（一）跆拳道竞赛总则

1.跆拳道比赛采用的技术

跆拳道比赛的结果是技术表演的结果，是按事先制定的竞赛规则，用事先决定的技术水平、等级进行比较。在跆拳道比赛中涉及进攻方正确的技术和被击打方有效的身体部分，以及击打力度来判定选手的技术水准。拳的技术要求是，使用拳的技术必须紧握拳，用拳正面的食指和中指部分击打；脚的技术要求是必须用踝关节以下的脚前部击打。允许攻击的部位包括：躯干和面部。躯干可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨一下（两肋部、背部没有护具保护的部分禁止攻击）。面部是从两耳向前的头颈的前部，只允许用脚的技术攻击。

2.跆拳道比赛的犯规行为

①任何犯规行为将由主裁判判罚。

②如属于多重犯规时，选择严重的一项处罚。

③处罚分为警告（Kyong-go）和扣分（Cam-jeom）。

④警告两次扣1分（-1）警告次数为奇数时，最后一次不计。

⑤扣分一次扣1分（-1）。

⑥判罚警告的犯规行为有以下4种。

接触行为：抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手。

消极行为：故意越出警戒线、转身背向对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤。

攻击行为：用膝部顶撞对手、故意攻击对手裆部、故意蹬踏对手的腿部和脚、用掌和拳击打对手面部。

不当行为：教练员或运动员示意得分或扣分、教练员或运动员有不文明语言或不得体行为、比赛中教练员离开规定位置。

⑦判罚扣分的犯规行为有3种。

接触行为：抱摔对手、抓住对手进攻的脚故意将其摔倒。

消极行为：越出边界线、故意拖延比赛时间。

攻击行为：攻击倒地的对手、故意击打对手后脑或后背、用手重击对手面部。

⑧运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时，主裁判有权直接判其“犯规败”。

⑨犯规累计扣3分（-3）者，判其“犯规败”。

⑩警告和扣分按3局累计。

3.运动员参赛条件如下：

①凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员均可参加竞赛（全国比赛，必须属于某个中国跆协注册的团体成员）。

②凡参赛运动员，必须经医生检查，并持有体检合格证明书；青少年运动员须持有出生证明，同时要购买人寿保险。

③必须有中国跆协颁发的段位证书，或根据比赛要求持有相应的段位、等级位证书。

4.体重分级

全国比赛分级如下：

奥运会体重分级如下：

青少年比赛体重如下：

5.竞赛类别

个人赛

按各个体重级别在个人之间进行比赛，在必要时可把相邻两个级别合并进行比赛。

团体赛

①按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：

②按体重级别进行8人制团体赛。

③按体重级别进行4人制团体赛（将8个人体重级别中相邻两个级别合并成为4个级别）。(www.daowen.com)

6.竞赛方式

①单败淘汰赛。

②循环赛。

（二）跆拳道竞赛中的若干规定

1.确定场次、运动员名单的抽签

（1）确定场次：竞赛场次的安排，应按体重级别的轻重，由轻到重进行。根据赛会比赛时间的规定、项目级别的多少、各级别参赛人数，科学合理地安排赛程，在竞赛中必须安排同一级别的所有比赛在一天内结束，同时要考虑到运动员的体能恢复，有利于竞赛进程和竞赛效果。

（2）确定运动员名单：赛前必须又一次领队、教练员、裁判员联席会，各单位在此会上最后核实，确定参赛队及参赛运动员名单。

（3）抽签： 抽签在协会官员及有关人员的组织下，在比赛开始的前一天，各参赛队代表按体重级别由小到大的顺序进行。如遇缺席，则由组委会指定人员代抽。

2.称量体重

（1）参赛当日比赛的运动员在首场比赛开始前1小时必须称重完毕。

（2）称量时，男运动员着内裤，女运动员着内裤、胸罩，如运动员要求，也允许裸体称重。

（3）第一次称量不合格时，在规定称量时间内，可以再给1次称量机会。

（4）为了避免称重不合格，组委会要准备一个与正式体重秤相同的体重秤，放在运动员驻地或称量地点附近供测试。

3.计分

（1）有效得分部位：

①躯干部：包括胸、腹、两肋部。

②面部：头部允许攻击的部位

（2）得分是使用允许的技术，准确有力地击中有效得分部位，但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效部位，击倒对方时，按得分计。

（3）得分一分累加一分（+1）。

（4）比分为三局比赛得分总计。

（5）下列情况不计分：

①攻击后故意倒地。

②攻击后有犯规行为。

③使用任何犯规动作进攻。

4.优势判定

（1）因扣分造成同分时，三局中得分多者获胜。

（2）第一种情况外出现同分，即双方得分和（或）扣分相同时，主裁判根据三局的情况判定占优者获胜。

（3）比赛中表现出的积极主动行为是优势判定的依据。

5.判胜方式

（1）击倒胜（K.O胜）。

（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）。

（3）比分或优势胜（判定胜）。

（4）对方弃权胜（弃权胜）。

（5）对方失去资格胜（失格胜）。

（6）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）。