排球进攻与防守，都包含着个人战术与集体战术。根据排球运动的特点，要求运动员在场上的一切技、战术行动，都必须以集体战术为依据，密切与全队配合，主动为同伴创造进攻机会或弥补防守漏洞，努力促进集体战术的实现。并在集体战术配合的基础上，充分发挥个人战术。当前的进攻战术正朝着高度加速度、强攻加快攻、力量加技巧、前沿加纵深的方向发展。具体表现为在积极的跑动中，用交叉换位掩护和拉开两侧进行战术配合，利用前排快攻掩护两侧高点强攻，利用前排进攻作掩护，组织后排进攻，形成一套前后左右配套的立体进攻战术。而防守中主要是加强集体拦网，后排保护的方法，通过有效拦网后组织攻防转换，转换过程中小球串联的质量是一支球队水平的体现。而防守后的反击是得分的主要手段。

（一）阵容配备

阵容配备是合理地使用本队队员的一种组织形式，基本形式有如下3种：

1.“四二”配备

由4名进攻队员（两名主攻队员与两名副攻队员）和2名二传队员组成，分别站在对角的位置上。这样每个轮次前后排都能保持有一名二传队员，两名进攻队员，便于组织和发挥本队的攻击力量。目前在水平一般的球队中，采用这种配备形式的较多。

2.“五一”配备

由5名进攻队员（其中一名我们称为接应二传手）和1名二传队员组成。队员位置的站立与“四二”配备基本相同，只是一名二传队员作为接应二传主要承担进攻任务。这样可以加强拦网和进攻力量。接应二传也可弥补主要二传队员有时来不及传球所出现的被动局面。目前在水平较高的队中普遍采用这种配备形式。

3.“三三”配备

由3名进攻队员和3名二传队员组成，站立时，一名进攻队员间隔一名二传队员。目前采用这种配备形式的比较少，一般适于初学者和水平较低的球队。

（二）交换位置

交换位置的目的是为了充分发挥每个队员的特长，扬长避短，专位分工。

交换位置有3种方法。

1.前排队员之间的换位方法

（1）为了便于组织进攻战术，把二传队员换到2号位或3号位。

（2）为了加强进攻力量，把进攻力量强的队员换到便于扣球的位置上。

（3）为了加强拦网，抑制对方的重点进攻，把身材高大或弹跳力好及拦网能力强的队员换到3号位，或与对方主攻队员相对应的位置上。

2.后排队员之间的换位方法

（1）为了发挥个人特长，后排队员各自换到自己熟练的防守区进行专位防守。

（2）根据临场情况，把防守能力强的队员换到防守任务较重的区域，把防守能力弱的队员换到防守任务较轻的区域。

3.交换位置时应注意的事项

（1）换位前的站位，既要防止“位置错误”犯规，又要考虑缩短换位距离。

（2）当发球队员击球后，即开始换位，应力求迅速地换到预定位置，立即准备做下一个动作。

（3）换位时，队员之间要注意配合行动，防止互相干扰，做到互相弥补。

（4）换位后，当该球成死球时，应立即返回原位，各自做好下次接球或进攻的准备。

（三）排球进攻站位方法

排球进攻站位方法常用的有3种。

1.“中一二”

“中一二”是指二传手站在前排3号位作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式，比较适合水平较低的球队。“中一二”进攻阵形的优、缺点是“中一二”进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向2、4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组织进攻，适合初学者采用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。

2.“边一二”

“边一二”是指二传手站在前排2号位作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。相对应用与有一定水平的球队。优点是右手扣球者在3或4号位扣球都比较顺手，战术变化也比较多。缺点是对一传要求较高，尤其5号位队员向2号位垫球时，由于距离远，角度大，控制球难度较大。如果一传传偏至4号位时，二传接应较困难。

3.“后插上”

“后插上”指当“五一”配备的球队二传手轮换至后排时，一般采取二传手前插至前排把球传给4、3、2号队员进攻的组织形式。“后插上”进攻阵形的优点是始终能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能充分利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员水平的要求较高。

