（一）增加体育教材的实用性

高校是学生接受正规体育教育的最终阶段，按照全民健身计划的要求，高校在进行体育教学活动时，不能单纯以学生在校学习期间的教材选取为基准，还要考虑学生的未来和社会发展的趋势，要努力把学生打造成有着体育健身追求，面临社会生活的各种挑战都能积极面对的合格人才，并且能够成为全民健身的中坚力量。因此，要根据现实需求，在体育教材选取方面增加实用性，使学生所学的知识、技能广泛应用于现实社会，让他们在心理上得到满足，在精神上得到慰藉，为终身体育理念的形成奠定良好的基础，推动全民健身计划的顺利完成。

（二）提高教学内容的娱乐性

高校体育教学活动中完全可以摒弃过去那种复杂、难懂的教学内容，选择一些简单、容易、娱乐性强的体育知识和运动技巧，将学生带进体育锻炼中，根据不同学生的兴趣爱好，加入滑板、攀岩、登山等休闲体育项目，寓教于乐的同时既增强了学生的自信心，也领悟到了勇敢、无畏的体育精神，为学生终身坚持体育锻炼找准方向。

（三）调整体育课程设置(www.daowen.com)

高校体育教学活动中要改变以往只注重锻炼方法和技巧的讲授，要加入一些理论知识和健康知识以及体育鉴赏方面的课程学习，使学生不仅能掌握体育技能，还能通过体育课程的学习认识自己、感悟生活，为全民健身计划和终身体育提供理论指导。

（四）创设优良的教学环境

在高校体育教学活动中，对于教学环境和教学设备的要求也是很高的，这对学生进行体育锻炼有着很强的吸引力。因此，高校体育教学改革要为学生创设优良的教学环境，增添体育器材，激发学生对体育锻炼的浓厚兴趣，以满足全民健身计划的要求。