（一）增强学生体质，促进学生身心健康

全面锻炼学生身体，促进学生身体形态结构、生理机能和心理的发展，增强对自然环境的适应能力，增进学生身心健康，增强体质，这是高等学校体育的首要任务，也是高等学校体育的出发点和归宿。

大学生正处在青春期，生长发育日趋完善和稳定，生理机能和适应能力均发展到较高水平，是性发育成熟、生命活动最旺盛和身心发展的关键时期。

在这个时期，应通过体育教育，促使学生安排合理的作息制度，参与丰富的校园文化活动，重视营养卫生，积极参加体育活动，科学地进行体育锻炼，有效地促进大学生身心正常发育，提高身体素质和基本活动能力，提高健康水平和对环境的适应能力，增强对疾病的抵抗能力。

（二）促使学生掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能

使学生掌握体育和卫生保健的基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的科学方法，养成经常锻炼身体的习惯，这也是高等学校体育的一项重要任务，是体育中的智育任务，它关系到从事体育运动的科学性问题。

体育基本知识以及科学锻炼身体方法的传授，可以在人的培养方面起到这样的作用：其一，使学生获得体育方法上的资源，为他们从事体育锻炼、体育娱乐、体育欣赏提供知识、技术和方法上的保证；其二，使学生明确体育的价值含义，树立正确的体育观念；其三，通过体育知识、技术的学习，在当代纵横交叉的学科发展中，开拓、启迪学生的思维，丰富社会生活、科学文化的内容，对专业的发展能起到一定的迁移作用。

（三）培养学生勇敢、顽强和克服困难等意志品质

体育活动本身就有自己的道德规范。每项体育运动都有它完整的规则，凡参加者都必须严格地遵守这些规则。同时，高等学校的体育教学、课余体育活动和运动竞赛，都是有目的、有组织地进行的，既是集体活动过程，也是思想品德教育的过程。通过这些活动，可以培养学生自觉遵守纪律、热爱集体、团结友爱、互相协作等道德品质。体育活动的过程，实际上又是一个克服困难、磨炼意志的过程，是对一个人性格、意志、信念、情操的陶冶过程。

为了实现这个任务，大学生们应该在体育活动的参与和观赏过程中，主动培养体育意识，自觉树立为我国社会主义现代化建设事业而锻炼身体的信念，培养吃苦耐劳、艰苦奋斗、团结友爱、勇于奉献、拼搏进取的优良品质；形成文明的行为方式和良好的体育作风，培养自信心、自制力和开拓创新精神，提高热爱美、鉴赏美、表现美的情感和能力，以便知、情、意、行诸方面都有更高层次的追求，从而自觉确立文明、科学、健康的生活方式，促使德、智、体诸方面都得到发展。(www.daowen.com)

（四）培养学生审美和创造美的能力

体育与美，自古以来就紧紧相连。运动是力与智慧的结合，身体练习是意念与形体的统一。

人可以用自身的“造型”来表现对客观世界的认识，通过“造型”达到其增强体质的效果。在运动及身体练习中，学生通过各种运动，来表现“造型”的艺术美。美的心灵、美的情操都是通过美的举止、美的造型来表现的。

因此高等学校体育应十分注意培养学生高尚的情操，使“外在美”与“内在美”很好地统一起来。

（五）培养高水平的运动员，提高运动技术水平

高等学校应在广泛开展群众性体育活动的基础上，对部分有一定专项运动才能的大学生进行有计划的课余运动训练。按照教育和体育的自身规律，充分利用高等学校的有利条件和大学生在体能和智能上的优势，重视大学生的生理、心理特征，坚持有效的科学训练，不断提高运动技术水平。

这样，既可为高校培养体育骨干，又能进一步推动高等学校体育活动的开展；既能丰富校园文化生活，又可为国家培养竞技运动的后备人才。

充分发挥高等学校在师资、器材、设施和多学科交叉方面的优势，充分认识大学生的心理、生理特征和体力、智力优势，把部分有运动天赋和运动才能的大学生培养成为高水平的运动员，这是时代赋予高等学校的新的使命。