理论教育 大学生与心理咨询师深夜书信:情感怪圈揭秘

大学生与心理咨询师深夜书信:情感怪圈揭秘

时间:2023-11-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:而且自己心中还有一种非常奇怪的感觉,喜欢的人越是不喜欢自己,越是爱得无可自拔,感觉越是得不到的越想得到。“越是得不到的越想要”,拥有这种感觉的人其实不在少数,这是复杂人性的表现之一。因此,某种内在动力会像魔法一样激起内心对“越是得不到”的人更多的欣赏和迷恋。然而,“假如自己喜欢的人也喜欢自己,心里就没那么喜欢和迷恋了”,这种心理似乎有些让人难以理解,让树洞君想到几种可能的解释,供你参考。

大学生与心理咨询师深夜书信:情感怪圈揭秘

近几个学期以来,我都陷入这样一个怪圈中,喜欢我的我不喜欢,我喜欢的不喜欢我。而且自己心中还有一种非常奇怪的感觉,喜欢的人越是不喜欢自己,越是爱得无可自拔,感觉越是得不到的越想得到。而如果喜欢的人有一点喜欢自己的趋势,或者假如自己喜欢的人也喜欢自己了,心里就没有那么喜欢和迷恋了。这是不是一种心理疾病?如果保持这样的心态是不是要一直单身了呢?

走不出的麦田怪圈

走不出的麦田怪圈,你好!

看到你的描述,你对自己的情感世界有这样的觉察是个很好的开始。然而,“喜欢你的人你不喜欢,你喜欢的人又不喜欢你”,听起来有点不尽如人意。但这其实就是感情世界里的常态吧,是我们无法强求的,不然“彼此喜欢”就不会那么难得了。所以,我们可以试着先看一看你描述的第二种奇怪的感觉,这并不能用一个具体的心理疾病来简单命名,在树洞君看来,试着去理解这种内在心理的复杂性可能更有帮助。(www.daowen.com)

“越是得不到的越想要”,拥有这种感觉的人其实不在少数,这是复杂人性的表现之一。我们常常会爱慕和迷恋那些看起来“无法获得”的人,因为我们的情绪性大脑容易将这样的人识别为“更好的”。换句话说,它会认为需要付出更多的努力才能追到手的人是更有价值的,而太容易的则相反。因此,某种内在动力会像魔法一样激起内心对“越是得不到”的人更多的欣赏和迷恋。

然而,“假如自己喜欢的人也喜欢自己,心里就没那么喜欢和迷恋了”,这种心理似乎有些让人难以理解,让树洞君想到几种可能的解释,供你参考。

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