（四）个人战术

1.发球战术

在比赛中，应根据个人的技术水平和特点，以及比赛当时的各种状态，注意观察对方接发球的弱点，巧妙而有针对性地运用各种发球战术，才能取得较好发球效果。

（1）发球找人，如把球发给对方接发球技术较差的队员或准备插上的队员。

（2）发球找点，如把球发到对方两个队员之间的空隙或对方空当区域。

（3）变化发球路线、距离、性能和方法，如交替运用不同距离、不同力量、不同性能的发球。

（4）在室外比赛时，可根据不同的风向、风速、阳光照射的方向等情况，发高吊球、飘球或旋转球。

2.扣球战术

扣球个人战术是扣球队员在比赛中，根据对方拦网和防守的情况，选择合理有效的扣球方法和路线，突破对方防守的有意识的行动。

（1）避开对方拦网的扣球，如运用扣球路线和力量的变化避开拦网或运用打手出界破坏对方拦网。

（2）根据临场情况采取的扣球战术，如将球扣向对方防守技术较差的队员，或扣向对方场区空当，或防守薄弱的区域。

3.防守战术

防守个人战术主要体现在防守队员能准确地判断来球，选择有利的位置，运用合理的击球动作，按战术要求将球防起。(www.daowen.com)

（1）要根据对方二传的方向和落点，判断对方进攻点，及时移动取位，做好防守准备。当球离网近，本方队员来不及拦网时，可向前取位防守；当球离网远或虽离网近，但本方已有队员拦网时，可稍向后取位防守。

（2）要根据对方扣球队员的特点，采取相应的防守行动。如对方只扣不吊时，取位要靠后；如对方采用打吊结合时，取位要灵活；如对方扣球主要是斜线，就应重点防斜线。

（3）要根据本方前排拦网的情况，主动配合和弥补。如前排拦网封住直线，则重点防斜线等。

（4）要根据比赛时的比分情况，注意分析对方扣球队员的心理活动，采取有效的防守措施。如当对方扣球队员连续扣球被拦时，可能采用吊球，防守应注意向前移动。

（五）集体战术

1.进攻战术

进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。而所有这些打法又都可以在“中一二”“边一二”和“插上”3种进攻战术阵形中具体运用。

（1）强攻。强攻指在没有同伴掩护的情况下，在对方有准备的拦防情况下，强行突破的进攻。强攻的二传球较高，根据不同的二传球位置，可以分为中路进攻、拉开进攻、调整进攻等，后排队员的高球进攻也属于强攻的打法。

（2）快攻。快攻指扣二传传出的各种平快球，以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。可以分为平快球进攻、自我掩护进攻、快球掩护进攻3类。平快球进攻常用的有前快、背快、短平快、平拉开、背溜、调整快、远网快、后排快、单脚起跳快等。自我掩护进攻包括时间差、位置差、空间差的进攻。快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的立体进攻等。

（3）两次球进攻。两次球进攻指一传来球较高，又在网前适合扣球的位置上，前排队员跳起来直接进行扣球，如遇拦网，就在空中改作二传，把球转移给其他队员进攻。

2.防守战术

排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。

（1）接发球的防守战术。当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置，摆好阵形是接好发球的基础。站位的阵型，不仅要有利于接球，也要有利于本方所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵型。通常多采用5人接发球和4人接发球。

①五人接发球站位阵形。除1名二传手站在网前或从后排插上不接发球外，其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形。优点是队员均衡分布，每人接发球的范围相对减小；接发球时，已站成了基本的进攻阵形，组织进攻比较方便，适合接发球水平不太高的球队。缺点是一传队员从5号位插上时距离较长，难度大；3号位队员接球时，不便组成快攻战术；不利于队员间的及时换位；队员之间交叉地带较多，配合不默契时，容易互相干扰。

②四人接发球站位阵形。插上二传队员与同列的前排队员均不接发球，其他4人站成弧形接发球的站位阵形。特点是便于后排插上和不接发球的前排队员及时换位；缺点是对接发球的4人要求有较高的判断、移动能力和掌握较好的接发球技术。

（2）接扣球的防守战术。接扣球的防守与组织反攻是密不可分的，只有防守成功才能有反攻的机会。接扣球的防守战术是前排拦网与后排防守的整体配合，根据对方进攻情况、本队队员特长、防守后的反攻打法，一般可分为不拦网、双人拦网和3人拦网的防守阵型。

①不拦网的防守阵型。在对方进攻较弱，没有必要进行拦网时，可以采用不拦网的防守阵型。这种阵型与5人接发球站位阵型相似，前排进攻队员要撤到进攻线后，准备防守和防守后的反攻；后排队员后退，准备防后场球；二传队员留在网前，准备接吊到网前的球和组织进攻。

