理论教育 大学生与心理咨询师的深夜树洞对话

大学生与心理咨询师的深夜树洞对话

时间:2023-11-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:树洞君同意你的说法,人生会有起伏,每个人都渴望自己经历低谷的时候,能得到另一半的支持与庇护。从你的故事中,树洞君猜测,也许目前你们的关系中,在学习工作能力方面你强他弱,在关系能力方面他强你弱,这是你们目前的平衡。在这一层面上,你的不安感其实很重要,树洞君想建议你可以更清晰地思考一下你的不安全感中具体在担心一些什么样的情况,然后与男友商量一起设定目标计划,然后付诸行为来消除未来的不安。

大学生与心理咨询师的深夜树洞对话

我是名牌大学的博士,男友是不知名学校的本科。我们初中一个班,高中一个学校,后来我去外地上大学,他在家乡上大学。我们是在我博士(直博)一年级的时候在一起的。没有谁表白谁,顺其自然就在一起了。今年我博五,他工作了三年。我们在一起五年多,前三年我去北京联合培养,他来北京工作了三年。后来我回到上海准备毕业,他又来到上海工作。博士五年,他陪着我五年,我最艰难痛苦的博士生涯中,他开导我,鼓励我。今年我即将毕业,毕业后我们计划结婚。但是我现在有些困惑,有点痛苦。困惑和痛苦来源于他工作能力,他本科学习会计,工作一年后,转行做IT,跨度有点大,我也看得出来他能力一般,目前在上海做运维工程师相关工作,工资一般。其实我也并不是嫌弃他工资低,养不起我,因为我自己可以养我自己。但是我有的时候会没有安全感。当我正能量满满的时候,我觉得有爱情就足够了,其他的我自己可以给我自己。但是当我遇到挫折,负能量满满的时候,男友给予的是精神支持,但是给不了建设性意见,或者说我知道他帮不了我。我很矛盾,我很爱他,但是有时候又会很忧郁。我知道安全感只能自己给自己,但是人总有气场比较弱的时候,我好希望我男朋友是能力很强的人,可以让我想工作就工作,遇到挫折可以给我庇护,等我休养好了再去拼搏。我有点矛盾,或者说有点迷茫。

没有安全感的博士

没有安全感的博士,你好!

看了你的文字,树洞君想,你的确处在一种矛盾的感觉中,一方面是你们多年的爱情,男友给予你的陪伴与精神支持;另一方面是现实他在工作收入等物质层面无法带给你安全感。两方面的撕扯让你迈入婚姻的脚步变得犹豫。树洞君同意你的说法,人生会有起伏,每个人都渴望自己经历低谷的时候,能得到另一半的支持与庇护。也正因为如此,好的爱情或婚姻关系并不是一方恒强一方恒弱的固化模式,而是有时你强他弱,有时他强你弱,有时你们显得平等。从你的故事中,树洞君猜测,也许目前你们的关系中,在学习工作能力方面你强他弱,在关系能力方面他强你弱,这是你们目前的平衡。

树洞君想建议你更勇敢一些,将你的不安与男友分享。因为不安虽然让人痛苦,但也推动人做出改变。如果你们未来的关系发展得顺利,树洞君猜想,那一定是男友主动地学习你,陪你一起承担起家庭中物质的责任,你也主动地学习男友,陪他一起为家庭带入更多爱的氛围,这样你们两人在物质或关系上的不安都会有另一个人分担,努力不再那么孤独、沉重。(www.daowen.com)

从物质和思想的层面而言,人都不是一个自成平衡的封闭系统,而是一个不停开放和交流的鲜活生命。在这里树洞君的想法和你不一样,树洞君不认为安全感是一个自给自足的感觉,树洞君认为安全感是一个建立在与他人丰富互动中,对关系中的伤害与美好都有预期准备的自在状态。安全感既需要形而下的物质基础,也需要形而上的关系、感觉和信心。在这一层面上,你的不安感其实很重要,树洞君想建议你可以更清晰地思考一下你的不安全感中具体在担心一些什么样的情况,然后与男友商量一起设定目标计划,然后付诸行为来消除未来的不安。比如:如果担心未来的健康状况,可以现在开始培养良好的生活运动习惯;如果担心未来的经济情况,可以尝试两人一起商量如何增加收入,学习如何积蓄财富投资理财,如何借助保险、储蓄等方式来让自己未来的经济生活更有安全保障。这是关系中非常重要的沟通。没有任何人有权力要求对方变成自己希望的样子,因此强求往往会事与愿违,我们不接纳的态度只会让对方感受到拒绝的威胁。树洞君更建议用建设性的方式探讨自己的需要,帮助对方了解自己,同时也带着好奇去了解对方的期待。两人一起努力融合双方在关系中渴望实现的愿景,并为此协调共进,这样的关系会更加有生命力。

爱情和婚姻则是一场有关“与人互动”的大冒险,没有任何人或事能够保证另一个人是否值得托付,幸运的是它并不是一锤子买卖,考验关系的不是踏入婚姻的那一刻,而是婚姻关系的长跑中两个人慢慢学习了解如何相处、交流。

树洞主人:戴赟

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