健全人格是大学生人格培育的普遍性目标，也是个体身心顺利发展的重要保证，更是大学生适应社会、充分发挥自己能力的心理行为基础。大学生应该努力健全自我人格，促进身心和谐发展。

当代大学生中的所谓“代”，是指在一定的社会环境中，由于年龄差异所形成的具有一定特质的人群。由此可见，“代”具有两重属性，即自然属性和社会属性。“年龄”是代的自然属性；一代人区别于另一代人的社会特质，即一代人所共有的社会性特征是“代”的社会属性。“代”的差异主要不是年龄的差异，而是其社会性差异。这种社会性差异主要表现在个性特征上。个性体现着一个人在身心、才智等方面区别于他人的特性的总和。良好的个性品质与健康的身体同等重要，也是人才素质中不可缺少的一部分，并且愈来愈成为当代大学生走向社会后竞争力的重要组成部分。

大学生个性的基本特征有如下几点：

1.追求自身独立，过度以自我为主

随着我国经济的迅猛发展，大学生的学习和生活条件日益舒适优越。他们大都是独生子女，一出生就成为家庭的中心，从小就习惯了更多的自我关注，喜欢以自我为中心，再加上很多家庭的教育都强调民主自由，因此大学生在思想上很强调独立，不喜欢被过多干涉或打扰，更不愿意以别人的要求作为自己的行动指南，他们注重自我展示，注重主观感受和个体意识，对生活的质量和品位有很高的标准。此外，当代大学生更习惯于通过亲身实践来接受某种结论，很少会盲目认同或追随某种价值观，表现出强烈的思想独立意识。他们不喜欢教条式的灌输和死板的教学模式，喜欢自主地进行思考，通过争论和实践形成最终答案，并以此引导自己的行为。但同时，他们有时会过度以自我为中心，过于张扬自我个性，缺乏团队合作意识和对人对事的一种忠诚感，人际关系的应对能力较差，心理承受力相对薄弱。

2.信念薄弱，理想与现实脱节

由于身处市场经济发展和社会变革的大环境中，信息资源极度丰富，九五后大学生对社会的认知程度比他们的前辈更加全面和多元。他们中很大一部分人关心国家的前途和命运，关注社会现实问题的解决。但另一方面，由于他们的目标定位受到市场经济大环境的影响，所以功利性较强。例如，面临选择的时候，更多考虑自身利益，对集体利益采取视而不见的态度。同时，他们大都不能从深层次上把握政治理论的内涵，缺少坚定的信仰支持，常常在理想与现实的矛盾中左右摇摆。此外，“网络成瘾”“手机依赖”已成为当代大学生中普遍存在的问题，他们或沉迷于网络和手机的虚拟空间中，在网恋和网游中寻求精神寄托与刺激；或因现实生活中无法获得认同感而逃避社会，在面对家庭、学业以及就业压力时，选择在网络世界寻求精神解脱与慰藉，一旦回到现实世界中，他们就变得焦躁不安、盲从与逃避。

3.有竞争意识，但耐挫能力较弱

近年来，社会对人才的要求越来越高，学习和就业的压力不断增大。大学生在学习专业知识的同时，更加注重自身各种能力的培养和提高，他们积极参与校内外各项活动，以提高自己的综合实力。但当代大学生绝大部分是独生子女，以自我为中心而形成的个人主义习气较重，通常在学习期间表现为动手能力差，缺乏吃苦耐劳的精神，一遇到突发事件时缺乏冷静的思考和沉稳的心态，心理承受能力比较脆弱，容易出现遇事束手无策、没有主见的情况，缺乏应对困难的勇气，从而表现出逃避、听天由命、不想奋斗的不良倾向。同时，他们之前的成长经历和所处环境相对比较封闭和简单，部分学生存在孤独、敏感和脆弱等心理问题，缺乏应有的承受能力、适应能力和分辨能力。近几年来，大学生心理健康问题层出不穷，成为影响大学生健康成长的突出问题。

延伸阅读

何为空心病？

空心病是指价值观缺陷导致的心理障碍，症状是经常感到疲惫、孤独，情绪差，感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望，终日重复没有结果，生活迷茫，对未来没有任何希望，存在感缺失，感觉身心被掏空。

空心病的具体表现：

1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的；(www.daowen.com)

2.会有强烈的孤独感和无意义感；

3.通常人际关系是良好的；

4.对生物治疗不敏感，甚至无效；

5.有强烈的自杀意念；

6.出现上述的问题已经不是一两天；

7.传统的心理治疗疗效不佳。

怎样预防空心病：

1.保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

2.善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。

3.要有广泛的爱好。培养广泛的兴趣和爱好，比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其中的乐趣，这样做既能增长知识，又能广泛交友。

4.保持一颗童心。人到了而立之年以后，随着年龄的增长，如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇心，不论对知识更新还是对身心健康都有好处。

5.学会协调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少由此而带来的困惑和压力，保持心理健康。