理论教育 大学生心理健康教程:应对压力与挫折的策略

大学生心理健康教程:应对压力与挫折的策略

时间:2023-11-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:延伸阅读胡萝卜、鸡蛋、咖啡一天,女儿满腹牢骚地向父亲抱怨生活的艰难。父亲往三只同样大小的锅里倒进了一样多的水,然后将一根大大的胡萝卜放进了第一只锅里,将一个鸡蛋放进了第二只锅里,又将一把咖啡豆放进了第三只锅里,最后他把三只锅放到火力一样大小的三个炉子上烧。父亲将煮好的胡萝卜和鸡蛋分别放进了两个盘子里,然后将咖啡豆煮出的咖啡倒进了杯子。

大学生心理健康教程:应对压力与挫折的策略

延伸阅读

胡萝卜、鸡蛋、咖啡

一天,女儿满腹牢骚地向父亲抱怨生活的艰难。父亲是一位有名的厨师,他平静地听完女儿的抱怨后,微微一笑,把女儿带进了厨房。父亲往三只同样大小的锅里倒进了一样多的水,然后将一根大大的胡萝卜放进了第一只锅里,将一个鸡蛋放进了第二只锅里,又将一把咖啡豆放进了第三只锅里,最后他把三只锅放到火力一样大小的三个炉子上烧。女儿站在一边,疑惑地望着父亲,弄不清他的用意。20分钟后,父亲关掉了火,让女儿拿来两个盘子和一个杯子。父亲将煮好的胡萝卜和鸡蛋分别放进了两个盘子里,然后将咖啡豆煮出的咖啡倒进了杯子。他指着盘子和杯子问女儿:“孩子,说说看,你见到了什么?”女儿回答说:“还有什么,当然是胡萝卜、鸡蛋和咖啡了。”父亲说:“你不妨碰碰它们,看看有什么变化。”女儿拿起一把叉子碰了碰胡萝卜,发现胡萝卜已经变得很软;她又拿起鸡蛋,感觉到了蛋壳的坚硬,她在桌子上把蛋壳敲破,仔细地用手摸了摸里面的蛋白;然后她又端起杯子,喝了一口里面的咖啡。

做完这些以后,女儿开始回答父亲的问题:“这个盘子里是一根已经变得很软的胡萝卜;那个盘子里是一个壳很硬、蛋白也已经凝固了的鸡蛋;杯子里则是香味浓郁、口感很好的咖啡。”说完,她不解地问父亲:“亲爱的爸爸,您为什么要问我这么简单的问题?”(www.daowen.com)

父亲严肃地看着女儿说:“你看见的这三样东西是在一样大的锅里、一样多的水里、一样大的火上和用一样多的时间煮过的,可它们的反应却迥然不同。胡萝卜生的时候是硬的,煮完后却变得那么软,甚至都快烂了;生鸡蛋是那样的脆弱,蛋壳一碰就碎,可是煮过后连蛋白都变硬了;咖啡豆没煮制前也是很硬的,虽然煮了一会儿就变软了,但它的香气和味道却溶进水里变成可口的咖啡。”父亲说完之后接着问女儿:“你觉得你像它们中的哪一个?”

现在,女儿更是有些摸不着头脑了,只是怔怔地看着父亲,不知如何回答。父亲接着说:“我想问你的是,面对生活的煎熬,你是想像胡萝卜那样变得软弱无力,还是想像鸡蛋那样变硬变强,抑或像一把咖啡豆,身受损而不堕其志,无论环境多么恶劣,都向四周散发出香气,用美好的感情感染周围所有的人。简而言之,你应该成为生活道路上的强者,让你和周围的一切变得更好、更漂亮、更有意义。”

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