理论教育 高校篮球教学的方法与标准

高校篮球教学的方法与标准

时间:2023-11-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:高校篮球技战术课程变革不断深化的同时必然伴随着高校篮球专业知识考核的内容和方法的完善。不同层次高校篮球技战术课程教学对象不同、学时分配不同、课程所处位置和考核的分值权重不同,必须根据课程不同的教学标准选择不同的方法。3.篮球技战术教学训练考评实例篮球普修课技术的考评方法①三点定点投篮以篮板投影点作为圆心,将投影点到罚球线距离作为半径,在这个范围内进行三点投篮。

高校篮球教学的方法与标准

(一)理论考评

1.笔试

高校篮球技战术训练笔试一般采用开卷、闭卷两种形式。开卷考试主要考核学生自学理解能力、收集各种信息的能力,以及掌握知识面的广度;考察学生分析、综合、灵活运用所学篮球理论知识的能力;考核学生理解理论专业知识的深度和广度,以及分析问题的逻辑性、准确性和创新性。

高校篮球闭卷考试主要考评学生应掌握的专业理论知识及运用所学理论知识分析、应用、解决问题的能力,笔试试题应覆盖大纲规定的专业理论教材的基础内容。

笔试题型可选取多种形式的命题方法,比如:选择、填空、概念、鉴别、论述、计算、绘图和自我立论等题型。

高校篮球技战术课程变革不断深化的同时必然伴随着高校篮球专业知识考核的内容和方法的完善。不同层次高校篮球技战术课程教学对象不同、学时分配不同、课程所处位置和考核的分值权重不同,必须根据课程不同的教学标准选择不同的方法。目前广泛采用的形式有以下三种:

(1)统考

统考是各大高校目前评价教学效果最常用的手段。统考具有公平公正、客观性强、效率高的优点,是检验学生在校学习状况的最有效方法。

一方面,统考方式和各校任课教师自主命题的考试方法相比,具有客观公正的优点,自主命题尽管也符合考试原则,但用来校际比较不够客观公正,统考使得各校各地的学生使用统一试卷标准,有利于得出公正的综合比较结果。

另一方面,要根据高校不同的课程评价目的决定是否采用统考形式,比如对学校一些重要的各专业共同的必修课组织统考。但是,值得注意的是,在开展统考的时候,应该充分考虑以下几个方面的内容:

一是,统考内容要谨慎选择,绝对不能过偏或者过难。

二是,统考要保证记忆性知识以及操作知识的比例合理,而且题量要适中。

(2)标准样题

所谓标准样题,指的是某些高校在专家的指导以及教学大纲的要求之下,针对课程的基本教学要求,结合学生的实际发展以及实际要求所指定的一系列的考试样题。

标准样题在制定的时候,应该注意以下几点:

①可参考性高

因为标准样题是供多个高校参考的,所以要具有高度的可参考性以及借鉴性。

②知识覆盖率

设置标准样题的目的就是为了对学生进行全方位考核,因此,标准样题必须要有很高的知识覆盖率。

③有一定的可选择性

标准样题必须要分阶段制定,所以标准样题要有一定的可选择性,尤其是要具有一定的阶段性,适合不同阶段、不同水平的学生进行选择考试。

(3)标准化考试

所谓标准化考试,指的是相关教研人员在总结多年教育工作经验的基础上,在听取各个方面的意见的同时,结合相应的教学大纲的要求制定的一系列的考试。

标准化考试也具有几个自身特点:

首先是命题程序严格。标准化考试的命题程序更为严格,试题在实施前,要进行定性定量分析,检验和审定试卷和质量,并要进行统一测试和分析,在区分度、难度、可信度和效度几个方面检查该试卷是否达到试卷质量标准。

其次是试题设计要科学、合理。标准化考试题型多样、知识覆盖面广、题目容量大、考核的范围广,提高了考试的可信度。

客观性试题在标准化考试中占了很大一部分比重,试卷中也有一些主观性试题。客观性试题包括选择题、填空题、概念题、判断题、论述题、计算题、绘图题等,主观性试题是运用知识分析解决实际问题的论述题。

第三阅卷评分准确可靠。标准化考试中的客观性试题一般采用电脑评卷,效率高、准确性大,增强了考试评分的准确性。

第四考试结果具有可比性。因为标准化考试的题型、内容和水平都比较稳定,因此,不同考试的考试结果之间可以相互比较。这样,不仅可用于评价每名考生的基础水平如何,而且可用来评价考生群体、不同层次考试的水平差异。

