高校心理咨询作为心理咨询的分支，在心理咨询过程的基础上，根据大学生心理发展的特点进行具体操作。

高校心理咨询的流程一般如下。

（1）预约登记：来访学生想要接受正式的心理咨询，必须事先预约咨询老师。可通过预约接待员的介绍，结合自身情况，预约咨询老师和咨询时间。

（2）心理诊断：咨询师要与来访者建立良好的咨询关系，通过沟通、观察、心理测验等方式，全面深入地了解来访者的情况和问题，对来访者的问题类型和严重程度进行诊断。

（3）目标设定：针对来访者的问题确定一个具体的目标，以引导咨询过程，监控咨询进程，也有利于咨询效果的评价。

（4）方案探讨：根据来访者个人情况及问题的性质、程度，结合咨询师的策略和现有技术，根据已确定的咨询目标，制订特定的行动方案和计划，以帮助来访学生获得预期的咨询效果。

（5）干预策略的选择与实施：咨询师根据诊断结果、咨询目标以及咨询方案，以特定的咨询理论为指导，鼓励来访学生尝试改变、树立信心，同时适当予以反馈和评价，以增强来访者进一步改变的积极性。

（6）评估与终止咨询：当咨询目标达成，或来访者不愿继续咨询，咨询即结束。在结束的时候，咨询师与来访者要一起对咨询效果进行评估。

当然，在学校心理咨询的过程中，这6个步骤的流程并不是一成不变的。咨询师可以根据实际情况进行相应的调整，所有的调整都应该符合来访者利益，能够促进来访者的成长。

课堂练习(www.daowen.com)

模拟心理咨询

活动目的：

通过角色扮演了解来访者的心理状态，了解咨询师的任务和面临的问题，让同学们了解心理咨询的具体流程，通过“咨询”的过程熟悉心理咨询的方法和原则。

活动步骤：

1.以三人一组分为若干组，一人扮演来访者，一人扮演心理咨询师，一人观察记录。

2.来访者的扮演者需要真正体会来访者的情境。咨询师要在咨询过程中充分了解来访者的问题，并给予帮助。

3.观察者要记录来访者的状态、咨询师使用的咨询方法及其不足。

4.咨询时长10分钟，三人交流角色扮演的感受后，互换角色进行模拟咨询。