因为别人的一些失误，我的身体受伤了，可能需要休学。我本身就是一个极其敏感的人，不愿意去过多地责怪别人，但在我的生活刚有起色的时候发生这样的事，即便告诉自己“你可以度过，你可以做得更好”，仍然是夜里长哭。黑眼圈一天天加重，这是个恶性循环，一个人在家不能动，情绪起伏好大。我好累，头好痛，我想变得更好，我知道我可以，但好像总是差点什么，就这样失去了一年的宝贵时间，不知道将来和同学之间还能不能像过去那样。

不安的刺猬

不安的刺猬，你好！

看到你的留言，挺为你难过的，在受伤养伤的这段时间，好像是挺煎熬的。你说自己本身就是一个极其敏感的人，这是一个很重要的觉察，说明你对自己了解得比较清晰。但“敏感”这个词，树洞君不知道你会怎样去解读它，有时候，敏感会让你想很多，担心很多；有时候敏感又让你对自己有更多的了解，可以更敏锐地去捕捉到自己的需求，知道自己在意什么，往往就更能够调用自己的资源去疗愈自己。

你说“即便告诉自己可以度过，可以做得更好，但仍然是夜里长哭”，在这句话里，基调是悲伤的，但在悲伤的背后树洞君又听到了你对受伤的积极态度，你告诉自己可以过去，可以更好。但想到一个人在家动不得，想到可能失去一年的宝贵时间，还是会有很多的遗憾、失落和担心。或许你需要的是一个“哀悼”的过程去面对这些情绪和失去的时光吧。(www.daowen.com)

跟你分享一点树洞君儿子的经历吧。他今年六岁，右手臂因尺桡骨骨折进行了手术，小小年纪，里面打进去钢钉和钢板。作为家长，事情刚发生的时候，我们有太多的悲痛、担心和恐惧，但当这些情绪慢慢消化掉，我们发现了儿子身上勇敢坚韧的一面。他从摔伤到进入手术室到出院康复期，几乎没有哭闹，勇敢地去面对这一切。那一刻，树洞君看到了一个小小生命的韧力，看到了人在困难和挫折面前呈现出来的巨大能量。说实话，树洞君被他感动到了，后来，就慢慢释怀了。到了快康复拆除钢钉钢板的前半个月，他又摔断了同一只胳膊，不得不进行第二次同样的手术，这次我们就可以更坦然一些去面对，也让我们知道他需要更多的保护，知道以后如何规避一些风险。这就是挫折带给我们的“礼物”。虽然这个礼物可能没有人想要，但当它来了，我们不得不去面对的时候，就做好“哀悼”，安抚好自己，勇敢地去跟它做朋友吧。希望你能调整好自己，当你回来的时候，你的独特生命历程会像凤凰涅槃、浴火重生一样更有魅力，你与同学的关系也能像“过去那样”继续下去或者发展出更独特的同学关系。因为过去的你被大家所接受所喜欢，这是你的质量，而归来后的你，会让这些质量更加的丰厚吧。

树洞君最真诚地祝愿你早日康复，调整好自己，早日回来。

树洞主人：吴双磊