新疆，作为一条集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的独特完整旅游区，正越来越受到世界各地旅游者的青睐，但新疆之行必须注意以下各项，方有可能尽兴而归。

饮食

新疆特点：城市和农牧区以羊肉为主，主食以面食为主，民族菜式一律都是清真，肉类便宜，蔬菜较贵，海鲜更贵。新疆菜式以辛辣、油腻为主，例如：大盘鸡。所以，川菜在新疆很流行。

危险因素：野外饮食卫生，野生菌植物的毒性，清真菜太辣，口味重，野外米饭少，水土不服。沙漠、戈壁缺水，气候太干。

注意事项：想走遍新疆只有吃得好，才能游得好，所以要吃饱、吃好、吃干净。

新疆少数民族众多，风情风俗各异，宗教色彩浓厚，主要是对信仰伊斯兰教的民族要注意尊重少数民族风俗习惯。和民族同志在一起饮食一定要清真，即不吃猪肉，狗肉等，也不要说。这是他们在生活中的禁忌，不能违反。但也不要绝对改变自己饮食习惯，注意荤素搭配，多喝水、多食水果。

各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。

各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。

住宿

特点：城市大饭店林立，各种档次都有，景点和野外只有招待所，不可选择。住宿条件各地区差异很大。

危险因素：景点和野外住宿白天太热，夜晚太冷，风大，空气太干燥，上火，温差太大，身体不适，高山反应，睡不着。野外住宿有野兽。

注意事项：不要住太贵的宾馆和饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净，舒服，适宜即可。

●只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。

●如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。

●床具要干净，内衣裤要穿好，防止得传染病。

交通

特点：新疆旅游以汽车为主，路况现在都比较好，山路较多，道路随气候变化而变化，在不同的季节会有不同的，适合去的旅游景点，多为长途旅游，比较辛苦。较远的旅游以飞机为主要交通工具。

危险因素：发大水，下大雨，下大雪，刮大风，泥石流，雪崩等天气情况，以及车况，驾驶技术。

注意事项：选择游览目的地，一定要注意该处能进得去，也能出得来。买一份比较新的新疆旅游地图或当地地图，乘交通工具注意安全，最好跟团旅游，以防迷路和其他问题。

乘车须知

漫长旅途中请妥善保管随身物品及现金，以防被窃。

在新疆乘坐长途汽车可以直接上车买票，但是要事先了解好价格，并且准备好零钱，车票应当时就拿到手。要是来不及检票的话，可以让司机、售票员帮你去检票，但是要记住拿回来收好，这可是遇到麻烦时要投诉的依据。

尽量提前上车，选个好铺位，冬天的时候暖气温度很高，小心衣物以免被烫坏，另外暖气会因为车速忽冷忽热，容易感冒，需注意。下雨的时候靠窗的铺位会很潮湿，要事先准备一些塑料布之类的物品隔潮，带点洋葱、马铃薯摩擦玻璃可以避免形成水汽，水汽结成冰碴儿会影响你的视野的。

在新疆坐长途车旅行的时候，路边的饭馆很少有公厕。只好自己选择僻静的地方方便。废弃物品不应往窗外随意丢弃，应带回城镇回收垃圾的地方。

若白天且乘机最好选取靠窗坐位，以便进入新疆时，空中俯瞰壮观的雪峰、戈壁景观。

新疆的有些地区使用的是新疆时间，要比北京时间晚2小时，所以在买票、查询时刻表、安排出发时间的时候要注意。另外新疆的长途汽车经常会因为季节原因而有大的变动，一般情况下冬季和夏季的班次时间不一致。长途班车也经常会因为拉客等原因而不按时发车和不能准时到达。

游玩

特点：景点分散，路途遥远，景色迷人，体力消耗大。

危险因素：交通工具质量、气候预测准确情况、道路是否畅通。

注意事项：“游”是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。

●去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。

●因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺带一游。

●不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义。

购物

特点：以特产为主，例如；水果、宝石、民族用品、工艺品、原材料、药材等，生活物品以内地生产为主。(www.daowen.com)

