指法训练的要点是：首先要掌握击键的技巧；其次，要牢记各手指的分工，严格按照规定的管辖区域去击键；最后，要熟记各字母键的位置。

1.击键的技巧

1）击键时，左右手8个手指轻放在位于键盘中部的8个基本键上，手指保持弯曲，稍微拱起，指尖后的第一关节微成弧形，与键面呈45°角，拇指靠近空格键。

2）手指击键要轻快、短促，有弹性，不要按键（击键时间过长），也不可用力过猛。

3）手掌不要向上或向下翘，手腕要放平，手指太平或太立都不正确，切忌留长指甲。

4）当不击键时，手指要自然放在基本键上。击键后，手指要迅速回到基本键上。

5）熟练以后，击键时双眼尽量看稿件或屏幕，不要看键盘，实现“盲打”（不看键盘的击键）。

注意

在以上内容中提到的“击键”，是指手指应该用关节的弹力，迅速而准确地“敲击”在相应的键上，尽量做到瞬间击打，而不是“按”键或“摸”键。因为当“按”键时间（按住某个键不动的时间）超过0.7秒时，电脑就认为是在又一次按这个键。例如：按住＜1＞这个键时间超长，屏幕上就会出现一串“1”，直到松开这个键为止。所以，要注意按键的时间不要过长。

2.牢记手指的分工

按照上边介绍的手指分工，把各手指负责的各个键都击一下，例如左手食指负责的两列键。这样，就可以边敲边记忆手指的分工了。(www.daowen.com)

3.熟记字母键的位置

除了可利用记忆手指分工的方法记忆字母外，还可以一排一排地击键，一列一列地击键，或者按照英文字母的顺序击键，记住字母键的位置，并观察每个字母键与基本键位的位置关系，这样也有助于练习盲打。

4.手形和击键容易出现的错误

1）不是击键，而是按键，一直压到底，没有弹性，迟迟不起来。

2）腕部呆滞，不能与手指跳动配合，既影响手形，也不可能做到击键迅速、声音清脆。

3）击键时手指形态变形，手指翘起或向里勾，手形掌握不住是初学时常见的现象。

4）左手击键时，右手离开基准键，搁在键盘边框上。

5）将手腕搁在桌子上打键，打字必须悬腕，和书法练习有相近之处。

6）小指、无名指缺少力量，控制不住。

7）眼睛盯着键盘，打字动作没有节奏感。