1.多疑、敏感
有些人在社交过程中格外敏感,总是担心和害怕别人嘲弄自己,精神上紧张而恐惧。易敏感的个体还常常对自身感到忧虑和怀疑,往往不能采纳别人的意见,遇事纠结,爱斤斤计较,严重影响自身的生活和学习。
案例分析
分析与提示
大学生小宋在班上成绩一般,无特别爱好,独来独往,脾气古怪,所以班上同学都不太爱和她相处。她上课时爱分神,爱玩手机,经常不分时间场合地发出奇怪的笑声,引得同学们都用异样的眼光来看她,在宿舍里也不与室友交流。大二谈了男朋友,总怀疑男朋友对她不真心,经常吵架。恋爱失败之后,行为举止更加与之前不同了,不知道整理宿舍,衣服鞋子扔得乱七八糟,有些东西还不时发出异味,室友们对此反感不已。有室友实在看不下去,劝她收拾收拾,她反而说出些不可思议的话来反驳,令旁人感觉与她无法交流下去。
思考与讨论:小宋为什么不受同学欢迎?
2.懒惰、拖拉
拖拉因惰性而生,是指可以按时完成的事因为懒惰而不能及时完成,总是往后拖延,当事情越积越多,便会因事情没办好而产生心理压力,导致做别的事情时注意力也不能集中,从而耽误时机。这种矛盾心理继而引发焦虑情绪,严重影响正常的学习和生活,从而慢慢地陷入一种恶性循环。懒惰、拖拉的自我调适中要注意以下几点:要重视勤劳的结果;要提高自己对辛劳的承受能力;无论做什么事情,越是简单的就越要认真;做事的时候,不要花太多的时间去计划。
案例分析
分析与提示
某高职院小楚高考失利,没能进入本科院校学习。一开始她充满了对高考失利的懊恼和后悔,下定决心要好好学习,于是她给自己制订了一个学习计划,细化到每天早起背英语单词,睡觉前完成两篇阅读理解。然而从第三天开始就没能坚持下去,早上她总想再睡会儿,不行还有明天呢!晚上她想着大家都在玩,自己玩一会也没事,以后还有时间。每天抱着这样的想法,每天都在荒废时间,到最后考试的时候,由于平时学习不努力,复习的时候她非常焦躁,很多复习内容记不住,最后考试挂科,这与她开学初所预想的相差太远。
思考与讨论:是什么导致小楚在大学里频繁挂科?
3.虚荣心(www.daowen.com)
每个人都会有虚荣心,适度的虚荣心可以理解,但是过分虚荣则有害无益。一些性格内向、情感脆弱的大学生都有很强的虚荣心,他们非常介意别人对自己的评价,总是千方百计地在他人面前维护自己的形象,以捍卫虚假、脆弱的自我。
案例分析
小姜,一名全家年收入仅20000多元的贫困大学生,在家人为让他读书到处举债时,他却因为虚荣心作祟,将父母辛辛苦苦赚来和借来的钱随意挥霍,不但高档手机、时髦服饰应有尽有,甚至还要求父母借钱买苹果电脑充门面。由于父母经济能力有限,小姜同学在虚荣心的驱使下通过校园贷向借贷公司借下人民币近5万元,但无力偿还。终究纸包不住火,事情很快闹到学校和小姜父母那里,面对高额的校园贷,小姜父母无力偿还,小姜也无心学业,最后选择了退学。
思考与讨论:是什么原因导致小姜退学?
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4.自我中心倾向严重
过分以自我为中心的人考虑问题时总把自己放在核心位置,忽视他人的想法,喜欢以盛气凌人的姿态出现在别人面前,很难容忍他人的质疑与反驳。许多大学生都是独生子女,从小在宠爱中长大,因此很容易出现自我中心倾向。克服自我中心倾向最关键的方法是要学会换位思考。
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案例分析
某高职院大三学生小秦是家中的独生子,由于从小在家长的宠爱下长大,所以他事事都以自我为中心,对于周围事物缺乏应有的关心。与他人相处时,他总是忽略别人的想法,却还要求别人必须赞同他的做法和观点,不能容忍别人的质疑与反驳。久而久之,同学们只能疏远他,不与他相处。对于老师的教育,他一向怀有抵触心理,不服管教,平时还故意使坏,捉弄他人。一次,他在宿舍违章使用电器,同宿舍的其他三位同学上前劝阻,并告知违章使用电器的后果,小秦不但不听劝,还和室友大打出手,将一名同学的头打破,最后小秦也被学校给予严重警告处分。
思考与讨论:如果你是小秦你会怎么办?
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