抑郁症并发焦虑症确诊近四个月，拒绝了吃药，情况越来越糟糕。已经放弃复查和治疗。春节回家不敢和家里说生病，旁敲侧击得出的结论是家人都觉得有这种病是自己心里有问题。今天把所有吃的都吐了，身上又多了自己划的伤疤，想要死。我很痛苦，我很想挣扎一下，可是我说不出口，不敢求助，我怕被讨厌，被忽视，被不理解。救我。

非常痛苦的抑郁症患者

非常痛苦的抑郁症患者，你好！

看到你的留言，树洞君很揪心！你内心中的烦恼和苦痛似乎无处诉说，堵而不能发。你尝试了就医，你试探了家人的态度，但结果好像还是很无助；于是身体似乎在帮着你“吐”出一些，但还是很难受，你又划了自己，甚至想到了死——在树洞君看来，所有的这些也许都是你想帮助自己摆脱痛苦和煎熬的尝试和努力，你不想要继续这样难受的生活，你想要回归舒心一些的生活状态。因此即使你划了自己，你想到了死，树洞君觉得这也绝对不是你的目的，只是因为你内心太痛太痛，暂时还没有找到更好的途径来帮助自己回到想要的生活而已。

于是，你继续挣扎，你写了这段有着求助意味的留言。最后的“救我”两字震撼到树洞君，似乎强烈感觉到你不愿放弃的意志，以及突破心中巨大阻碍发出求助之声的勇气！在这儿，树洞君听到了希望的声音。

那如何顺着希望的声音走向希望之处呢？树洞君必须要说，这个阶段的你确实需要一些外界的支持和帮助。根据你提供的有限信息，树洞君认为药物治疗配合心理咨询是帮助你度过目前这个困难时期的最佳选择。因为在重症抑郁发作期间，大脑中的神经递质会出现失衡，这种生物性的变化会使个体更强烈地体验到无助和无望感，进而产生越来越强的绝望，此时就像陷在沼泽地的泥潭中，个体很难靠自己脱身，甚至会有越陷越深的危险，极端情况下会选择自杀来逃脱痛苦。这时通过合适的药物来进行对应的生物性调节，使大脑神经递质恢复正常就显得尤为必要，这就如泥潭边伸出的一双能拉你出来的有力大手——此时的你需要这双有力的大手。同时，药物的剂量和种类需要根据个体情况的变化进行相应的调整，因此需要定期去精神科医生处复诊，切不可自行减药或停药。(www.daowen.com)

不知道之前你是因为什么原因拒绝吃药。树洞君猜也许是担心药物的副作用，也许是害怕所谓的药物依赖，也许是恐惧他人知道你吃药后的态度改变……某些担心也许确有其事，某些也许只是以讹传讹，抑或仅是心中想象，即使是确有其事，也存在发生或不发生的可能，而且你也可以向精神科医生具体询问。无论如何，人生就是一个权衡利弊、不断选择的过程，好好与自己的内心对话，面对自己最想要的东西，自己愿意“冒一次险”吗？

走入心理咨询室接受专业的咨询服务也能帮助到你。不过，正如你所提到的，也许你担心“被讨厌，被忽视，被不理解”。树洞君不敢说这些主观体验一定不会产生，但树洞君要说的是我们中心每一位咨询师都是秉持包容、关注和理解的态度去与每一位来访者工作的，并且让来访者感受到包容、关注与理解也是心理咨询最重要的工作目标之一。树洞君真诚地邀请你走入咨询室试一试，同样为了自己最想要的东西，你愿意“冒个小险”吗？

敏感而又很可能承载和压抑了太多东西的你，此刻需要、也值得外界的支持与帮助。当你愿意充满勇气地向求助方向再多走出一步时，“救我”的呐喊就已经化作了自己救助自己的切实行动，希望之处也就距你更近了一步。试着向前走出一步吧，加油！

树洞主人：方圆