学习目标

知识目标

了解健康与心理健康的概念，树立科学的健康观念；

掌握大学生心理特点及大学生心理健康的概念与标准；

理解大学生常见心理问题及影响因素；

了解大学生心理健康教育的意义、基本原则等。

能力目标

能够区分正常心理与心理问题，并正确对待心理问题；(www.daowen.com)

能够掌握并理解大学生心理健康标准。

案例导入

小雪是某职业技术学院大一学生，第二学期开学后，原本不太爱学习的她非常严肃地向三个室友说：“我要制订学习计划，认真学习，争取拿奖学金，并争取“专转本”，如果你们同意，我可以督促你们一起认真学习。”可在室友们看来，小雪的行为很奇怪，在宿舍学习时她总要搬一张凳子放在身边，不允许别人碰。上课原本是四个人坐在一排的，可现在的小雪总是一个人一张桌子，旁边的位置同样不允许别人碰。室友们偶尔还能听到小雪自言自语，如“你放心，我会认真学习的”“我一定会开心、快乐”“我会做好自己的事情，你不要担心”等。当三个室友问她为什么不能碰凳子时，小雪严肃地说：“我爷爷坐在上面。”三个室友目瞪口呆，因为大家都知道寒假里她爷爷刚刚去世，一想到那个看不见的爷爷“坐”在凳子上，三个人崩溃了。原来小雪是爷爷一手带大的，爷孙之间的感情特别深厚，爷爷去世前希望小雪开心、幸福，将来有一个美满的家。小雪不想辜负爷爷对自己的期望，因此爷爷去世后，她没有掉眼泪。即使亲人觉得她不可理喻，可是小雪一直没哭，直至开学后带着“爷爷”一起来上学。但小雪无法接受的是亲人不理解她，室友要求她搬宿舍，其他同学远离她；更让小雪崩溃的是她想认真学习，可是学习效率特别低，上课也无法认真听课，总担心自己无法达到爷爷所期望的那样，令爷爷失望。因此，小雪的脾气越来越暴躁，情绪低落又无法控制，她对自己的现状不满却又无力解决。

讨论与分享

1.案例中的小雪到底发生了什么？爷爷去世对小雪有怎样的影响？

2.案例中的小雪明显想重新规划自己的人生，可是事与愿违，为什么？

3.情绪失控的小雪该如何调整才能恢复正常？作为她的同学，我们能为她做些什么？作为她的亲人、老师，又能给她提供什么样的帮助？