1.积极地对教育模式进行改进

改革的方法有很多，如可以与国外的学校进行合作教学，每年派几名教师出国对教育理念及教育形式进行学习。与此同时，也可以安排交换生互相学习，可以让两国的文化进行充分的交流，这样不仅可以让我国的师生吸取到先进的教学理念，还可以使我们国家的文化广为传播，使外国友人来我国进行考察甚至是投资，提高我国教育的同时，也增加了我国的经济效益。也可以根据学生的专业方向对拓展训练进行分配，使学生在完成拓展训练的同时，对于自己所学的专业和之后要从事的工作事业有初步的了解。

2.增加教学设施，使教学资源专业化

有些高校因为教学设施不齐全，对于体育教育的种类和项目不太关注，体育项目又少，学生上课时的学习兴趣也不高，更加不会理解到体育精神，也不会有终身体育的想法。这就需要高校增加体育教学设施，调动学生的学习兴趣。另外，要带领同学们多多接近大自然和周边的环境，培养和锻炼学生之间的团队协作能力，让学生积极主动地去做好自己的每一件事情，完成自己的每一项任务，提前培养上岗就业的精神品格。同时，也可以组织学生参加志愿者活动，多多接触社会，了解社会，为之后融入社会打下一个良好的基础。多安排一些户外的活动，让学生对于实践项目更加了解，更有兴趣。

3.使体育教师认识到教育职责所在，规范完成教学

每个体育教师一定要对自己所教授的课程具有全面广泛的了解，对于体育精神、体育竞技都有一定的认识。体育教师对于学生更要有耐心和责任心，对于不一样的学生要有不一样的教学方法，对于不一样的运动也要有自己不一样的认识。同时，教师也要对学校所有的教学设施和教学环境进行充分的利用，使学生上课时能够有活力、有兴趣，加强与学生的沟通能力，拉近和学生之间的距离。这样一来，完成教学任务的同时，也会交到不少志同道合的队友，使教学任务的完成时间大大缩短，营造出一个良好的教学氛围，使上课不再枯燥，教师对于自己的工作也多了一份热爱。

4.以知识建构主义理论为引导，实现教学目标丰富化

树立知识建构主义理念，积极以此为引导实现高校体育教学目标的丰富化。简单来讲，高校体育模式改革中的拓展训练，在乎的不仅仅是工作技能的不断培训，还有个人认知、态度、情感、意志和社会协作能力的培养，这是教学内容的不断延展。具体来讲，其效能主要体现在以下几个方面：其一，拓展训练培养的目标更加广泛，并且有很强的针对性，可以针对不同的学生进行不同的设定，以达到学生独特素质和能力的培养；其二，拓展训练能够使教学目标和教学模式达到高度的统一，教学模式多样化，势必会以多样化的教学目标为依据，由此彻底改变传统知识传授的教学格局。

5.优化当前的体育教学组织程序，实现教学程序科学化

其一，在班级授课制度的基础上，注意个别差异，强化个别指导，倡导因材施教，以充分调动学生的学习积极性。除此之外，还可以尝试小班化教育、分层教学和无班级授课制。其二，积极转变教学策略，以体验式教学理论为引导，积极将非指导性的教学方法、情境教学法、讨论法和练习法运用其中，营造出健康的师生教学氛围，以保证各项教学工作的切实开展。

6.重新认识体育教师的地位作用，实现教学资源的专业化

在将拓展训练运用到高校体育教学模式改革的过程中，还应该积极转变思维观念，尤其是需要重新认识体育教师的地位和作用，使得教学资源朝着专业化的方向发展和进步[12]。具体来讲，需要从以下几个角度强化认识：其一，传统的教学模式忽视了学生的主观能动性，不利于其学习兴趣的激发，难以保证理想的学习效果，应该摒弃；其二，教师在教学过程中扮演的是组织者和引导者，学生是课堂的主人，应该尊重学生的想法，以培养学生创新思维为目标，最大化发挥教师的引导作用。

7.合理调整体育教学的基本条件，实现教学环境的拓展化

拓展训练在高校体育教学模式改革中的运用，还需要合理调整体育教学的基本条件，实现教学环境的拓展化。具体来讲，主要涉及以下几个方面的内容：其一，向自然环境拓展，开展更多的户外体验式教学，通过参与这样的体育项目，使得实际的教学效果达到最佳状态；其二，充分利用社会环境，使得高校体育项目能够参与到社会性的比赛活动中去，使得教学环境能够在更大的社会背景下开展，以激发学生的体育热情；其三，注重高校体育课外延展，实现高校体育课程在课外层次的扩展，保证营造良好的体育教学氛围。(www.daowen.com)

当代的中国需要的不仅仅是教育，更是提倡要进行素质教育。国民素质是一个国家发展水平的一种体现，而当下的大学生是祖国未来的主人，素质教育更是不可或缺。将拓展训练的精神带入高校的体育教学，有助于人才的培养，有助于社会的进步和发展，对于大学生的素质和品质也会有不小的影响。虽然拓展训练项目还没有完全进入到各大高校，但是相信在不久的将来，在我国素质教育和教育改革之中拓展训练会添上浓墨重彩的一笔。

[1]刘鎏.探析网络环境下的高校体育教学模式［J］.当代体育科技，2014（5）：107-108.

[2]李卿.浅谈互联网时代新型体育教学模式的改革［J］.才智，2017（10）：99.

[3]瞿昂.网络环境下高校体育教学模式和学习方式变革的研究［J］.体育时空，2012（1）：58-59.

[4]唐启进.试行体育课内外“一体化”教学初探［J］.天津体育学院学报，1999（4）：79.

[5]陈秋华.高校实行体育俱乐部教学模式的可行性研究［J］.内蒙古民族大学学报，2010（2）：168-169.

[6]徐明荣，蒋玲，周璋斌，等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究［J］.北京体育大学学报，2001（3）：381-383.

[7]魏昆仑.我国普通高校课外体育锻炼研究文献综述［J］.天津职业技术师范大学学报，2017（3）：75-78.

[8]白光斌，徐国富，高鹏飞，等.我国普通高校体育俱乐部教学模式发展趋势与对策研究［J］.全国商情（理论研究），2010（23）：83-84.

[9]谢庆伟，秦华奇.运用ISO构建高校体育俱乐部教学质量管理体系的研究［J］.沈阳体育学院学报，2012（1）：99-102.

[10]郭西魁.试论拓展训练理念下高校体育教学模式的发展与创新［J］.陕西教育（高教），2017（10）：41-42.

[11]蓝瑞高.拓展训练视角下高校体育教学模式改革策略［J］.吉林省教育学院学报，2015，31（9）：58-59.

[12]杨秀英，丁美，罗文明.从拓展训练角度分析高校体育教学改革［J］.课程教育研究，2015（23）：208.