学习目标

知识目标

了解学习的概念和相关理论；

了解高职大学生在学习中常见的问题及原因；

理解和掌握常用的学习方法。

能力目标

理解和认同学习的价值；

能够对自己学习中存在的问题进行反思；(www.daowen.com)

能够在学习实践中进行计划、监控和调节。

案例导入

小周刚进入大学时意气风发，打算在大学里好好努力，实现自己的人生价值。他常想象自己因为成绩特别优秀拿到了最高的奖学金，同学们很羡慕、敬佩他，父母和老师都表扬他。所以，每一堂课他都认真听讲，课堂笔记非常详尽，不允许有任何知识的遗漏，把全部时间都花在了学习上。但他发现自己这么刻苦学习，好像效果并不好，期末考试的成绩也不是很理想，有同学说这是因为他学习的时候太纠结于细节了。小周感觉有一点沮丧，觉得肯定是因为自己太笨了，不然为什么那些成绩优秀的同学看起来学习并不费劲呢？

还有两个月要考英语四级了，小周希望能考一个很好的成绩来证明自己。开始的时候小周充满了动力，打算每天把空闲时间都用来学习英语，决不允许自己有些许放松。但是每次学习两个小时之后就坚持不下去了，他就责怪自己，觉得自己意志太不坚强了，他认为自己是一个愚蠢的人，不管自己怎么努力都没有用。想到这些，小周觉得好像失去了希望，情绪变得非常低落。

讨论与分享

1.为什么小周无法长期坚持学习？

2.小周的哪些做法导致了他学习效率低下？