第一节为开头造型（4×8拍），内容仅提供参考，练习者可自行改编或编排设计动作。

1×8拍

前4拍手位描述：1拍双手体前交叉置于胸前；2拍双手展开，体侧斜下45°；3拍右手顺体侧画半圆到枕骨；4拍左手顺体侧画半圆到枕骨。

前4拍步伐描述：1～4拍原地踏步（图4-2）。

图4-2

后4拍手位描述：5～6拍右手从体侧画半圆至枕骨；7～8拍左手从体侧画半圆至枕骨。

后4拍步伐描述：5拍右脚侧点地；6拍收回成准备姿势；7拍左脚侧点地；8拍收回成准备姿势（图4-3）。

图4-3

2×8拍

手位描述：1～2拍花掌，右手伸直于体前45°；3～4拍右手上举贴耳朵，左手伸直于正体前（双手兰花指）；5～6拍双手花掌于体侧两边斜下45°；7～8拍路径由胸前到头顶上举，双手伸直，兰花指下弯。

步伐描述：1～2拍右脚点地（低头）；3～4拍换左脚点地；5～6拍右脚在前左脚在后交叉步（低头）；7～8拍按照逆时针转体变换成左脚在前右脚在后交叉步（图4-4）。

图4-4

3×8拍

前4拍手位描述：1拍右手平举胸前位置，掌心向前；2拍左手平举胸前位置与右手重叠；3～4拍双手置于体侧斜下45°，两次前后抖肩。(www.daowen.com)

前4拍步伐描述：1～2拍左脚向前走一步紧接着右脚向前走一步；3拍左脚向前走一小步与右腿形成交叉；4拍原地不动（图4-5）。

图4-5

后4拍手位描述：5拍双手打开于体侧；6～8拍双手体侧斜下45°控住。

后4拍步伐描述：5拍右脚弓步向前，身体同样朝前；6～8拍逆时针转体回到准备姿势（图4-6）。

图4-6

4×8拍

前4拍手位描述：1拍双手响指手势向右侧延伸，手臂微屈不用伸直；2拍为反方向，向左延伸手臂微屈；3～4拍贴紧大腿两侧。

前4拍步伐描述：1拍左脚支撑，右脚向左前踹步（勾脚尖）；2拍左脚支撑，右脚向右旁侧踹步（勾脚尖）；3～4拍原地踏步三次（其间有一个“哒”拍）（图4-7）。

图4-7

后4拍手位描述：5拍双手响指手势向左侧延伸，手臂微屈不用伸直；6拍为反方向，向右延伸手臂微屈；7～8拍贴紧大腿两侧。

后4拍步伐描述：5拍右脚支撑，左脚向右前踹步（勾脚尖）；6拍右脚支撑，左脚向左旁侧踹步（勾脚尖）；7～8拍原地踏步三次（其间有一个“哒”拍）（图4-8）。

图4-8