1.心理健康教育是帮助大学生健康成长，促进其全面发展的重要保证

首先，由于高职大学生正处于青年中期，其自身的生理、心理特点导致他们内心充满矛盾与冲突，导致他们中的不少人在面对社会现实中的学习、生活、工作、人际等问题时，会因为处理不当而陷入痛苦、失望、焦虑，甚至出现心理问题或心理疾病。

其次，高职大学生一进入大学就面临着学业上的压力，未来就业的竞争，复杂的人际关系，思想转轨期价值观念的不稳定性以及外来文化的冲击，使得大学生患上心理疾病的风险大大增加，如不能及时解决，势必会影响大学生的健康成长。

因此，对大学生进行心理健康教育，帮助大学生完成自我分化，理顺理想自我与现实自我的关系，完善大学生的人生观、世界观就显得极为迫切，而这也是促进大学生完善自我、全面发展的重要保证。

课堂练习

寻找归属感

活动目的：

改变行为，融入团体，寻找归属感。(www.daowen.com)

活动步骤：

1.所有成员参与。全体学生手拉手转成一个大圆圈并走动起来，当老师第一次喊“8人一组”的时候，学生立即解散并组成8个人一组的小组。活动继续，当老师再次喊“5人一组”时，刚才的小组学生要重新组成5人一组的小组。这样不断变化小组成员的人数。

2.活动过程中请那些没有找到小组的同学谈谈游离在小组外的心理感受，也可以请小组内的同学分享与大家在一起的感觉。

3.活动中老师需要多次改变小组的人数，尽可能多地让同学有机会改变自己的行为，积极融入团体，激发新的内心体验。

4.让同学体验到团体的支持、归属的重要性，从而更愿意加入团体。

2.心理健康教育是促进社会主义和谐发展的基础

大学生是我国社会主义事业的建设者和接班人，大学生的心理健康问题不仅关系到他们个人的健康成长，也关系到我们国家的发展和社会的和谐稳定，关系到社会的文明进步。加强大学生心理健康教育是建设社会主义和谐社会的本质要求。