1.应符合现代高校学生的特点

高校学生的身心发展日趋成熟，这为他们在大学的独立生活和学习提供了必要的生理基础，但他们的心理还未真正成熟，他们的价值观、世界观正处于逐步形成的阶段。高校学生作为已经掌握了一定社会规范、有着较强的独立意识、具有较高智力发展水平的群体，他们有各自的兴趣和需要，对各种事物均会作出自己的分析、判断和选择。这不仅体现在他们有着很强的对环境的适应能力和独立生活的能力方面，还体现在他们能够结合所学的专业知识，通过各种途径，积极参加校内外的社会实践活动方面，他们期望能够在活动中塑造和锻炼自己。

2.应符合高校学生对体育知识的需求

随着社会文明程度的不断提高，现代大学生的体育意识也得到了进一步的增强，他们已经不能满足于仅仅掌握一些一般性的体育基本技术和基本技能，而是希望掌握一定的专业性体育知识。他们需要用这些体育知识武装自己的头脑，以便为树立现代的体育观打下坚实的基础。

3.应符合高校学生对健身的需求

随着经济的迅猛发展和社会的进步，社会各个领域的竞争日益加剧，而生活节奏的加快，使人们承受的心理压力也在不断增大，现代文明病和各种职业病越来越泛滥，加上环境的污染和生态平衡的破坏，使大学生们开始认识到健身是提高生活质量的保障。与此同时，“健康第一”的教育指导思想正在大学生的头脑中逐渐形成，大学生的健身意识也大大增强了。

4.应符合高校学生对健美的需求(www.daowen.com)

随着大学生体育意识的不断增强，健美已经逐渐成为现代大学生所喜爱的健身方式之一。以往的体育教学以传授体育的“三基”为中心，旨在增强学生的体质，几乎没有向学生传授任何有关健美的知识和技能。改革开放以来，我国人民的物质生活和精神生活都有了很大程度的提高，高校学生的体育观念也发生了巨大的变化，健美在大学校园里已成为一种时尚，健美操、韵律操、形体训练等健身项目，深受广大学生的喜爱。

5.应符合高校学生对娱乐的需求

为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，现代大学生会主动、积极地去学习和掌握娱乐体育的知识和技能。娱乐原本是体育的本质属性，如果体育失去了娱乐的功能，那么体育也就失去了它的魅力。大学生参加各种体育活动不仅是为了锻炼身体，也是为了愉悦身心和陶冶情操。培养学生的体育兴趣，让学生从体育运动中寻找乐趣，满足大学生身心发展的需要，是学校体育的主要目标之一。

6.应符合高校学生对终身体育和竞技体育的需求

随着我国人民生活水平的不断提高，花钱买健康已成为一种社会时尚。现代大学生在这种社会环境和终身体育思想的影响下，在追求体育锻炼的健康效益的同时，也开始重视培养自己的体育兴趣和特长，并学习和掌握一些运动知识和运动技能。竞技体育具有鲜明的娱乐性、竞争性和人文性等特征，它所表现出来的竞争意识、群体意识、协作精神、拼搏精神等，都是大学生的身心发展所迫切需要的。