青春期的到来，认识、接纳和塑造自己的青春形象，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同。

异性交往问题。在辅导中要帮助学生正确看待异性间的关系，充分认识到性别的互补性和男女平等的客观性，并建立健康、文明、道德的两性关系，建立正确的友谊观、恋爱观。帮助学生掌握异性交往的知识和技巧、规则，学会正确与异性交往。

性心理问题。应帮助学生获得正确的、科学的性生理与性心理知识，认识自己的性生理变化以及由此而来的性心理体验、性心理行为活动等性心理现象。加强学生性保健、性健康的指导。辅导中还要注意以下几点：

第一，把握科学性原则。

第二，注意学生的年龄特点和问题的个别性，提高辅导的针对性。

第三，创造良好的氛围，开展健康有益的集体活动，消除神秘感。

升学和择业辅导主要帮助学生了解自己的能力倾向、专业和职业兴趣、职业价值观，了解工作特性，获得有关就业、社会人才需求方面的信息，了解国家就业政策，让学生掌握择业决策的技巧，正确处理个人专业、职业兴趣与社会需要之间的关系。