高等院校学生综合素质的培养是时代发展的客观要求，21世纪是一个发展迅速、竞争激烈、优胜劣汰的世纪，机遇与挑战并存、风险与成功同在。这种社会特征使人们的心理压力增大，心理障碍增多。素质拓展训练由于其活动内容的新颖性、活动过程的刺激性、活动条件的特殊性以及对参与者生理、心理、智力、合作等全方位的挑战，对他们的人生体验及团队作用的认识有了很大的提升。特别是个人潜能得到了激发，提高了沟通交流的主动性和技巧，树立了相互配合、相互支持的团队精神，合作意识极大增强，这将有助于今后的学习和工作中，以乐观的心态、坚强的意志、吃苦的精神、团队的意识、积极的沟通，培养出团结协作的精神以及与人为善、开朗活泼的性格，学生学会了关心人、体谅人、善解人意，重新认识了自己，对自己充满信心，懂得了尊重和珍惜，理解了父母的辛勤。素质拓展训练更有培养人的适应自然、挑战极限、战胜自我、同舟共济的生存生活技能和开拓发展素质的特殊功能。因此通过素质拓展训练，加强高校学生心理素质培养，对学生的成长及将来的发展具有重要的意义。随着社会的不断发展，旧的教育体制不能适应社会主义现代化建设和提高国民素质的迫切需要。因此，深化教育改革，全面推进素质教育，加快培养具有创新精神和创造能力的高素质人才，已成为我们在未来的竞争中赢得主动权、抢占制高点的关键所在。我国传统的体育课程内容，主要是以体能训练为主，不注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径。”拓展训练，又称素质拓展，是以体验、经验分享的教学方式出现，通过体验式的培训让学生产生团队互动，在活动中促使每一位参与者都能体验在活动中所扮演角色的感受，让学生消除因为陌生而产生的隔阂，促进学生身心健康发展和服务于社会的适应能力的提升，体现了“以人为本、健康第一、工体结合、服务专业、终身体育”的现代教育思想。(www.daowen.com)