伴随着健身房的兴起，健身房里的团操健身教练为了迎合健身爱好者的需要，在健身健美操中融入了很多不同的动作元素。如吸收了爵士舞的动作与元素展示出来的爵士健美操，技术特点为以爵士舞的动作形式结合健美操的用力方法；吸收了搏击的动作与元素展示出来的搏击健美操，技术特点为以武术技击的形式结合健美操的用力方法；吸收了拉丁舞的动作与元素展示出来的拉丁健美操，技术特点为以拉丁舞的动作形式结合健美操的用力方法，等等。健美操与其他运动项目的不断结合，创造出丰富多彩的时尚锻炼方式，人们将这种类型的健美操称作时尚健美操。

（一）爵士健美操

爵士健美操是指将爵士舞优美的舞蹈动作与减肥运动因素结合在一起的一种增氧运动。爵士舞是以非洲黑奴带到美国的舞蹈为原型，它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。健身房的爵士健美操可以说是改良后的爵士健身操，将爵士舞中有益健康的舞蹈动作部分和时下流行的有氧运动有机结合起来，爵士舞便成了爵士健美操。

（二）搏击健美操

搏击健美操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，是在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。

（三）拉丁健美操(www.daowen.com)

拉丁健美操来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐，更确切地说，它是健身操的一种，强调能量消耗。拉丁健美操自由随意，热情奔放，节奏明显，它的锻炼对动作的细节要求不高，侧重点在于腰和髋部，同时使大腿内侧得到充分锻炼。拉丁健美操的另一个特点是在健身操中增加舞蹈元素，在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，在锻炼之外更可自我享受。拉丁健美操要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能在音乐中释放情绪，燃烧激情的同时也让你的脂肪一起燃烧。

（四）街舞健美操

街舞健美操所用音乐一般为“Hip Hop”（嘻哈）或“punk”（朋克），由黑人街头即兴舞蹈演变而来，现今融入了有氧舞蹈，以明显的节奏搭配，全身上下自由摆动，有更多的趣味性，同时可以达到减肥瘦身的效果。因其可以增进协调性，锻炼心肺功能甚至肌力等，所以专业有氧教练也逐一将Disco、Jazz等各类型的舞蹈，加以整合，作为提高协调性，最重要的是调节心情、缓解压力、追求与众不同的减脂运动。

（五）瑜伽健美操（动态瑜伽）

与传统的瑜伽安安静静地修炼不同，瑜伽健美操作为最热门的瑜伽体系之一，结合心肺、力量、平衡、核心、柔韧这五个元素，采用瑜伽的习练体式进行快速的转换练习，每一小节的动作重复8～10遍。其让人体在塑造出完美窈窕身材的同时，也打破瑜伽传统的以静力性为主的练习方法。