［1］准备拍：前二拍造型不动，左腿直立，右后勾别步。右平屈肘垂手，左平屈肘立掌，双手左上右下手腕相对于左肋前。后二拍，呼吸一次。（图五）

图五

［1］：双手上提经正反转腕手推出前双平展臂成正对腕合花手向2点方向，左腿屈膝，右后勾别步。身体前倾。目视1点方向。

［2］：将重心后倾。双手经正反转腕手拉至左肩前。右脚上与左脚并步双踮脚。双手身前下位经下双分手画上弧线至上位成反对腕开花手。

［3］：前二拍，双落脚，左腿屈膝，右前勾吸拎腿。双手下至平右屈肘立掌，左平屈肘垂手，右上左下对腕。后二拍，落右脚向3点方向旁勾点步，提右胯，左腿直立。双手经下双分手画上弧线至上位双包圆手。

图六

图六对应《黄帝内经》 引温病

［4］：前二拍，坐右胯，左、右移重心各1次。右腿直立，左旁勾点步。双手经里绕腕手头顶交叉，左前右后。后二拍，提气、沉气。左脚向2点方向上步屈膝，右后勾别步。左手画下弧线至2点方向前单平展臂，右手直下至提屈肘手在左肘处。（图六及对应图片出处）

［5］：右转身至3点方向，左勾踝点步，右腿直立。双手胸前经反转腕手小臂交叉拉出，右前左后双平展臂。

［6］：双脚不变，双手经两次上抬停顿至上位正弹拨手右前左后交叉。

［7］：左转身至8点方向，右脚上步蹲后直立，左后勾别步。双分手画下弧线至胸前右上左下叠屈肘手抱肩，手心向外。

［8］：右腿直立，左脚向7点方向上步旁勾点步，提胯，收回旁勾踝靠步，坐胯。双手经右手垂屈肘左肩前，左手旁单平展臂，再拉至左手垂屈肘右肩前，右手旁单平展臂。撤左脚，左转身至1点方向，双手落至旁斜下双平展臂。身向1点方向，右倾头，目视1点方向。（图七及对应图片出处）

图七

图七对应《黄帝内经》摆臂(www.daowen.com)

［9］：前二拍，右脚向4点方向迈步屈膝，左旁勾踝点步。双手经下位右手画上弧线至上位单平展臂，左手画上弧线垂屈肘手在左肩前。后二拍，左脚向8点方向上步，左腿屈膝，右旁勾踝点步。右手收回平屈肘手在颌下，左手抬至上位单包圆手。

［10］：前二拍，右脚向4点方向迈步屈膝，左勾旁抬腿。双手下位经双分手画上弧线至上位反对腕开花手。后二拍重复做前二拍动作一次。

［11］：落左脚，经并步半蹲后右腿直立，左勾旁抬腿。双手向左画下弧线至下位，右手右胯外单包圆手，左手头顶画上弧线从右拉至左提屈肘拎腕手在额前。（图八）

［12］：向8点方向落左脚，经沉气、提气，左腿屈膝，右绷端盘腿。双手经从右向左画下弧线再画上弧线至右垂屈肘手在左耳旁，左垂屈肘手在头左侧，双手成吹奏手。（图九）

图八

图九

［13］：收右脚并步双踮脚落，右腿屈膝，左前勾吸拎腿。双手胸前交叉拉开旁双平展臂，收回，右垂屈肘手在左肩前，左提屈肘手与右手指尖相接。

［14］：左腿收回勾端盘腿，右腿不变。双手胸前里绕腕手向右推出右手旁单平展臂，左手垂屈肘右肩前。

［15］-［16］：前二拍，落左脚经并步，右踮脚，左前勾吸拎腿，提左胯。双手经下位画上弧线至右手左侧旁斜下单包圆手向8点方向，左平屈肘垂手在左肩上。后六拍，坐左胯，左脚向3点方向迈步，碎步，右转圈至8点方向成准备拍反面动作。

［17］：提气、沉气各一次。

［18］-［33］：做［1］-［16］反面动作。

［34］：做准备拍动作。

牡丹绽放（二）