人本主义学派使用来访者中心疗法，关注来访者的情感体验，强调在咨询中创造以来访者为中心的咨询氛围，对来访者予以无条件积极关注。不强调技术，而是强调咨询者要用尊重、真诚和同理心为来访者建立安全、开放的氛围，帮助来访者自我探索，认识自己的潜能，发现真正的自我，以达到自我实现的理想境界。

人本主义主要提出了“来访者中心”的治疗理论，其基本思想不是治疗病人的行为，而是依靠患者进行自我探索、内省，发现和判断自我的价值，调动自己的潜能，认识自己的问题，改变自己的症状。咨询工作者和治疗师只需为患者提供适宜的环境和创设良好的心理气氛，给病人以无条件关怀，对病人的病情表示理解，设身处地地为病人着想。罗杰斯认为，治疗成功的关键不在于治疗技巧而在治疗师对患者的态度。来访者中心疗法虽然同心理分析法一样，重视患者的自述，却不像心理分析法那样企图引导患者去回忆早期的生活经验和心理创伤，而且交谈是在患者自主的情况下进行的，不受任何拘束。罗杰斯还对这种方法提出了几个必要条件，如治疗师必须与患者建立良好的人际关系，治疗师必须以真诚的态度对待患者等。总而言之，这与人本主义心理学所强调的尊重人的价值与尊严的精神是一致的。

人本主义心理学

延伸阅读

罗杰斯(www.daowen.com)

美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，主张“以当事人为中心”的心理治疗方法，首创非指导性治疗，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。

罗杰斯认为，如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会倾其所能，最大限度地去进行自我理解，改变他们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。

罗杰斯把其“以人为中心的治疗”理论扩展到了心理治疗领域之外，形成了“以学生为中心”的教育观。他认为，学生的学习是一种经验学习，它以学生经验的生长为中心，以学生的自发性与主动性为学习动机。教育的目标是促进学生变化和使学生学会学习，培养学生成为能够适应变化和知道如何学习的、有独特人格特征而又充分发挥作用的“自由人”。罗杰斯强调，在达到这一目标的过程中，教师要贯彻“非指导性”教学的理论与策略，即教师要尊重学生、珍视学生，在感情上和思想上与学生产生共鸣；教师应像治疗者对来访者一样对学生产生同情式理解，从学生的内心深处了解学生的反应，敏感地意识到学生对教育与学习的看法；教师要信任学生，并同时感受到学生的信任。这样才会取得理想的教育效果。