②单人拦网的防守阵型。当对方扣球威胁不大、扣球路线变化不多、轻打中吊球较多时，可以主动采用单人拦网的防守阵型。拦网队员拦扣球人的主要进攻路线，不拦网队员及时后撤防守前区或保护拦网人，后排队员后撤加强后场防守。

③双人拦网的防守阵型。对方水平较高、进攻力量较强、进攻路线变化较多时，多采用这种防守阵型，即两人拦网、4人接球。通常分为“边跟进”和“心跟进”两种。

“边跟进”多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区，由边上1号位队员跟进防守保护。特点是加强了拦网；缺点是边上的队员又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。

“心跟进”在本方拦网能力强，对方采取打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中间的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大。

④三人拦网时的防守阵型。对方主要扣球手进攻实力很强，不善吊球的情况下可采用3人拦网，3人后排接球的防守阵型。这种阵形加强了网上力量，但后防的空隙也相对增大。3人拦网时，后排防守的6号位队员可以跟进到进攻线附近保护，也可以退至端线附近防守。

（3）接拦回球的防守战术。本方扣球时必须加强保护，积极防起被拦回来的球，并及时组织继续进攻。由于拦网人可以将手伸过网拦网，拦回的球通常速度快、角度小，因而接拦回球的保护阵形应形成多道防线的弧形状，且第一道防线紧跟在扣球人身后。以己方4号位队员进攻，其他5人保护为例。5号位队员向前移动和向左后方移动的3号位队员形成第一道防线，1号位队员保护后场，为第三道防线。其他位置进攻时，保护的阵型也可按同样道理布阵。

（4）接传、垫球的防守战术。当对方无法组织进攻，被迫用传、垫球将球击入本方时，这种情况在初学者中出现较多。由于来球的攻击性小，前排除二传队员外，其他的队员都迅速后撤到各自的位置，准备接球后组织进攻。需要注意的是在后撤和换位的过程中，动作要迅速并随时做好接球的准备。

3.攻防转换

在排球比赛中，攻与防是密切联系、相互转换、连续进行的。这不仅在于排球技术本身具有攻与防的双重含义，还由于全攻全守、攻防兼备是当前排球运动的发展趋势。正在进攻的一方，必须同时注意防守；处于防守的一方，必须随时准备反攻。

（1）由进攻转入防守。当球扣入对方区后，进攻的一方应立即转入防守状态。当球扣过网或二传不慎传球过网后，前排队员应迅速靠网前站位，准备拦网；后排队员由上前保护扣球，迅速退守原位，准备防守。其阵型一般以“三一二”站法和“三二一”站法两种。前者适合于“心跟进”防守阵型，后者适合于“边跟进”防守阵型。

（2）由防守转入进攻。当对方扣球过网后，防守一方在防守的一刹那就转入了进攻。这时后排队员在防守来球时，必须根据本队所采用的进攻战术，有目的地将球起到预定目标，并根据保护扣球的部署，立即跟进保护前排队员进攻。前排参加拦网的队员，在完成拦网动作之后，必须立即转身或后撤，准备接应或反攻扣球。前排未参加拦网的队员，在后撤防守之后，转入接应或反攻扣球。

（六）集体战术的练习方法

（1）组成“中、边一二”进攻战术练习。由教师站在对方场区抛球，接球队员根据来球情况，迅速移动，将球传给二传队员，二传队员组织“中、边一二”进攻技术。

（2）发接对抗：一人发球六人站“中、边一二”阵形，接球组织进攻。

（3）两人一组接发球，进行调整组织进攻。

（4）三人一组，接教师抛球后组织“中、边一二”进攻战术。

（5）接教师抛球，后排“插上”，前排成三点进攻及后排进攻。

（6）四对四攻防对抗练习，要求在限制线后起跳扣球。

（7）扣抛球后立即后撤限制线，然后再扣队友二传球，10-15个为一组。

（8）三人一组，教师连续抛球，三人在移动中进行调整，组成战术扣球。

（9）两人一组，教师连续扣球，队员防起后，另一队员跑动传球，防守队员扣球进攻。

（10）三人一组接发球，接球后由二传组织进攻，做完后轮换。

（11）扣快球或扣半快球后，迅速跑到4号位扣高球。

（12）扣快球后，紧接着扣背后半快球。

（13）接教师抛球后组成“梯次”进攻战术。

（14）二人一组，组成交叉进攻战术。

（15）三人一组，组成双快一游动进攻战术。