我的高中同学喜欢我，对我表白，我知道我们的价值观和信仰都不同，不可能走到一起。但我如果直接拒绝他，感觉太残忍，毕竟他喜欢了我三年，一直没有变过，我该怎么办？

只想当朋友的朋友

只想当朋友的朋友，你好！

你叙述的情况让树洞君仿佛看到了一群人，他们对于爱情很憧憬，身边有关心爱护他们的朋友。因为善良，不愿爱护关心他的朋友受到内心的伤害；因为善良，就自己忍受内心的煎熬。

树洞君能够感受到你内心的纠结矛盾，左右为难的境地：告诉对方吧，怕他受到伤害。但听之任之这样拖延，又觉得是对对方不负责，也是对自己的不负责，浪费彼此的时间和精力，这样的状态也不是你想看到的。

其实，人与人之间的关系，维系友情和爱情的基础是坦诚信任。

如果你们之间一直以现在的状态发展下去，你认为你能接受吗？树洞君想，答案应该是否定的。

树洞君从你的留言中感受到的是你对于“拒绝”似乎很害怕，思考一下，为何会“害怕”“拒绝”对方，是什么原因？如果拒绝了对方会出现什么样的结局？哪些是你不想看到的，对方的伤心你会不忍心吗？也许你再也看不到他对你和之前一样的“浓情厚意”？你害怕的究竟是什么，是什么阻碍了你不能面对他说出真实的内心想法，是什么能让你在这段模棱两可的关系里面一直待三年呢？你可以慢慢去思考。(www.daowen.com)

其实有相当一部分人在拒绝一个自己不喜欢的人的时候会有负罪感。因为这个时候人的思想还在权衡利弊，形成一种潜意识。潜意识认为应该与人好好相处，避免攻击行为，这样有助于维护与他人之间的关系。可是当这个人提出要关系更近一步或至少明确关系，而被动的这一方又不喜欢的时候，理性和潜意识会发生冲突。潜意识想要维护与这个人的关系，不想搞僵，以保证自己处在一个和谐的环境中，但是理性却告诉自己应该拒绝这个人，两者之间发生冲突之后，人就会变得矛盾和痛苦，甚至在潜意识和理性之间进行抉择，有时候甚至会做出让人后悔的决定。

你对对方是友情，而对方对你是爱情，那么你们两个并不在同一个频道上，也就是不同频。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然他爱上了你，应该对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易让对方误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全对方颜面的表现，会让对方觉得你也是爱他（她）的，至少是让他（她）觉得还有希望。这样最后往往会带来比拒爱更大的伤害，一种你既享受被人追的感觉又不答应别人的样子，留下一个玩弄别人感情的误会。

还是那句话：喜欢就要大声去表白，不爱也要大胆说出来，别将就了自己，伤害了别人。

有的时候，拒绝也需要勇气和能力，真实面对自己的内心，说出自己内心想说的话，这是对自己负责，也是对对方负责。当然，拒绝的方式可以委婉一些，你说呢？

也许我们在生活中要学会协调潜意识和理性的天平，站在感性的角度理解他人，站在理性的角度做出选择，这样才能在生活中让自己的心态波澜不惊，微笑从容面对一切。

如果在树洞里还是很纠结，那么可以找个咨询师再聊一聊哦。

树洞主人：朱永红