华罗庚曾经说过，凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。学习也是如此，想要获得优秀的成绩必须首先成为时间管理的能手。

时间管理就是为了实现目标对时间进行计划、安排、控制、分配、使用和反馈等活动。时间管理有着重要的作用：良好的时间管理能力有助于提高学习效率；善于管理时间的同学能够出色、快速地完成学习任务；良好的时间管理能力有利于维护同学们的身心健康和生活质量。

下面为大家介绍几种常用的时间管理的方法。

（一）重点分配法

重点分配法是依据事情价值的大小来分配时间的方法，也就是说要区分事情的轻重缓急，把时间和精力投入有较大意义的事情，保证重点任务首先完成。时间管理的“帕瑞托原则”认为，20%的目标具有80%的价值，而剩余的80%的目标只有20%的价值。因此，我们必须对不同价值的任务分配以不同的时间，把80%的可控时间分配给20%最重要、最需要完成的学习任务。

（二）性质分配法

性质分配法是按事情的性质来分配时间，将时间划分为硬性时间和弹性时间。前者是每天必需的常规性课堂学习时间、睡眠时间、吃饭时间等，后者则是可调节使用的学习时间、社交时间、休闲时间等。性质分配法的优点在于，我们完全可以利用这种“弹性”原则，在高质量地完成某项任务的基础上，将“挤出来”的时间分配给其他任务，让时间得到“增值”。

课堂练习

弹性活动记录

活动目的：

帮助学生“挤出”更多时间。

活动步骤：

1.将从事过的活动以表格的形式记录下来，并写下当时计划完成的时间和实际花费的时间（开始和结束时间）。(www.daowen.com)

2.思考每一项活动可节余的时间。

（三）学会细化目标

明确的目标可以为我们的努力指明方向；设置界限，能够促进我们发挥潜能，更快、更好地完成学习任务。长期朝向一个目标前进并不是一件容易的事情，很多同学应该有这样的体会。那么怎么设立目标才能比较合理呢？

（1）分层设置目标。首先要做的是将目标分层。把目标分为长期、中期和短期三个层次，如学年目标、本学期目标、每月目标，并定期进行评估。

（2）预设周计划和日计划。在设置了短、中、长三个层次的目标之后，我们还要清楚每周和每天应该完成哪些具体任务。通过每周时间安排表，我们可以预设一周内所需要完成的任务和截止时间。在这个过程中，计划需要有一定的弹性。在每天的计划中，我们需要将事情分得更加详细，并对这些事情的性质通过重点分配法进行划分。

延伸阅读

苏联昆虫学家柳比歇夫从26岁就开始实行自己的“时间统计法”，每天都要进行核算，日清月结，年终总结核算并订出下一年的计划。他有许多个“五年计划”，并且过了五年就把自己的时间支出和事业成就做一番对比研究，从中找出得失，吸取教训，直到他去世的那一天。56年如一日，从不让时间白白流逝，所以他的一生取得了很大成就，发表了70余部科学著作，而且每篇论文都有时间的“成本核算”。

（四）用好零碎时间

首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事；其次，可以利用零碎时间读短篇或看报纸杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词；此外，零碎时间还可以用来和同学、老师讨论和通讯联系，从而有助于自己创造性思维的启发。

延伸阅读

宋代文学家欧阳修博学多才，成就卓著，创作了《醉翁亭记》《上随州钱相公启》《丰乐亭记》等传世佳作。同时他又是一代名臣，政治上有很高的声望。他有这样一句话：“余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。盖唯此尤可以属思尔。”