1905年，排球运动传入我国的广东等地。最早的比赛是16人制，分4排站位，每排4人，故称排球，当时主要在广州、上海、香港等一些大城市开展。我国于1954年1月成为国际排球联合会正式会员。1956年，我国第一次派队参加在巴黎举行的世界排球锦标赛，女排获得第6名，男排获得第9名。60年代初，国家体委强调培养艰苦顽强的训练作风，1964年提出“三从一大”（从难、从严、从实践出发，进行大运动量训练）的原则，提出基本技术是战术和作风的基础，基本技术训练要“全面、熟练、准确、实用”。这一时期，我国排球运动发展很快，坚持了快速多变的发展方向，重视和加强了防守反击能力的训练。不但掌握了勾手发飘球、垫球、滚动救球的技术，而且创造了“盖帽”式拦网和平拉开扣球的新技术。排球队在参加国际比赛中的成绩令人欣喜，也意味着我国的排球运动已接近世界水平。1966年开始的“文化大革命”，使我国排球运动的发展受到严重影响，一大批有志攀登世界高峰的优秀选手不得不离开球场。1976年，重新组建了国家男、女排球队，经过严格训练，男队在总结过去发展创新的基础上，在技术革新方面有较大的突破，创造了“背飞”“拉三”“拉四”等空间差、时间差、位置差的新技术和新战术。1979年亚洲锦标赛和1981年世界杯亚洲预选赛中，我国男、女排双获冠军，奏出一曲“冲出亚洲、走向世界”的凯歌。进入80年代，我国女排坚持高标准、严要求的训练，树立良好的训练作风和团结拼搏的精神。在技术全面的基础上，坚持和发展了我国快速多变的进攻战术和全攻全守的先进打法。在1981年第3届世界杯赛中，七战七胜，首次荣获世界冠军。之后，又连续在1982年第9届世界锦标赛、1984年第23届奥运会、1985年第4届世界杯赛、1986年第10届世界锦标赛夺取桂冠，赢得了世界女排“五连冠”的殊荣，多次为祖国争取了荣誉。时隔十七年，2003年11月中国女排再次获得世界杯女排赛冠军。2004年和2016年获得奥运会冠军。2015年和2019年获得世界杯冠军.(www.daowen.com)