（一）换声区

根据发声生理学研究，人的嗓音的整个音域中，最自然、最容易发出的，同时又最省力的是人们用于说话的一段音区的声音。声乐上，称之为“自然声区”，即“中间声区”。在歌唱训练中，于自然声区内建立起正确的呼吸、发声、共鸣和咬字等“声乐感觉”，才能稳固地发展自己的嗓音，并以此为基础发展进入富于艺术魅力的高声区和奇妙深沉的低声区。

当歌唱者从演唱自然声区的音转换到演唱高声区的音时，有人会感到发声很吃力；也有人会感到声音不稳定，时常会因为控制不好而出现“破音”；甚至有人高音根本就唱不上去。从低声区到中声区，有真假声混合的训练过程。只有从中声区到高声区才存在着声区转换的问题。这种转换在声乐表演教学中称为“换声”。每个声部都有一个换声点，换声点上面半个音和下面四至五个半音构成了过渡声区，即换声区。

采用换声区过渡的训练方法，是使声音进入人头腔获得理想的高音，并使高声区与中、低声区统一的一个重要手段，唱高音感到困难的人可以利用这种换声技术唱好高声区的声音，不少声乐家都把换声区作为进入高声区的“桥梁”。

从一个声区到另一个声区的转换自然而不留痕迹，需要一定的技术训练才可以达到。从自然声区开始练习，到具备了流畅自如、圆润丰满的中声区基础后，就可以进入高声区的练习。经过声乐教育家和歌唱家们的教学和演唱实践，“关闭唱法”“微声唱法”“咽音唱法”“哼鸣练习”等训练高音技术的有效方法被总结出来。

关于“换声”的音区，男女有着明显的不同，在同一性别中，根据每个人的嗓音条件，换声点的音区也会有所不同。所以换声的音区是根据每个人的情况而定的。

为了便于在学习和训练时对声区有较为明确的概念，采用声区音域的表现形态和共鸣调节时常用的名称对声区进行划分，可分为低声区（胸声区、真声区），以胸腔共鸣为主；中声区（自然声区、混声区），以混合共鸣为主；高声区（假声区、头声区），以头腔共鸣为主。根据人声各声区声音的音质、音色特征，按照三种方法所划分的声区列表（表7-1）对照如下。

表7-1　男女声区划分及声区范围

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1.女声的换声区

一般来说，女声从低音区到中音区的换声在小字一组c至d，这是女声从真声换至假声的“换声”。从中音区到高音区的换声在小字二组f至#f，还有些女高音从低音区到中音区没有换声，真假声换声从中音区的小字一组b开始，然后从小字二组f又开始换声至高音区。女中音和女低音的换声有的和女高音相似；有的在中声区的换声偏高；有的在高音区的换声比女高音低一个小二度左右。无论是女中音还是女高音，都应根据个人情况确定换声的音区。

2.男声的换声区

男声的发声运用声带的力量较强，真声发声的音区很宽，所以男声主要是真声，在中低音区没有明显的“换声”。一般来说，男高音从小字组的a至小字二组的d或e都可以运用真声发声，有的甚至可以到小字二组的f或#f，所以男声的换声主要在中高音区，男高音的“换声”在小字二组f或g。男中音或男低音比男高音要低一个小三度或更多一些。

（二）换声点

正确的换声是嗓音技巧的一个重要环节，要解决好这个重要环节，首先必须从生理上弄清楚自己嗓音的“换声点”位置。换声点大约在从中声区过渡到高声区之前的相邻近的一两个音上，这是“换声点”存在的一般规律。只有找准了换声点的音，才能明确自己嗓音的换声位置。如果换声点以上的音仍然采用自然声区的发声办法，嗓音必然出问题。另外，通过认识人声的生理换声点的位置，也可以帮助我们进一步识别嗓音的类型。从以上的声区结构表中，我们可以大致将各类型嗓音从自然声区转入高声区的换声点的高度定为：女高音在#f2，女中音在be2，女低音在#c2，男高音在#f2，男中音在be2，男低音在#c2。

由于各类型嗓音的音质、音域结构不同，它们的换声点必然有所区别，即使同一类型嗓音的人，由于生理结构不同，换声点也不尽相同，因而需要细心地去观察，然后再确定。高音歌者的“换声点”比中音歌者的“换声点”高，而中音歌者的“换声点”又比低音歌者的“换声点”高，这是各种嗓音“换声点”的一般规律。