2.口试

一般来说,高校篮球运动的口试大多是为了检验运动员对于技战术的基本了解乃至对于篮球学习的运动精神以及相应运动悟性等方面的考察。

在实际操作过程当中,口试一般采用抽签的方式进行,同时给学生一定的准备时间。

(二)实践考评

一般来说,高校篮球技战术教学训练主要包括定性以及定量两个方面。

1.定量指标

所谓定量指标,指的是可以用具体数量来衡量的指标,主要包括投篮命中率以及跳跃高度等。

一般来说,在篮球运动评价过程当中,常见的定量指标是速度、高度以及准确度三类指标。

在实际操作当中,上述三类指标可以单独使用,也可以结合使用,一般来说,运球大多以速度指标进行考核;三步上篮大多以高度指标进行考核;投篮以及命中率大多以准确度指标进行考核,但是更多的时候是三者结合进行考核。

2.定性指标

所谓定性指标,指的是在篮球运动当中无法采用具体数值进行评价,而是只能用其是否正确进行判断的运动。

适用于定性指标的评价方式主要有以下两种:

第一种是技术是否符合相应的技术规范以及动作规范。

第二种是技术的熟练程度是否达到相应的标准。

3.篮球技战术教学训练考评实例

(1)篮球普修课技术的考评方法

①三点定点投篮

以篮板投影点作为圆心,将投影点到罚球线距离作为半径,在这个范围内进行三点投篮。

篮球队员从①的位置开始,按①—②—③的顺序投篮。

注意:在考核的时候,一般每个点都有三到五次的投篮机会,一般来说,最后一次应该在中间结束,然后根据投篮的命中率进行技术评价,如图7-7所示。

图7-7 三点定点投篮

在实践过程当中,因为男女学生或者运动员的素质不同,所以男生一般采取跳投方式进行投篮,女生一般用原地投篮方式进行考核如表7-11和表7-12所示。

表7-11 高校篮球普修课技术考核评分标准

表7-12 高校篮球技术动作规格评价标准

②半场往返运球投篮

在具体考核的时候,一般来说,被考核者应该从篮球中线偏右的地方开始,然后根据自身习惯,用左手或者右手将球运到第1个立柱前面,然后换手,变向运球,随之投篮。

抢夺篮板球的时候,一般来说,应该按照个人习惯用左手或者右手将篮球运到中线偏左的位置,直到第3根立柱线后,换手进行变向运球,在下一个立柱之前再次换手变向运球,之后进行投篮运动。

抢篮板球后再用左手做直线运球回原处。如此再重复一次,如图7-8所示。计行进间运动员投篮的命中次数并给出评价。

图7-8 半场往返运球投篮

在4次运球上篮中,运动员必须采取规定的左右手动作,应该用左手用左手,应该用右手用右手,否则此次不计分。(www.daowen.com)

出现投篮不中,不补篮继续进行,运球失误从失误处继续开始。

③双手胸前传接球

两人一组,相距4~5米,先原地做5~6次传接球后做行进间传接球上篮,抢篮板球后再返回。

在行进间传接球出现掉球或带球走等违规情况时,每次都在技术评价分中扣除0.5分。

④持球突破技术

运动员分别在两个立柱前做持球突破投篮动作。第1个立柱前,做顺步持球突破右手投篮,第2个立柱前,做交叉步持球突破左手投篮。然后再重复一次,如图7-9所示。

图7-9 持球突破

图7-10 五点投篮练习

在4次持球突破技术动作中,进行两次高手投篮和两次低手投篮,否则该次不计分。考生如果出现中枢脚离地过早,造成带球跑违例,记录好违例次数,每次违例都在技术评价分中扣除0.5分。

