1.爱情可以促进自我成长

感受爱，学会爱，对于每一个人的成长来说都有着举足轻重的作用和意义，就像文学家莫里哀曾说过的一样：“恋爱是一所学校，教我们重新做人！”甚至有心理学家认为，恋爱具有心理治疗的功效。在恋爱中，恋人会像一面镜子一样，照出自己的许多东西，促使自己更好地发现自我、塑造自我，获得自我成长。大学生正处于自我成长的关键时期，通过恋爱，可以更好地认识自己的个性特点，了解自己的情感世界，发现自身的优点和缺点，培养自己的性别角色。同时，爱情是一种亲密关系，这种亲密感可以带来归属、爱的满足和自我价值感。在恋爱关系中，双方都会体会到被对方接纳，体会到被关心、照顾、体贴、理解。来自自己所爱的人的肯定和欣赏，是自我认同的一个重要部分，能让自身体会到充分的自我价值感，对于大学生的自我认同起到非常积极的作用。

2.爱情可以塑造身心健康

爱情是一种伴侣间的亲密关系，它带给人们安全感、归属感和满足感，给爱情双方提供相互扶持、相互关怀的心理慰藉，从而成为一种对抗生活压力的“缓冲器”和“防护墙”。有研究发现，在乳腺癌和心脏病的患者中，拥有伴侣和亲密关系的病人存活率和复发率都显著地低于没有伴侣的病人。因此，有科学家认为，爱情可以提高人的生命力，爱情是比任何药物都具有神奇疗效的“心灵抗生素”。大学生处在即将走向独立的过渡时期，心理的发展尚未完全成熟，面对学习、就业、人际关系、社会适应等方面的问题，容易出现心理困扰。而在爱情这种亲密关系中，大学生能够自由地相互倾诉心中的困惑，宣泄自己的不良情绪，得到爱的抚慰，满足自己爱与被爱的需要，有效缓解心理压力，保持良好的心理状态。因此，爱情可以有效地促进大学生的身心健康，帮助大学生更好地度过成长中的各种考验和难关。(www.daowen.com)

3.爱情可以激发生命潜能

著名心理学家弗洛姆说，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。爱情可以使我们的内心充满前所未有的激情和快乐，因为与另一个人生命的分享，也许会使你看待世界的角度都发生变化。真正的爱情是每个人生命中的“奇迹”，这个“奇迹”会让我们重新思考未来的目标以及生活的意义，给每一个年轻的生命带来无穷的动力，努力去把脑海中美好的人生蓝图变为现实。因此，美好的爱情可以成为激发大学生生命潜能、成就美好明天的动力。

值得注意的是，大学生恋爱是一门“选修课”，恋爱与否，在乎缘分，“得之我幸，不得我命”，没有必要去刻意尝试。我们有选择恋爱的自由，也有选择不恋爱的权利，重要的是我们要对自己负责、对自己的选择和行为负责，要在大学这几年时间里不断完善自我、健全自我，当遇见属于自己完美的爱情时经得起风吹雨打。