老年人多数体弱多病，服药机会多，进而由于服药对身体造成损害的机会也多。因为这些药物一方面可以帮助老年人战胜疾病，但同时也会对老年人的健康带来危害，因此安全有效是老年人合理用药的目标。为了减少药物的危害，降低药物的副作用，建议老年人在用药时应注意以下几点：

1.小病尽量用食疗，不要盲目用药。一般来说，用药不能盲目，能不用时尽量避免用药。比如遇到伤风感冒这样的小病，最重要的是休息，同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水，头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等，不要依赖止痛药。老年人还有许多不适是可以通过生活调理来消除的，甚至有许多疾病可以通过社会因素和心理因素的改善来治愈，而不必求助于药物。

2.不能随意加大剂量。随着年龄的不断增长，老年人身体的各个器官，特别是各个脏器的组织结构及生理功能都出现了明显的衰退和减弱，对药物的敏感性相对提高，同样一种药物，同样的剂量，年轻人服用了以后，可能没有什么明显的不良发应，但用在老人身上，其产生的副作用及毒性则远远大于年轻人。尤其是会引起参与药物代谢、排泄的器官如肝、肾等器官功能的下降，因此药物的使用剂量应相应降低。《中国药典》规定，60岁以上的老年人，用药量应为成人用药量的3/4，不可自行增加药量。80岁以上老年人，只能用成人量的1/2。因此，老人们在服用药物时，要严格控制好服药的剂量。

3.用药种类宜少。在同一时间内用药种类越多，发生副作用的机会就越多，产生一些不良反应的可能性也就越大。老年人由于慢性病、并发症多，联合用药机会增多，发生副作用的机会也会增多。特别是患慢性器质性疾病的老人用药种类应尽量少。据报道，用药6～10种者，不良反应的发生率为9%，而用药16种以上者，不良反应的发生率则上升至40%。

4.科学地把握用药时间和给药次数。用药时间的长短应由病情决定，通常应当按“衰其大半而止”的原则，尤其是对毒性较大的药物更是如此；给药次数是由药品在体内的作用时间决定的，按时用药关系到药品在体内血浓度的稳定；具体给药时间的确定主要考虑到药物的性质以及人体生物钟的变化规律。如抗高血压的药只需白天用药，而且上午用药的剂量相对较大。临睡前或夜间不必使用降压药。(www.daowen.com)

5.不要轻易使用抗生素。抗生素属于处方药物，要在医生的指导下合理使用。老年人长期广泛使用抗生素，非但导致不良反应，且可增加微生物的耐药性。加之老年人免疫功能低下，双重感染的机会增多。

6.慢性病患者应坚持用药物控制病情。对于高血压、冠心病、高血脂、糖尿病等慢性病，坚持使用相应的药物对病情加以控制，患以上疾病的患者，原则上应当终生用药，切忌用用停停，以免发生危险或使疾病恶化。更换药品应在医生指导下进行。同时，要采取饮食及适当运动增强自身素质，改善肌体抗病能力。

7.严守医疗原则。老年人服药常有易忘、不按时、有时漏服、下次一起补上等特点。有的老年人以为“药”可治病防病，多吃对身体有好处。这些观念是错误的，服药的目的要明确，剂量、疗程、减量、停药，要遵医嘱，禁止盲目服任何药物。可以买个药盒，提前把药分好，也可列个清单，或在日历上写好每天用的药，每次吃完打个“钩”，避免漏服或重复吃。