理论教育 大学生自我意识发展的偏差-心灵之约大学生心理健康教程

大学生自我意识发展的偏差-心灵之约大学生心理健康教程

时间:2023-11-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:诸多研究表明,大学生自我意识发展的总体趋势比较好,但是由于他们的心理尚未完全成熟,加上社会背景、成长经历、追求目标等因素的影响,部分大学生在自我意识发展过程中存在着一些偏差,需要加以重视和调整。大学生自我意识矛盾最突出的表现,主要就是来源于理想自我与现实自我之间的差距。这种独立和依赖的矛盾也一直是大学生自我发展中苦恼的问题。

大学生自我意识发展的偏差-心灵之约大学生心理健康教程

诸多研究表明,大学生自我意识发展的总体趋势比较好,但是由于他们的心理尚未完全成熟,加上社会背景、成长经历、追求目标等因素的影响,部分大学生在自我意识发展过程中存在着一些偏差,需要加以重视和调整。主要表现在以下几个方面:

1.自我中心

自我中心就是在思考问题时,只考虑自己的观点,无法接受别人的观点,也不能将自己的观点和别人的观点协调。其突出的表现有:十分自私自利,不能站在他人的立场上考虑问题,不能理解他人,却抱怨他人不理解自己。自我中心是大学生在成长的环境中父母给予了过多的关注和满足所带来的结果,自我中心较强的学生在大学集体生活中很容易受挫,尤其是高职院校的学生,最突出的表现就是难以与他人建立良好的人际关系

2.自我否定

自我否定的大学生对现实中的自我评价过低,认为“理想我”与“现实我”之间的差距很大,缺乏自信,看不到自己的价值,觉得自己一无是处,不能接纳自己,有严重的自卑心理。因为高考失利的原因,部分高职大学生在自我否定上的表现尤其严重,感觉在亲人、朋友面前无法抬头,他们对现实自我强烈不满,认为“理想我”与“现实我”之间的差距太大,大到无法改变,甚至产生自暴自弃的想法,放弃自我。

课堂练习

测一测你的自信心

罗森博格自尊量表(Self-Esteem Scale,SES)由罗森博格于1965年编制,最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受,目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。

该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成。请根据以下描述判断是否符合自己的情况。

量表分四级评分,“非常同意”计4分,“同意”计3分,“不同意”计2分,“非常不同意”计1分,1、2、4、6、7正向记分,3、5、8、9、10反向记分,总分范围是10-40分,分值越高,自尊程度越高。

3.自我扩张(www.daowen.com)

自我扩张,也称自我膨胀,指过度自信到了自负的程度。自我扩张的大学生往往高估自己,对自己肯定的评价超出自己的实际水平和能力,他们习惯夸大自己的优点和别人的缺点,经常拿自己的长处和别人的短处相比,从而产生盲目乐观和骄傲的情绪,一旦无法完成任务,就会推卸责任,指责他人。他们缺乏自我批评意识,听不得不同意见,没有自知之明,把自己的意志强加于人,很难与人和谐相处,容易失败,易受挫折。一些自我否定的同学为了掩饰自己的自卑、满足虚荣心,常常通过语言和行为夸大自己的形象和财富等,以此来获得内心的满足。

4.自我矛盾

大学生自我意识的发展,使他们开始意识到以前不曾关注的关于“我”的诸多方面和细节,也带来了“主观我”和“客观我”的矛盾,“理想我”与“现实我”的矛盾也逐步加剧。这些矛盾给大学生带来了明显的内心冲突,甚至带来了自我混乱的痛苦和不安,妨碍了他们对自我的判断和认知,严重地影响到了他们的心理健康水平。大学生自我意识的矛盾主要表现在以下几个方面:

(1)“主观我”与“客观我”的矛盾。

“主观我”是指自己眼中的我,“客观我”是指别人眼中的我。自我评价与别人评价之间往往存在着差距。大学生对自我的认识不太稳定,弄不清楚自己到底是怎样的人:有时能客观、全面地评价自己,有时又比较主观片面;有时对自己很满意,觉得自己很能干,有时候又很不满意,认为自己很无能;有时候觉得自信满满,有时候又觉得超级自卑;有时候自认为是一个缺乏自信、能力不够、毫无魅力的人,但在别人眼里却是一个自信、能干、令人羡慕的人;有时候在自己心目中是一个高大、迷人、有魅力的人,但在同学眼中却是一个不受欢迎、得不到认同的人。

(2)“理想我”与“现实我”的矛盾。

“理想我”是指自己想成为的那个人,自己所期望的未来的自我形象;“现实我”是现实中真实的自我形象。大学生自我意识矛盾最突出的表现,主要就是来源于理想自我与现实自我之间的差距。他们有理想、有抱负、有强烈的成就欲望,对未来充满信心和希望。然而,对于高职院校的大学生来说,他们一方面对社会的了解和接触甚少,另一方面又认为自己与本科院校的学生之间有着较大的差距,自己的现实条件和理想目标相距甚远,这给他们带来了很大的苦恼和心理冲突。正是这样的差距和冲突激励着大学生们不断积极进取,提升现实自我,缩小现实自我与理想自我之间的差距。当然,对于一些大学生来说,他们的理想自我与现实自我之间一直不能趋近并统一,由此引起自我的分裂,带来一系列心理问题。

(3)独立意向与依附心理的冲突。

进入大学后,大学生的独立意向迅速发展,他们希望在学习、生活、经济、思想各方面独立,强烈要求摆脱父母和老师的约束。但由于他们长期以来习惯于被父母和老师过多保护的安排,在独立面对自己的生活和学习时,心理上的依赖感无法迅速摆脱,无法真正做到人格上的独立。这种独立和依赖的矛盾也一直是大学生自我发展中苦恼的问题。

自我矛盾的大学生,他们的“理想我”与“现实我”难以统一,对自己的行为缺乏“我是我”的整合感,会产生“我非我”“我不知我”的分离感,自我意识矛盾强度大,持续时间长,自我认识、自我体验、自我控制缺乏稳定性和确定性,内心充满矛盾和冲突,无法统合出新的自我。每位大学生都会经历自我矛盾的阶段,最终绝大部分大学生都会完成自我统一,但依然会有极少数的大学生一直处于自我矛盾的状态中。

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