(2)高校篮球专修技术的考评方法

①训练中期的考核内容、方法与评价标准

第一,五点投篮。以篮圈投影点为圆心进行五点投篮练习。

在练习过程当中,应该根据男女之间不同情况,采用不同的距离进行投篮,如图7-10所示。

运动员站在①的位置开始,按①—②—③—④一⑤的顺序投篮。每个点投两次,共投10次,计投中次数并给出技术评价成绩。

在考试时,其他队员抢篮板球传给投篮者,运动员投篮方式不限,但接球后必须在5秒钟以内出手如表7-13和表7-14所示。

表7-13 高校篮球专修技术考评参考标准

表7-14 技术动作规格评价参考标准

第二,半场往返运球投篮。

考试从球场右侧中线处开始,运动员踏出中线开始计时,须用右手运球到第1个立柱前做体前变向运球,经过第2个立柱前用左手做运球转身,接着用右手运球做行进间低手上篮动作。

抢篮板球后用右手直线运球到中线处,在第3个立柱前用左手做体前变向运球,到第4个立柱前用左手做运球转身,然后做行进间左手低手上篮,抢篮板球后再用左手直线运球至中线,如图7-11所示,重复一次,回到原处停表。

图7-11 半场往返运球投篮

运动员严格按照运球时的标准,不可以随意更换手运球,若出现上篮不中要迅速补篮,直到投中为止。不得出现带球跑违例,每违规一次即在评价分中扣除0.5分。

第三,持球突破技术。

队员必须分别在四个立柱前做不同形式的持球突破上篮技术动作。

在第1个立柱前,做同侧步持球突破右手投篮;第2个立柱前,做交叉步持球突破左手投篮;第3个立柱前,做交叉步持球突破右手反手投篮;第4个立柱前,做交叉步持球突破并步投篮,如图7-12所示。

图7-12 持球突破

篮球队员不得出现由于中枢脚离地过早而造成的带球跑违规,若出现须记录违规的次数,每次违规都在评价分中扣除0.5分。

第四,行进间传接球上篮。

考生两人一组,一人先做一次自抛自抢篮板球,跳起空中接球落地后开始,转身传给边线附近接应的队员,做快速行进间传接球上篮,然后从另一侧返回。

两人各有一次投篮机会,投篮不中时迅速补篮,投中篮停表,记录成绩高的分数。

行进间传接球出现违规时,每次违规都在评价中扣0.5分。

②训练后期考核内容、方法与评价标准

篮球技战术训练后期的考核方法和中期考核方法类似,但在技术动作的要求和难度上都有较大提高,技术动作方法也有所不一,一般用阶段和最终考核相结合的方法。

第一,投篮。

运动员在两分区跳投40秒钟,女运动员可以原地投篮,然后迅速移至三分线外投篮50秒钟,连续投篮1分30秒,自投自抢篮板球,如图7-13所示,分别计两分和三分投中次数,并给出教学训练技术评价成绩。

图7-13 自投自抢篮板球

投篮时不准踩线,不可以带球跑违规,每违规一次在技术评价分中扣0.5分。

第二,半场往返运球投篮。

一般来说,在进行半场往返运球投篮的时候,应该从球场中线偏右的位置开始运球,到达第1个立柱之后进行背后运球,到达第2个立柱后换手运球,随后用习惯手进行投篮。

投篮之后,进行抢篮板球运动。

抢到篮板球之后,用习惯手将篮球运到中线,达到第3个立柱之后,换手进行胯下运球,在到达第4个立柱之后用习惯手进行运球转身练习,随后用非习惯手进行投篮,抢篮板球后再用左手直线运球至中线,如图7-14所示,然后重复一次,回到原处停表。

图7-14 抢篮板球后运球

在运球过程中,如果运动员投篮失败可以再次进行投篮,但是注意绝对不能带球走步。

第三,持球突破技术。

运动员分别在四个立柱前做持球突破上篮技术动作,在第1个立柱前,做交叉步持球突破左手低手投篮;第2个立柱前,做交叉步持球突破并步低手投篮;第3个立柱前,做顺步持球突破右手反手投篮;第4个立柱前,做交叉步持球突破并步投篮,如图7-15所示。

图7-15 交叉步持球突破并步投篮

第四,防守无球与持球队员。

进攻队员④⑤⑥相互传接,防守队员根据防无球和防持球的要求(近球区、远球区的选位,以及防守的距离、位置、步法等)做动作,最后防⑤突破上篮,如图7-16所示。选位必须与进攻队员的传球相适应,球员随球调整自己的距离和位置。

图7-16 突破上篮

【注释】

[1]张培峰,王小安.现代篮球运动[M].北京:人民体育出版社,2011.

[2]高治.现代篮球技战术实践与创新[M].北京:中国书籍出版社,2014.

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