危险因素：质量问题，民族购物习惯，有些物品不好或不许带出新疆。

注意事项：异地他乡购些物品也是乐趣之一，但应注意：

●只购当地独有的。

●购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支。

●千万别购太重的物品，防止行李超重。

娱乐

特点：城市和全国各大一样，娱乐设施比较多，例如，舞厅、酒吧、卡拉OK，景点旅游区很少有娱乐设施或几乎没有，比较原始。

危险因素：喝酒多、语言问题、野外活动不安全，例如：骑马、爬山、滑雪等保护措施还不够。

注意事项：娱乐乃人之常情。

●不要入迷，适可而止。

●玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的。

●注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。出游季节

新疆适合旅行的季节：最佳季节为7～9月。但随着冬季冰雪节活动的开展，12月至来年2月来新疆体验冰雪风情更会别有一番乐趣。

去新疆之前最好对新疆各民族节日了解一下，在安排行程上尽量赶在有民族节日的时候去相应的地方，这样一定会大开眼界，让你感到不虚此行。

旅游维权投诉

全国假日办投诉电话：010-65201207、65201206。

自治区假日旅游投诉值班电话：0991-8836356、8831902。

疆内旅游投诉：自治区旅游投诉：0991-8831902；乌市旅游投诉：0991-4623900；伊犁州旅游投诉：0999-8044229；塔城地区旅游投诉：0901-6238706；阿勒泰地区旅游投诉：0906-2122882；博州旅游投诉：0909-2223245；昌吉州旅游投诉：0994-2359598；石河子市旅游投诉：0993-2014098；吐鲁番地区旅游投诉：0995-8523653；哈密地区旅游投诉：0902-2361427；巴州旅游投诉：0996-2023035；阿克苏地区旅游投诉：0997-2122845；克州旅游投诉：0908-4223687；喀什地区旅游投诉：0998-2822173；和田地区旅游投诉：0903-2512847；克拉玛依市旅游投诉：0990-6243907。

全国旅游投诉：长沙0731-5571188北京010-64656611、64656622上海021-962288天津022-28201234重庆023-966966石家庄0311-8631211、13932122498太原0351-8222144 0351-8222164呼和浩特0471-4965599 0472-2510666沈阳024-22926666大连0411-2825110长春0431-96618南京025-4783600杭州0571-85100000宁波0574-56111111合肥0551-4249555福州0591-7095055南昌0791-6393333济南0531-6991111郑州0371-7659999武汉027-86777777乌鲁木齐0991-8801111深圳0755-83900011成都028-86969110南宁0771-5690127 0771-3980123海口13198985553贵阳0851-6774488昆明0871-4190000西安029-8412323兰州0931-8113000广州020-87388888 0755-83222424 0755-26131844。

旅游投诉别过60天：国家《旅游投诉暂行规定》规定了以下几种时效：投诉时效——60日向旅游投诉机关请求合法权益的投诉时效期限为60日，投诉时效从投诉者知道或应知道权利被侵害时算起，有特殊情况的，旅游投诉管理机关可以延长投诉时效期限。

受理时效——7日投诉管理机关接到投诉状或口头投诉，经审查，符合受理条件的，应当及时调查处理；不符合受理条件的，应在7日内通知投诉者不予受理，并说明理由。

应诉答复时效——30日投诉管理机关作出受理决定后，应当及时通知被投诉者。被投诉者应当在接到通知之日起30日内作出书面答复。

其他

新疆早晚温差较大，另外有些情况，如天池过夜、游南山牧场、登一号冰川、游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。

新疆地域辽阔，坐车时间较长，很多情况，须旅游者下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣。所以，一双合适的鞋显得尤为重要。

新疆气温虽较内地略低，但因新疆很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。

新疆旅游行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适的药物等。

新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。

新疆是多种少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉等，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。

注意办理边防通行证，到喀纳斯湖、霍尔果斯、红其拉甫等地，要在布尔津县、霍城县和塔什库尔干县的武警边防大队办理边防通行证。

新疆卖东西都是以公斤论的，千万别搞错了。

注意旅行社所提供的旅游服务是否达标，维护游客自我的合法权益，如有违规，可依法进行投诉。与旅行社密切联系，详细弄清整个旅行路线，出发的时间，所要到达的各个城市等。作为自己在家时所要准备的东西及资料。旅游过程中，要遵守当地旅行社规定的旅游纪律，不要未纪允许擅自行动。妥善保管各种旅游证件（如护照，身份证等）。

购买新疆纪念品小刀前先问明是否能顺利邮寄，各类的刀具无法带上飞机，也无法通过火车的安检。