（一）学生的体育锻炼积极性有了明显的提升

全民健身计划引起了多数人的关注和响应，这种普及程度也必然会引起高校学生的注意和思考，尤其是那些对体育锻炼一直热衷的学生，他们会将自己在体育锻炼中的收获向他人讲述，以自己的实际行动去影响和带动他人。这是比机械的说服教育更有利的方法，能够有效地增加参与体育锻炼的人数，激发学生对体育学习的积极性。高校体育教学改革应该充分发挥全民健身所具有的促进作用，传播体育锻炼的知识，丰富学生的文化生活，使学生养成积极进行体育锻炼的好习惯。

（二）学生体育锻炼活动的内容变得丰富多彩

高校体育教学改革配合全民健身计划把增设体育场馆、扩大体育锻炼场地的要求作为了一项重要的任务，给予了充分的重视。新建的体育场馆配套设施齐备，而且每个体育项目都有专职的教师对学生进行指导，学生可以依据自己的喜好进行选择。户外体育锻炼场地，除了指导教师之外，避免学生受伤的保护措施也完善了许多，使学生可以放心进行体育锻炼，满足身心发展的需要。(www.daowen.com)

（三）学生体育健身投资意识不断增强

高校体育教学改革让学生体验到了体育锻炼的魅力所在，有了战胜困难的决心和勇气，也使生活在现代社会中的高校学生越来越意识到激烈的竞争不仅带来了生存的压力，也使身心的素质和承受能力下降。而体育锻炼作为缓解压力、改善心境的一种方式逐渐为高校学生所接受，尤其是全民健身计划实施以来，他们的思想观念也有了一些转变，不再只将体育锻炼当作一种消费方式，而是一种对于健康必要的、不可缺少的投资，是学生未来生活中不可缺少的一部分。